Troubles du sommeil

Question 1

Règles hygiéno-diététiques associées aux troubles du sommeil

Answer 1

• Dormir la nuit
• Evité les repas chargés en gras et la consommation d’alcool
• Evité les boissons excitantes
• Evité les écrans
• Environnement idéal : aéré, température

Question 2

Quelles sont les cibles thérapeutiques dans les troubles du sommeil ?

Answer 2

• Récepteur GABA : renforcer l’inhibition GABA sur les neurones à histamine permettant d’induire le sommeil
• Récepteur à l’histamine : H1
• Récepteur à la mélatonine

Question 3

Troubles du sommeil : benzodiazépines et apparentés

Answer 3

BZD à action prolongée :
- Nitrazepam : plus utilisé
- Estrazolam
BZD à action immédiate :
- Loprazolam
- Lormétazépam
Apparentés :
- Zopiclone
- Zolpidem

Question 4

Zopiclone et Zolpidem : principaux EI

Answer 4

• Hallucinations
• Somnambulisme
• Amnésie antérograde

Question 5

Troubles du sommeil : anti H1

Answer 5

Alimémazine
Doxylamine