TRAUMATOLOGIE DU SPORT - Entraînement examen final

Question 1

Quels sont les sports martiaux qui recensent le plus de blessures ?

Answer 1

Karaté, taekwondo et judo

Question 2

Quelles sont les 4 nages officielles de la natation sportive ?

Answer 2

Crawl, dos, brasse, papillon

Question 3

Vrai/Faux - Le type de blessure le plus présent en pré-saison de foot est la sur-utilisation.

Answer 3

Vrai

Question 4

En karaté, quand apparaissent le plus souvent les blessures : en compétition ou à l’entraînement ?

Answer 4

A l’entrainement

Question 5

Vrai/Faux - En taekwondo, il y a plus de risques de développer une blessure en donnant un coup de pied qu’en recevant un coup de pied.

Answer 5

Faux, 28% des taekwondoïstes se blessent en recevant un coup de pied contre 16% qui donnent un coup de pied.

Question 6

QCM - Sélectionnez les réponses vraies concernant le karaté :
A) Les protections sont identiques pour tous les pratiquants
B) La survenue des blessures est plus haute dans les catégories des poids légers
C) La localisation principale des blessures chez les professionnels est la face
D) Les blessures sont majoritairement des commotions
E) Le karaté est à risque de blessures sévères

Answer 6

A) Faux, elles dépendent des styles de karaté
B) Vrai
C) Vrai, 72,5%
D) Faux, ce sont des contusions
E) Vrai

Question 7

Dans quel type de sport peut-on rencontrer une luxation postérieure de la tête humérale (hors trauma) ?

Answer 7

Natation

Question 8

QCS - Quelle est la localisation préférentielle des blessures au taekwondo ?
A) Face / tête / cou
B) Membre supérieur
C) Membre inférieur
D) Tronc

Answer 8

C) Membre inférieur

Question 9

QCS - Quelle est la blessure la plus retrouvée chez le coureur de demi-fond ?
A) Fracture de stress tibiale
B) Tendinopathie achilléenne
C) Fasciapathie plantaire
D) Lombalgies
E) Périostite tibiale

Answer 9

E) Périostite tibiale

Question 10

En natation, quel tendon de la coiffe des rotateurs entre en conflit dans une partie du cycle du crawl ?

Answer 10

Tendon du supra-épineux

Question 11

Qu’est-ce que le programme “FIFA 11+” ?

Answer 11

Le « 11+ » est un programme d’échauffement
complet qui vise à réduire les blessures chez les
footballeuses et footballeurs âgés de 14 ans et
plus. Le programme doit être réalisé au début de
chaque entraînement (au moins deux fois par
semaine) et demande une vingtaine de minutes
au total. Avant les matches, seuls les exercices de
course (première et troisième parties) doivent
être réalisés.

Question 12

Quel est le top des 3 blessures les plus fréquemment retrouvées chez le marathonien ?

Answer 12

1) Syndrome fémoro-patellaire
2) Syndrome de la bandelette ilio-tibiale
3) Fasciapathie plantaire

Question 13

En tant que chiropracteur-e, si vous recevez à votre cabinet un-e judoka, quelles seront les zones clés que vous irez regarder chez lui/elle ?

Answer 13

• Acromio-claviculaire
• Sterno-claviculaire
• Genoux

Question 14

QCM - Sélectionnez les propositions vraies concernant le judo :
A) Il y a autant de blessures à l’entraînement qu’en compétition
B) La première cause de blessure en judo est la projection
C) L’entorse est la blessure la plus fréquemment retrouvée chez les adultes et les enfants pratiquant le judo
D) Les judokas sont équipés de protections
E) Les parties du corps les plus souvent blessées sont le genou et l’épaule

Answer 14

A) Vrai
B) Vrai
C) Faux, elle correspond à 25% des blessures chez l'adulte et 20% des blessures chez l'enfant, après les contusions (45%) et les fractures (30%)
D) Faux
E) Vrai

Question 15

En course à pied, quels sont les 4 signes qui indiquent que le coureur dépasse son seuil de capacité maximale d’adaptation ?

Answer 15

1) Douleur pendant la course
2) Douleur après la course
3) Raideur matinale
4) Gonflement

Question 16

Quels sont les mécanismes lésionnels en karaté ?

Answer 16

• Recevoir un coup de pied
• Donner un coup de pied
• Chute

Question 17

En course à pied, quelle est la blessure la plus fréquente chez le débutant (- 6 mois) ?

Answer 17

La périostite tibiale

Question 18

Vrai/Faux - Au foot, lors des matchs, l’incidence des blessures est plus importante au début de chaque mi-temps.

Answer 18

Faux, l’incidence des blessures augmente durant la dernière partie de chaque mi-temps.

Question 19

Vrai/Faux - Au foot, 2/3 des joueurs se blessent au niveau du membre inférieur.

Answer 19

Vrai

Question 20

Au karaté, à quoi peut être due une douleur de genou en interne ?

Answer 20

• Certaines positions

- Changement de direction rapide

Question 21

Vrai/Faux - Au foot, le risque de lésion du LCA est 2 à 3 fois plus important chez les hommes que chez les femmes.

Answer 21

Faux, c’est l’inverse

Question 22

QCM - Sélectionnez les propositions vraies concernant la course à pied :
A) Selon les études, l’absorption des chocs par les chaussures diminue le stress engendré sur le squelette
B) L’absorption dans les chaussures diminue le stress des pieds
C) Le Drop est la différence de hauteur de semelle entre l’avant et l’arrière
D) Plus la chaussure est minimaliste, plus les stress mécaniques seront portés sur le pied, la cheville et les mollets
E) Plus la chaussure est maximaliste, plus les stress mécaniques seront portés sur le genoux, les hanches et le dos

Answer 22

A) Faux
B) Vrai
C) Vrai
D) Vrai
E) Vrai

Question 23

Quel est le top 3 des blessures chez les joueuses de foot en match ?

Answer 23

• Entorse ligament cheville
• Dérangement interne genou
• Commotion

Question 24

Parmi le judo, le karaté et le taekwondo, quel est le sport qui présente le plus de licenciés en France ?

Answer 24

Le judo : +500 000 licenciés en France en 2018

Question 25

Quel est le type de blessure le plus fréquemment retrouvé chez le nageur ?

Answer 25

Overuse = répétition de mouvements

Question 26

QCM - Sélectionnez les propositions vraies concernant le volley :
A) Au volley-ball, deux équipes de 7 joueurs/joueuses s’opposent
B) Le risque d’entorse est plus important au beach volley du fait du type de sol (sable)
C) En volley-ball, l’épaule est un des sites lésionnels les plus fréquents
D) Le ratio de blessures pour les joueurs/joueuses de volley ou de beach volley est quasiment identique
E) La majorité des atteintes de la cheville sont des fractures

Answer 26

A) Faux, 2 équipes de 6 joueurs/joueuses
B) Vrai
C) Faux, il ne constitue que 5,5% des sites de blessures
D) Vrai
E) Faux, ce sont des entorses

Question 27

Vrai/Faux - Au basket, près de 40% des licenciés sont des femmes.

Answer 27

Vrai

Question 28

Vrai/Faux - Au basket, les tendinopathies plus fréquentes

la coiffe des rotateurs, le quadriceps ou les gastrocnémiens.

Answer 28

Vrai

Question 29

QCM - Sélectionnez les propositions vraies concernant le handball :
A) Les handballeuses se blessent plus au niveau du genou que les handballeurs
B) Un des principaux mécanismes de blessure est le contact entre joueurs/joueuses
C) En compétition, la blessure en sur-utilisation survient majoritairement au niveau de l’épaule, du coude et du genou
D) En compétition, le type de blessure le plus fréquemment retrouvé est l’entorse
E) Les handballeurs professionnels se blessent plus au niveau de la main/poignet que du genou

Answer 29

A) Vrai, 50% de blessure du genou chez les femmes contre 25% chez les hommes
B) Vrai
C) Vrai
D) Faux, c’est la contusion (57%), suivi des entorses (14%)
E) Faux, les sites de blessures des handballeurs professionnels sont : genou > cheville > main/poignet

Question 30

Qu’est-ce que la neurapathie supra-scapulaire ?

Answer 30

Il existe une atteinte assez particulière du volleyeur c’est la neuropathie supra-scapulaire. Elle est rencontrée dans certains sports avec le bras au dessus de la tête/mvt
armé du bras mais beaucoup plus au volley à cause des services « flottants » lors desquels le serveur bloque son bras au moment du contact avec la balle.

Prévalence volley masculin : 12 à 33%

Signes/symptômes cliniques :

• Dysfonction des muscles de l’épaule, impotence douloureuse.
• Possible fonte musculaire.

Examen : IRM et EMG.