Thérapies humanistes Flashcards
Quelles sont les caractéristiques des approches humanistes ?
Elles mettent l’accent sur l’aspect expérientiel du vécu du client (pas patient) et considèrent que la motivation de base de l’être humain est de chercher la réalisation de Soi
Quelle est la vision de de l’être humain que propose Rogers ?
L’homme est fondamentalement bon et doit se développer “sans contraintes”. Les actions négatives ne sont pas naturelles et sont dues à des mécanismes de défense.
Contraire de Freud pour qui l’homme est naturellement agressif et doit être soumis à un contrôle social. Les actions négatives sont naturelles.
Comment se construit la personnalité ?
L’individu est situé dans un environnement social. Il va petit à petit mentaliser les expériences qu’il vit. Une partie de ces expériences se différencie pour former le Soi (expériences et évaluations faites avec les proches). Le Soi va également être constitué de valeurs interjetées (importées d’autrui), mais dont on a l’impression de les avoir expérimentées soi-même
Qu’est-ce que le Soi ?
C’est un ensemble organisé de représentations ou perceptions concernant la personne, ses liens avec autrui, l’environnement et la vie en général.
Quels sont les deux types de personnalité ?
Fonctionnelle : il y a congruence entre les expériences vécues et la structure conceptuelle du Soi
Mal-ajustée : il y a une incongruence (ex : décalage entre ce que nous aimons et ce qu’on dit d’aimer)
Quel est le besoin principal de l’individu ?
Le regard positif inconditionnel. Besoin de se sentir aimé et valorisé par ceux qui nous sont chers, et qui fait que nous nous sentons bien avec nous-mêmes. C’est le regard positif inconditionnel qui garantit un développement harmonieux et qui permet la congruence entre le Soi et l’expérience
Qu’est-ce qui favorise une personnalité mal-ajustée ?
Le fait de poser des conditions de valeur qui correspondent à ce que nous devons faire avant de recevoir du respect et de l’amour (les autres nous aiment que si on fait ce qu’ils attendent comme ils l’attendent)
Quelles sont les caractéristique d’une personnalité mal-ajustée ?
Vie défensive : pas d’ouverture aux nouvelles expériences
Vie planifiée selon les désirs des autres
Négligence des réactions de l’organisme –> ne se repose pas sur l’intuition
Sensation d’être manipulé.e, de ne pas pouvoir faire de choix
Conformisme
Quels sont les buts d’une thérapie centrée sur la personne ?
Vise à faire disparaître les symptômes en améliorant la congruence entre le Soi et les expériences. Non dirigiste, car il faut laisser le client exprimer ses potentialités par lui-même au cours des séances.
Pas de spécificité des trouble, thérapie généralisée qui ne vise pas une perturbation particulière
Quelle vision de la dépression apporte l’approche humaniste ?
Pas de théorie particulière. Mais peut partir de la croyance que l’affection des autres est conditionnelle, ce qui peut amener à un camouflage de ses défauts pour être aimé –> concept de Soi incongruent qui va apporter de l’anxiété. La personne va ensuite adopter des comportements défensifs qui vont venir augmenter l’incongruence
Quel setting dans la thérapie centrée sur la personne ?
Classique.
Quelles sont les techniques en TCP ?
Thérapie non directive. Le thérapeute va refléter les émotions du patient (reformulation emphatique). Il intervient peu. Il y a prédominance de la relation sur la technique. Le client doit pouvoir expérimenter dans l’ici et maintenant des moments de regard positif inconditionnel
Quelles sont les 3 variables de base nécessaires à la relation thérapeutique selon Rogers ?
Le thérapeute porte un regard positif inconditionnel sur son client
Il fait preuve d’empathie (l’exprime et le client peut la percevoir et y répondre)
Il est congruent
Comment est vu le changement thérapeutique dans l’approche humaniste ?
Le patient fait l’expérience d’être écouté et accepté. Apprend à s’écouter plus et à s’ouvrir à ce qu’il se passe en lui. Il peut mieux s’accepter et exprimer des aspects cachés de lui-même. Il peut ainsi évoluer vers une meilleures congruence et abandonner ses comportements défensifs.
