terveystieto Flashcards

1
Q

kerro terveyden edellytyksistä kaikilla tasoilla

A

yksilö: perimä,ikä, sukupuoli, itsetunto, uskomukset

elintavat: Uni, lepo, liikkuminen, ravinto, päihdettömyys, seksuaallisuus

fyysinen ja psykosiaalinen ympäristö: puhdas ilma, ruoka, vesi, koulutus, työllisyys, tulut, liikenne, läheiset, terveydenhuoltopalvelut

yhteiskuntaan liittyvät olosuhteet: Terveellinen ympäristö, rauha, turvallisuus, tasa-arvo, kaupungistuminen, erilaiset kulttuurit, ihmisoikeudet, käsitys terveydestä ja sairaudesta

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

tautitaakka

A

väestön sairastuvuudesta ja ennenaikaisesta kuolemasta aiheutuvaa terveyden ja toimintakyvyn menetystä väestössä. tämä tautitaakka on muuttunut kun suomessa ja muualla varaus pn lkasvanut samalla tavalla kuin hyvinvointi

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

mitkä vaikuttavat pitkään elinajan odotteeseen

A

sukupuoli ja sosioekonominen asema.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

epidemiologia

A

tieteenala, jossa tutkitaan sairauksien eiintyvyyttä ja siihen vaikuttavia tekijöitä ihan laajalla mittakaavalla

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

epidemiolooginen siirtymä

A

kuvaa muutosta jossa joku tietty sairaus muuttuu toiseksi vuosien saatossa varastumisen seurauksena. hyvänä esimerkkinä voidaan käyttää että joku lapsille oleva tartunta tauti voi muuttoa ikääntyville elintasosairaudeksi.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

epidemiolooginen siirtymä vaiheet

A

vaiheita on 5 kappaletta.

ensimmäisessä vaiheessa sekä syntyvyys, että kuolleisuus on on todella korkealla, johon voi vaikuttaa esim nälänhätä, tarttuvat taudit, tiedon puute, huono hygienia. Tuolloin ei ollut hoitokeinoja ja lapsi- imeväiskuolleisuus oli yleistä. syntyvyys on korkeaa koska ei ole tietoa, ehkäisyvälineitä tai seksuaalipalveluita. Lapsiaon saatettu myös ottaa työtehtäviin

toisessa vaiheessa syntyvyys pysyy edelleen korkealla, mutta tällä kertaa kuolleisuus lähtee todella jyrkkään laskuun. Tämä johtaaa bäestön kasvuuun. Tähän on vaikuttanut yhteiskunnassa tapahtuneet muutokset ja parannukset. Ravinnon tuotanto kehittyi, sanitaatio, jätevesien ja roskien lajittelu. Esim rokotteet on keksitty, jota vähentää tartunta tautien leviämistä

kolmas vaihe: Elintaso jatkaa nousua, mutta se johtaa epätoivottuun tilanteeseen. Epäterveellisten elämätapojen sairaukset alkavat yleistymään. Ihmisten liikkuvuus vähenee ja aletaan käyttämään yms päihteitä. Diabetes ja versisuoni sairaukset on yleisiä tästä. Syntyvyys laskee, kun taas kuolleisuus alkaaa tekemään hidasta laskua. Tämä vaohe on hidastunutta väestönmuutosta.

neljännessä vaiheessa sekä syntyvyys, että kuolleisuus on alhaalla ja samalla tasolla, joka kertoo pysähtyneestä väestön kasvusta

viidennessä vaiheessa syntyvyys laskee jopa kuolleisuutta pienemmälle tasolle. Viidennessä vaiheessa väestön ikääntyminen on huomattava selite. Väestön ikääntymoinen kuormittaa valtiota ja tuottaa uudenlaisia sairauksia esim muistisairauksia.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

mitkä asiat vaikuttaa väestön terveyseroihin jopa samassa maassa

A

sukupuoli: Mihet tekee raskaampaa työtä. Syövät enemmän lihaa kuin naiset

kieli: Ruotsinkielinen väestö suomessa parempi kuin suomenkieliset

sosioekonomienne asema: vaikuttaa miten on saanut koulutusta, työpaikkaa tai minkälaisessa ympäristössä kehittyy. esimerkiksi tupakointi matalassa eosioekonomiassa olevalla on yleisempää

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

kerro globaaleista terveyseroista

A

köyhiä ja rikkaita maita

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

absoluuttinen vs suhteellinen köyhyys

A

Absoluuttiseksi köyhyydeksi tai puutteenalaisuudeksi sanotaan tilaa, jossa ravinnon, vaatetuksen ja asumisen vähimmäisedellytyksiä ei pystytä tyydyttämään. Suhteellisella köyhyydellä tarkoitetaan yksilön tai ryhmän jyrkkää huono-osaisuutta muihin verrattuna.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

inhimillisen kehityksen indeksi

A

kuvaa valtion sijoittumista kolmella mittarilla mitattuna: odotettu elinikä, koulutus sekä elintaso (BKT/henkilö).

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

kerro terceyden ja sairauksien selitysmallejha eri ajoilta

A

esihistoriallinen aika: demonologinen sairauskäsitys= Käsitys, jossa uskottin demonien eli pahojen henkien vihaa, jonka he sitten kohdistavat kohteeseensa. Viha seurasi kun rikottin joitakin pyhiä asioita. Aina turvauduttiin yliluonnolliseen ja totuus jäi tietämättä. Näitä sairauksia sitten yritettiin parantaa erilaisilla rituaaleilla ja uhrimenoilla. Tietäjällä oli tehtävä karkoittaa pahat henget-

antiikin aika: teogeeninen sairauskäsitys, jossa uskottiin sairauksien olevan jumalan rangaistuksia tai heidän ennalta määräämiä kohtaloita. Niistä voitiin vai parantua katumalla syntejään ja rukoilemalla. Vakavasti sairaat saivat stigman, joka tarkoittaa häpeäleimaa. tämä henkilö yleensä karkoitettiin keskuudestaFilosofia tuona aikana lähti kuitenkin yleistymään ja se johti siihen, että ajattelu oli yhä enemmän järkiperäistä. Lääkäreillä antiikin aikana oli käsitys humoraaliopista, jossa terveys rakentui 4 nesteen tasapainosta. Nesteitä oli veri, keltainen ja mustasappi ja lima. Kun nesteet oli epätasapianossa niin se tarkoitti sairautta. SaKuppaus oli yksi hoitomenetelmistä. Kuppauksessa käytettiin imukuppeja, joilla uskotaan pahan osan verestä lähtevän pois. myös astrologiaa eli tähdistä tutkimista käytettiin keinona. Taivaankappaliden liikkeiden uskottiin vaikuttavan kehon nesteiden liikkumiseen. uskottiin myös miasmiin, jolla tarkoitetaan kulkutauteja, jotka tuottaa sairastuvuutta. Niitä uskottiin saavan etenkin kaupunkien ahtaissa, köyhissä ja kurjissa oloissa. Hygienia käsitys sai pohjaa miasmateorian kautta

keskiajalla uskonnon rooli oli kovassa kohtaa ja sen uskottiin tuovan apua terveyteen ja sairauksiin. kristinusko etenkin euroopassa oli todella suurta ja jumalan puoleeen tuli kääntyä. Jos usko toiseen jumalaan sitä pidettiin pilkallisena. Marttyyreihin eli pyhimyksiin alettin uskomaan ja nidien uskottiin parantamaan. esim jos koskee pyhimysten jäännöksiin, niin se tuo ihmeparantumisen. Pyhiinvaelluksia tehtiin pyhiin paikkoihin, joilla uskottin saavan parannuksiin avaimen. Lääketiede ei ollut vielä kehittynyttä, koska lääkäreill’ä oli käytössä vain omat aistinsa. potilaiden kunto otettiin tunnon perusteella ja silmämääräisesti.
Keskiajan lopulla tuli muutosta positiiviseen terveydenhuollon suhteen. Lääkärin ammatille tuli enemmän koulutusta. Nyt oli mahdollisuus esim leikkauksiin ja haavojen ompelemiseen.

valistuksen aikana kristinuskon näkökulman sijalle tuli muita näkökulmia esille. Uudet käsitykset liittyy luonnontieteisiin. alettiin lääketieteessä saada uusia keksintöjä esim mikroskooppeja. se toi paljon uusia näkökulmia lääkäreille ja ihmisille. 1600 luvulla tuli käsitys siitä, että taudit on tarttuvia. Ruumiinavaukset lisääntyi, koska uskonnolliset asiat ei ollut tiellä. Anatomia ja fysiologia lähti ruumiinavausten johdosta nousemaan huomattavasti. rokottamisen hyödyt

modernissa ajassa syntyi spesifi etiologia, joss á saadaan käsite siitä, kun solu muuttuu, niin se voivaikuttaa jonkun sairuaksen alkuun. tähän alettiin uskomaan. Saatettiin saada selville, että esim veden mukana oleva minrobi voi aiheuttaa tiettyjä asioita. Alettiin keskittymään myös aivoperäisiin asioihin ja mtien ne vaikuttaa meidän käyttäytymiseen ja kehoon. Spesifi stiologian kasvusta seurasi puhtauden ja hygienian huomattava kasvu. Käsiä pestiin ja desifioitiin. myös sanitaatio lähti paranemaan. Hoitokeinot parani uusien lääjjeuden avulla ja rokotteiden käyttö yleistyi

nykyinen: yhdellä sairaudella useita syitä

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

stigma

A

häpeäleima

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

akvedukti

A

vesijohtojärjestelmä, jonka avulla puhdasta vettä pyrittiin saamaan etenkin kaupunkeihin antiikin aikana.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

monitekijäiset sairaudet

A

joku sairaus voi soveltua moniin eri seurauksiin esim ympäristöön, perimään. esim diabetes, astma ja sydän-verisuonisairaudet on hyvä esimerkki

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Suomen terveydenhuollon historiaa

A

ennen 1800 luvun loppupuolta sairaat hoidettiin suurimmaksi osaksi kotoa käsin. Oli lääkäreitä, mutta lääketiede oli todella alkeellista. Suomessa kuolleisuutta lisäsi 1800 luvulla puutteellinen hyienia, köyhyys ja nälänhätä vuodet. Yleisimpinä kuolin syinä oli kulkutaudit. Niiden edistymistä lisäsi huono hygienia, huono sanitaatio ja yksipuolinen ravinto. maaseudulla lääkäripulaa alkoi helpottua 1960 luvulla. ihan alussa naisilla ei ollut mahdollisuutta kouluttautua lääkäreiksi ja saada koulutusta, mutta se päättyi 1870 luvulla. Sairaalatoimista alettiin tekemään enemmän tasapuolisia, että jokaisella olisi varaa ja oikeus päästä hoidettavaksi. Tärrkeä asia tapahtui ja luotiin lastenneuvolassa. Tämä sitten vähensi imeväiskuolleisuutta suomessa. tuberkuloosi oli vakavana sairautena myös stoja vuosia sittwn- Se oli bakteerien aiheuttama tartuntatauti, joka esintyy keuhkoissa. tähän kuoli todella paljon himisiä euroopassa ja samoin ymös suomessa. sairastuneet lapsia, nuoria tai työikäisiä. ei ollut hyviä hoitkeinoja, joten testattiin makuutta porukkaa ulkoilmassa monia tunteja. s eoli kuitenkin ihan toivotonta. Myöhemmin alettiin rakoitukset, kun saattiin lääkkeitä käyttöön. Tämä kuolleisuus lähti laskuun tämän jälkeen. Kansanterveyslaki tuli voimaan 1970 luvulla ja se vaati jokaisene kuntaan tulevaksi terveyskeskuksia. 1950 luvulta lähtien lähti virallinen hyvinvointiyhteiskunnan rakentaminen. siinä alettiin ottamaan huomiota vakaasti terveyteen, eleämän laatuun aj taloudellisene hyvinvointiin. sosiaalihuolto lisääntyi eli saadaan sosiaaliapua myös vähävaraisille. suomeen saatiin amksuton kouluruoka ja päivähoito. Myös äitien saamat äitiysrahat ja lapsilisät.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

kerro tuberkuloosista tarkemmin

A

se on bakteerien aiheuttama tartuntatauti, joka ilmaantuu eniten keuhkoissa. Tyypillisiä oireita on pitkään jaktuva yskä, kuumeilu, laihtuminen ja yöhikoilu. Se etenee ja paranee hitaasti ja rokote suomessa annetaan ainoastaan riskiryhmässä olijoille.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

sosiaali ja terveyshuollon tavoitteet ja painopisteet suomessa

A
  • turvata yhdenvertaiset palvelut kaikille hyvinvointialueella asuville ihmisille
  • parantaa palveluiden saatavuutta
  • turvata ammattitaitoisen työvoiman saanti
  • hillitä kustannuksien kasuva
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

milloin sosiaali-terveyshuoltojärjestelmä on tullut

A

1970 luvulta, eli 50 vuotta vanha.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

mitä erilaisia sosiaali-terveyshuollon palveluita on

A

terveydenhuolto
sosiaalihuolto
suunhuolto
vammaispalvelut
meilenterveys ja päihde palvelut
lastensuojelu
terveystarkastukset
neuvolapalvelut

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

palvelu ohjaus

A

palvelut vastaa jokaisen yksilön omaa haluamaaa ja suosivaa.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

hoitotakuu

A

potilaan oikeutta päästä hoitoon jonkun tietyn ajan sisällä. se voi olla kiireetöntä hoitoa esim hammaslääkäri tai sitten kiirreellistä esim leikkaus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

omahoito

A

sitä, kuinka itse huolehdit terveydestäsi ja sairauksien hoidosta terveydenhuollon ammattilaisten tuella. Omahoitoa ovat ravintoon, liikuntaan, tupakointiin ym. elämäntapoihin liittyvät päätöksesi ja tekosi. Siihen sisältyy myös sairauksien lääkehoito ja omatoiminen terveystilan seuranta.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

käypä hoito suositukset

A

asiantuntijoiden anatamat, laatimat suositukset, jotka perustuu tieteelliseen tutkimukseen.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

terveyspolitiikka

A

valtion ja hyvinvointialuiden tekemiä päätöksiä, jotka edistää hyvinvoinvtia ja terveyttä.Terveyspolitiikassa edistetään kansanterveyttä, vahvistetaan terveyden edellytyksiä, torjutaan sairauksia ja hoidetaan niitä

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

terveyspoliitiikan eri tasot

A

paikallinen= hyvinvointialueiden harjoittama terveyslinja
kansallinen= esim sosiaali- terveysministeriön terveyslinjaus
kansainvälinen terveyspolitiikka= WHO:n terveyslinja

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

terveys kaikissa politiikoissa stragedia

A

pyrkii ottamaan huomioon jokaiseen eri väestönryhmään vaikuttavat asiat omass apäätöksen teossaan

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

promootio

A

kaikkea terveyden edistämiseen liittyvää toimintaa, jonka tavoitteena on lisätä ykislön, yhteisön tai yhteiskunnan mahdollisuutta huolehtia ja kehittää omaa ja mudien terveyttä, Promootio tähtää muutokseen toiminnassa.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
28
Q

preventio

A

tarkoittaa sairauksien ja tapaturmien ehkäisyä, sekä niistä aiheutuvien haittojen pienentämistä. Preventio jaetaan kolmeen osaan: priima-sekundaari ja tertiaaripreventio

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
29
Q

terveyden jatkumisen ja edistämiseen olevia uhkia

A
  • ilmastonmuutos
    ilmastonsaasteet
    pitkäaikaissairaudet esim ylipainon seurauksena
    globaalit influenssapandemiat
    heikko perusterveydenhuolto
    HIV
    rokotekriittisyys
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
30
Q

mitä terveysteknologialla tarkoitetaan ja mihin sen laitteita käytetään

A

terveysteknologia= lääketieteelliseen tarkoituksiin käytettäviä lääkinnällisiä laitteita. Näiden laitteiden avulla
- ennalta ehkäistään sairauksia
- diagnisoidaan sairauksia
- hoidetaan ja tarkkaillaan
- tutkitaan kehonosia
- avustetaan hedelmöittymistä

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
31
Q

mitä hyvinvointi teknologia tarkoittaa

A

hyvinvointiteknologia= teknisiä laitteita ja ratkaisuja, joilla voidaan edistää terveyttä ja hyvinvointia. Siinä myös turvallisuuden huomioon ottaminen on tärkeää.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
32
Q

epidemeloginen tutkimus

A

voi olla joko kuvailevaa tai analyyttistä

kuvaileva: tutkitaan miten sairaukset ja niihn vaikuttavat tekijät jakautuvat väestössä tai väestönosissa.
keskeisinä käsitteitä toimii: prevelanssia, joka tarkoittaa vallitsevuutta, jossa tulee ilmi kuinka suurella osalla on väestössä kyseinen sairaus esim
indenssi: ilmaantuvuus, jossa tuodaan esille uusien tartunatautien ilmaantumista jollakin tietyllä ajanjaksolla

analyyttinen: selvittää, että mitkä väestössä olevat riskitekijät vsikuttaa jonkun tietyn sairauden todenn’köisyyteen tai mitkä asiat suojaavat atutia. Intervioita eli, toimenpiteitä, joussa pyritään parantamaan yksittäisen tai suuremman ryhmän tevreydentilaa pyritään käyttämään apuna esim perimän tutkimisessa

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
33
Q

kansaintaudit

A

tartuttomia yleisiä tauteja

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
34
Q

metabolinen oirehtymä

A

MBO toiselta nimeltä. siinä henkilöllä on tilanteessa monia erilaisia tilanteita samaan aikaan. Voi olla keskivartalolihavuutta ja kohonnutta verenpainetta samaan aikaan. Ne vaurioittaa sisäelimiä ja voi pahimmillaan aiheuttaa lisää sairauksia. esim daidetestä sairastavalle on isona riskinä saada sydän ja verisuonitauteja

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
35
Q

endemia

A

paikallistauti, joka on saiaraus, jota esiintyy jollakin tietyllä alueella tosi paljon ja sitten taas toisella alueella ei paljon ollenkaaan. esim malariaa levittävien hyttysten vaikuttamisalue on vain siellä, missä niitä esiintyy

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
36
Q

infektio

A

taudin siirtyminen ihmisestä toiseen tai eläimestä ihmiseen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
37
Q

R0 arvo

A

kerto tarttuvuusluvusta, jonka tarkoituksena on ilmaista, kuinka monta sairastunut tartuttaa

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
38
Q

NCD selitä
CD

A

NCD tartumattomat taudit

CD tarttuvat taudit esim malaria ja covid

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
39
Q

patogeeniset mikrobit

A

sairauksia aiheuttavia, jotka on yleensä ihmisissä olevia bakteereja sieniä ja loisia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
40
Q

prionit

A

proteiineja, joiden rakenne on muuttunut joka tarkoittaa sitä, että se toimii elimistössä virheellisesti

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
41
Q

mitkä asiat vaikuttaa mikrobien aiheuttamaan sairauteen

A

henkilön oma vastustuskyky
mikrobien taudinaiheuttamiskyky
tartunnassa saatujen mikrobien määrä suhteessa enfektioon tarvittavien mikrobien määrään

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
42
Q

kerro viruksista laajasti

A

ne on todella pieniä ja infektion seurauksena yhdessä ihmissolussa voi olla kymmeniä tai jopa satoja viruksia.

Suurin osa ihmisten sairastamista sairauksista on viruksien aiheuttamia. Osa viruksista pystyy myls muuttautumaan. esim piikkiprotonit voi muuttaa muotoansa, joka johtaa uusien varienttejen muodostumiseen

Virus koostuu piikiproteiinista, rasvavaipasta ja viruksen perimästä Rna: sta
piikkiproteiini auttaa virusta sulautumaan ihmissoluihin. siellä ne sitten kopiutuvat. kopiot siirtyvät isäntäsoluissa eteenpäin ja infektio kudoksissa lähtee laajenemaan

Antibiootit ei tehoa viruksiin. Saattaa auttaa mutta ei parantaa

osa viruksista saattaaa jäädä pysyvästi ihmiseen

rokotteiden avulla voidaan mahdollisesti estää näitä virustauteja

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
43
Q

kerro bakteereista laajasti

A

ihmisen ihossa ja suolistossa elää paljon himislle hyödyllisiä bakteereja, esim immuunipuolustuksessa on hyödyssä.

ne voi kuitenkin aiheuttaa tunnettuja satoja tauteja, joita voidaan ehkäistä rokotteiden avulla.

Antibiootti toimii, riippuen ihan bakteerin rakenteesta. antibiootti tuhoaa sen soluseinän tai estää sen lisääntymisen

bakteerit voivat lisääntyä melkein missä tahansa: maaperässä, elintarvikkeissa ja ihmisissä.

bakteeria suojaa soluseinä ja joskus jopa kapseli. bakteerilla on myös oma perimä ja sillä on siimoja, joiden avulla ne bakteerit pystyvät liikkumaan

44
Q

kerro mikrobien tartuntatavoista

A

kosketustartunta
pisaratartunta

ilmatartunta: tapahtuu hyvin pienten ilma-pölyhiukkasten mukana. ne voi kulkea yli 10 metrin päähän taudin lähteestä

vektoritartunta: eliö, joka siirtää taudinaiheuttajamikrobin isännästä toiseen. Esim ihmisestä ihmiseen tai eläimestä ihmiseen. esim hyttysestä malaria ihmisille.

45
Q

miten välttyä hengitystieninfektioilta

A
  • pese kädet huolellisesti
  • vältä likaisia pintoja ja kasvojen koskettelua
  • yskähdä kyynärpäähän ja heitä käytetyt nenäliinat roskiin
  • pid’ kodin pinnat puhtaana
  • puhelimen ja tietokoneen näppäimet puhtaat
46
Q

luontainen immuniteetti

A

muodostuu jo sikiöaikoina ja pian syntymän jälkeen. Luontainen immuniteetti pystyy estämänä usein taudit jo niiden varhaisessa vaiheessa. jos kuitenkin taudinaiheuttajat pääsee elimistöön, niin s ehillitsee niiden lisääntmyistä.

47
Q

mikrobiomi

A

ihmisen iholla ja limakalvoilla elävien mibrobien suurta määrää. esim paksusuolessa niitä on paljon ja ne on todella oleellisia ihmisen terveyden kannalta.

48
Q

mitkä elämäntavat voi vaikuttaa vastustuskykyyn

A

ruokavalio: - monipuolinen ravinto
- riittävä vitamiinien ja mudien ravintoaineidne saanti
- kuitupitoisten ruokien suosiminen suoliston edun vuoksi

tupakointi: - heikentää vastustuskykyä
- pitkään jatkunut tupakointi vaikuttaa keuhkojen rakenteeseen, mikä lisää keuhkojen infektioriskejä
tupakointi vähentää solujen hapensaantia, joka altista amyös muun elimistön infektioillw

liikunta: liikunta parantaa vastustuskykyä
liika rasitus ja ei tarpeeksi palautumista voi kuitenkin a´vaikuttaa negatiivisesti¨

stressi

uni ja lepo

alkoholi ja muut päihteet

49
Q

kerro rokotteiden vaiheista myyntiin asti

A

Ensin testataan asiaa laboratorioissa erilaisilla tavoilla esim soluviljelmillä, jonka jälkeen voidaan siirtää testaukset eläimiin. Jos tulokset näyttää lupaavailta niin voidaan aloittaa kliiniset tutkimukset. Sen jälkeen aletaan testamaan vapaaehtoisten avulla tietyllä ajanjaksolla tulevia oireita, jotka tulee kirjata ylös. Seuraavaksi nämä kohderyhmään kuuluvat tutkitaan kun heidät on jaettu kahteen eri ryhmään. tutkijat seuraa mikä annos ja aikataulu sa aaikaan parhaan tuloksen
vaiheessa kolme tulee laajat testaukset jossa tulee kymmeniä tuhansia ihmisiä posalliseksi testauksia. rokotusannos ja aikataulu annetaan vaiheessa 3 asioiden suhteen.

jos tulokset on hyvät niin haetaan myyntilupaa. Viimeiseksi miljoonai himsiä on saanut rokoistuksen.

50
Q

mitä valtimotauteja on

A

sepelvaltimotauti ja aivovaltiotaut

51
Q

ateroskleroosi ja sen synty

A

valtiomotauti, johon vaikuttaa valtimoiden auhtautuminen, joka on vuosikymmenten prosenssi. rasvoittuvuus alkaa valtimoissa kasvamaan ja jokaisen vaiheen jälkeen se enemmän ja enemmän tukkii valtimoita, kunnes se tukkii mahdollisesti koko suonen

52
Q

sepelvaltimotauti

A

sepelvaltimot, jotka tuottavat sydämmen hapekasta verta on tukkeutuneet. tämä on todella kauan oireetonta, mutta ekat oireet yleensä esiintyy olla rasitusrintakipuna, joka johtuu sydämmen hapenpuutteesta. se voi esiintyä myös rasituksessa olevana huonovoitinoisuutena ja uupumuksena

53
Q

sydäninfarkti

A

hengenvaarallinen sairauskohtaus, jonak aiheuttaa sydänlihaksen äkillinen hapenpuute. Sen syynä on useasti todella pitkälle mennyt sepelvaltimotauti. vuosien kuluessa sepelvaltimon sisäseinä repeää ja tekee verenhyytymän. Tämä verenhyytymä tukkii koko suolen. Hapenpuute kasva aja aiheuttaa mm rytmihäiriöitä ja sydämmen pumppauksen pysähtymisen

54
Q

aivoverenkierron häiriöt

A

aivoinfarkti:Aivoverenvuodossa aivoverisuoni vuotaa verta. Jos toimintakyky laskee äkillisesti, käsivarsien nostaminen, hymyily, yksinkertaisen lauseen toistaminen ei onnistu, kärsit näköhäiriöistä tai kovasta päänsärystä – soita 112 ja hakeudu hoitoon viipymättä.

55
Q

kolestoroli

A

elimistölle tarpeellinen rasva-aine, jota travitaan tietynlaisissa rakennusaineissa

56
Q

verenpaine

A

valtimoiden painetta, joka syntyy sydämmen pumpatessa verenkiertoon. Yläpaine ja alapaine on aina, koska toinen kertoo lepotilassa olevasta tilasta.

57
Q

mitkä asiat vaikuttavat sydänsairauksiin

A

kolesteroleita liikaa tai liian vähän
kohonnut verenpaine
keskivartalolihavuus
tyypin 2 diapetes
tupakointi
perimä

57
Q

miten sydänsairauksien syntyä voi ehkäistä

A
  • tupakoimattomuus
  • monipuolinen ja terveellinen ravinto
  • liikkuvuus
  • painonhallinta
  • riittävä lepo
58
Q

sydäntahdistin

A

tahdistin, joka on asetettu ihon alle, joka voi korjata rytmihäiriöitä ja sydämmen vajaatoimintaa

59
Q

selitä sydänvalmennus ja miten sitä valmennetaan

A

sydänvalmennus= vakasta sydänsairaudesta toipuvan potilaan kuntotutumista

oma tajuaminen sairaudesta, tieto lääkityksestä ja sopeutuminen sairauteen

liikunta

vertaistuki ympäriltä, joka voi tukea esim masennuksen ehkäisyssä

elintapamuutos: tukea painonhallintaa, terveellienn ravinto, tupakoimattomuus

60
Q

diabetes

A

aineenvaihduntasairaus, jossa haiman insuliinituotanto on loppunut kokonaan tai ei tuota tarpeeksi

61
Q

insuliinin ja glukoosin toiminta

A

jos verensokeri laskeee alas niin glukoosi painottaa sitä ja tasoittaa tilanteen

jos glukoosia syntyy liikaa niin insuliiin taas tasoittaa

62
Q

kerro laajasti tyypin 1 diabeteksestä

A

kyse on autoimmuunitulehduksesta, jossa insuliinia ei tuotu ollenkaan. ensimmäinen on aina pahempi kuin toinen diabetes. Uskotaan, että perintötekijöt voi vaikutattaa. Ensioireet tulevat janona, virtsaamisen lisääntyminen, väsymys ja nopea laihtuminen

63
Q

hypoglykemia

A

tilaa, jossa verensokeir laskee liian alas. verensokeri laskee tosimalas, toimintakyky laskee ja voi jopa menettää tajuntansa.

64
Q

kerro tyypin 2 diapeteksestä laajasti

A

siinä on myös perillinen alttius. tässä solun kyky reagoida insuliiniin on vähentynyt, mutta se ei ole loppunut kokonaan. tyypin 2 daibetestä vodiaan ehkäistä hyvin terveellisillä elämäntavoilla

65
Q

diapeteksen ensiaste

A

tilaa, jossa verensokeritasot ovat kohonneet, mutta varsinaista diabetesta ei vielä ole.

66
Q

karsinogeeni

A

sypää aiheuttavat tekijät. esim tupakan terva, auringon uv säteily ja infektiot

67
Q

syövän kehityksen vaiheet

A

Geneettiset muutokset: Syöpä alkaa usein geneettisistä muutoksista soluissa. Nämä muutokset voivat johtua erilaisista tekijöistä, kuten ympäristön altistuksista (esim. kemikaalit, säteily), elämäntavoista (esim. tupakointi, ravitsemus) tai perinnöllisistä tekijöistä. Muutokset voivat vaikuttaa syöpägeeneihin, jotka säätelevät solujen kasvua ja jakautumista.

Solujen epänormaali kasvu: Kun geneettiset muutokset tapahtuvat, solut voivat alkaa jakautua hallitsemattomasti. Tämä epänormaali kasvu voi johtaa solujen kertymiseen ja kasvaimen muodostumiseen.

Invaasio ja metastaasi: Kasvaimen kasvaessa se voi alkaa tunkeutua ympäröivään kudokseen. Lisäksi syöpäsolut voivat irtoaa alkuperäisestä kasvaimesta ja levitä verenkierron tai imusuoniston kautta muihin kehon osiin, mikä johtaa etäpesäkkeiden muodostumiseen. Tätä prosessia kutsutaan metastaasiksi.

Immuunijärjestelmän välinen vuorovaikutus: Syöpäsolut voivat kehittää mekanismeja, joilla ne pystyvät välttämään immuunijärjestelmän tunnistamisen ja tuhoamisen. Tämä mahdollistaa niiden selviytymisen ja kasvamisen kehossa.

68
Q

miten syöpä leviää kehossa

A

Paikallinen kasvu: Syöpäsolut voivat kasvaa ja jakautua hallitsemattomasti alkuperäisessä kasvaimessa. Ne voivat tunkeutua ympäröivään kudokseen ja häiritä sen normaalia toimintaa.

Etäpesäkkeiden muodostuminen: Kun syöpäsolut irtoavat alkuperäisestä kasvaimesta, ne voivat levitä verenkierron tai imusuoniston kautta muihin kehon osiin. Tämä prosessi sisältää useita vaiheita:

Invaasio: Syöpäsolut tunkeutuvat läheisiin verisuoniin tai imusuoniin.
Kulkeutuminen: Syöpäsolut siirtyvät veren tai imunesteen mukana kehon eri osiin.
Jäähdytys ja kiinnittyminen: Syöpäsolut voivat jäädä kiinni uusiin kudoksiin ja alkaa kasvaa, muodostaen etäpesäkkeitä.

69
Q

primaarikasvain

A

syöpäsolujen ensimmäinen kasvupaikka

70
Q

mitkä asiat vaikuttaa syöpään

A

ikä, sukupuoli, geeniperimä, alkoholin käyttö, tupakointi, auringonotto, punaisen lihan syönti, ilman pienhiukkaset, jotkut lääkeianeet esim hormonivalmisteet

71
Q

mitä erilaisia syöpiä on esim:

A

eturauhassyöpä: miehillä yleisin. alle 50 vuotiailla harvinainen ja yli 70 vuotiailla yleinen. oireina toimii virtaamisen tarpeen lisääntyminen ja virtsaamisvaikeudet. Hoitoina esim sädehoidot ja leikkausket

rintasyöpä: yleisempi naisilla

keuhkosyöpä: miehet yleisempi
het yleisempi
suolistosyövät: mie

72
Q

kerro tupakan ja alkoholin aiheuttamia syöpiä

A

tupakka: 14 kpl esim: keuhko, suu, kurkku, kohdunkaula ja suolisto

alkoholi: 7kpl: suu, suolsito, rinta, ruokatorvi, maksa

73
Q

systotstaatit

A

solusalpaajat.solunsalpaajahoito estää syöpäsolujen kasvamista ja jakaantumista. Syövän tyypin ja aggressiivisuuden perusteella suunnitellaan solunsalpaajahoito, jos sen katsotaan hyödyttävän potilasta ja näin pyritään ehkäisemään syövän uusimista.

74
Q

suhteellinen elossaluku

A

kuinka iso osa suomalaisista on elossa vielä 5v syövän toteamisen jälkeen.

75
Q

mitä kroonisia keuhkoahtaumatauteja on

A

keuhkoahtaumatauti, atsma, uniapnea

76
Q

kerro laajasti keuhkoahtaumataudista ja sen riskitekijöistä

A

kauhkoissa oleva pitkäaikainen sairaus, jonka syynä on usien tupakointi, mutta myös esim pölyinen työympäristö- siitä ei pysty enään parantumaan. tupakansavu voi aiheuttaa rasitteen, joka johtaa tulehdukseen. tässä happea ei tarpeeksi pääse verenkiertoon, jolloin solut ei sa atoimintaan tarpeeksi happea, jonka takia esim perus hif´das kävely voi olla raskasta. alussa tauti on vaiokea huomata ja huomaamisaikana on jo myöhäistä.

77
Q

kerro astamasta laaajasti

A

se on pitkäaikainen keuhkosairaus. astmaan voi liittyä geenit, lihavuus tai tupakoiminen.

78
Q

kerro astmakohtauksesta

A

Hengenahdistus: Vaikeus hengittää tai tunne, että ei saa tarpeeksi ilmaa.
Yskä: Yskä voi olla kuivaa tai limanerityksellistä, ja se voi pahentua yöllä tai aamulla.
Kohina: Hengityksessä voi kuulua vinkuva ääni, erityisesti uloshengityksessä.
Rintakipu tai -paine: Tunne, että rintakehä on tiukka tai painava.

79
Q

uniapnea kerro laajasti

A

se on yönaikana olevia hengityskatkoksia, jotka voivat olla todella vaarallisia. uniapnean oireina on väsymyys, muistivaikeudet ja unihtamiset, stressin lisääntyminen, hengityskatkokset, unettomuus yms.

80
Q

mihin hoitamaton uniapnea voi johtaa

A
  • korkea verenpaine
  • aivoinfarktin riski
  • ylipainoa kertyy herkästi
  • sydänsairauden riski
  • tyypin 2 diabeteksen riski
81
Q

kerro mielenterveyden riski ja suojatekijöitä

A

riskitekijät:
- päihteiden käyttö
- köyhyys
- ravinnonpuute
- työttömyys
- syrjintä
- stressi
- lapsen kaltoinkohtelu
- vanhempien ongelmat

suojaavia:
- lähipiiri
- mahdollisusu tukeen ja oppimisene
- turvallisuuden tunne
- itsetuntemua ja rakkaus
- oppimiskyky

82
Q

Hhdisteneisuushäiriön oireita

A

ahditunut tunne rinnassa
- sisäinen jännitys
- hikoilu
- tärisiminen
- univaikeudet
- paniikki tai kauhu
- pahoinvointi
- huimaus
- hengenahdistus
- sydämmen tykytys

83
Q

BED

A

ahmismishäiriö, joka on sekoitus anoreksiasta ja bulimiasta, mutta ahmitaan oskentamatta sitä pois.

84
Q

kerro syömishäiriöiden haitoista

A
  • kuivuminen, hekotus, palelu, kuukautisten loppuminen, lapsettomuus, muistihäiriöt, sydänoireet
85
Q

mitä tehdä nsikan kuormituksen ehkäisemiseksi

A

pää pystyssä
hyvä työasento
asettaa tietokoneen, niin että pää pysyyr entona
niskan liikkuvuus

86
Q

iskiaiskipu

A

iskiaishermon ätsytyksestä seuraavaa selkäkipua

87
Q

lumbago

A

äkillinen alaselkäkipu, joka on yleensä seurausta lihaskrampista. sitä voidaan lievittää kipulääkkeillä ja liikkumisella, selkä jumpa toipumsien kannalta on myös tärkeää.

88
Q

atroosi

A

nivelrikko, jossa nivelten nivelrustot vauroituu, kuluu, joka aiheuttaa kipua ja särkyjä. Sitä esintyy eniten polvissa ja selkärangassa

89
Q

nivelreuma

A

pitkäaikainen tulehdusairaus, jossa elimsitö käy omia kudoksian vastaan. vaurioiya syntyy nivelten rustoon ja luuhun. naisilla esintyy enemmän. oireina jäykär ja tukehtuneet nivelet, liikarka nivel.

90
Q

mitä muistisairauksia on

A

altzaimer
aivoverenkierron sairaudet

91
Q

miten ennaltaehkäistä muistisairauksia

A
  • aivjen aktiivinen käyttö kaikiss aikävaiheissa
  • monipuolinen liikunta
  • terveellinen ruokavalio
    aivojen suojaaminen vammoilta
92
Q

mitä yleismaallisia arvoja ihmisillä on

A

vapaus
terveys
ihmisarvo
tasa-arvo
oikeudenmukaisuus
ihmisarvo

93
Q

voiko arvot muuttua

A

voi esim kriisi tilanteissa elämässä ja kasvaessaan

94
Q

utilitarismi

A

seurausetiikan muoto, jonka tavoitteena on hyödyttää mahdollisimman montaa ihmistä oikean ja väärän ymmärtämisen suhteen

95
Q

kerro seulonnan hyötyjä ja haittoja

A

hyödyt: - vähentää suolistoperäisten syöpien kuolemaa
- havaitsee syövän varhaisessa vaiheessa
- testi tehdään kotona oman aiaktaulun mukaan

haitat: kaikkia syöpiä ei löydetä
- suurinosa löydetyistä muutoksista ei ole syöpää

96
Q

eutanasia

A

haluaa kuolemaa itse henkilökogtaisesti

97
Q

kerro potilaan oikeuksista

A

hoidon laatu on hyvää
- potilasta kohdellaan hyvin, jolloin hänen ihmisaronsa ja muut seikat otetaan aina huomioon
- jokaisella on oikeus itsemääräämisoikeuteen. siinä potilas sa aitse suostua tarvittavaan hoitoon, yhteisymmärrys hoidosta täytyy olla potilaan kanssa
- potilalla on oikeus saada tiedot hänen terveydentilastaan ja muista asioista esim hoitomenetelmistä
- potilas voi tehdä valituksen, jos on tyytymätön hoitoonsa.

98
Q

priorisointi

A

tarkoitetaan asioiden järjestämsitä tärkeysjärjestykseen. esim ikä, sukupuoli, taustat, eetnsyydet eivät saa vaikuttaa hoitoon pääsyyn tai sen laatuun

99
Q

medikalisaatio

A

Medikalisaatio tarkoittaa lääketieteellistymistä, yhteiskunnallista ilmiötä, jossa uusia ja aikaisemmin lääketieteeseen liittymättömiä asioita aletaan määritellä lääketieteellisesti ja niistä puhutaan terveyteen ja sairauteen liittyvillä käsitteillä

100
Q

solidaarisuus

A

yhtäläisessä tarpeessa oleville tulee antaa yhtäläistä hoitoa

101
Q

missä ryhmissä eriarvoisuus ilmaantuu

A

ikäihmiset
pitkäaikaistyttömät
maahanmuuttajat
päihteiden ongelmakäyttäjät
mielenterveyden ongelmista kärsivät

102
Q

onko suomessa eriarvoisuutta

A

on. vaikka suomi on turvallisin ja hyvnvoivin maa, niin silti meidän yhteisön väliset eriarvoisuudet on todella suuret, jotka heijastavat myös meidän koko yhteiskuntaan.

103
Q

miksi eriarvoisuus eroja tulisi tasata

A

vöestön terveys paranee
yhteiskunnan varoja säästyy
tulee enenmmän työläisiä
syrjäytyminen vähenee

104
Q

kerro asioita joilla torjutaan eriarvoisuutta

A
  • poliittisten henkilöiden tiedostus terveydestä ja hyvinvoinnin tärkeydestä
  • elämäntapojen ohjaaminen lainsääntöjen kautta
  • tulojen ja koulutuksen turvaaminen ja tasainen jakautuminen
  • laadukkaiden yhteisvertaisten palveluiden kehittäminen
  • yhteiskuntasuunnitelu
  • parannetaan neuvoloita ja kouluterveydenhoitoa
  • syrjäytymiseen puututaan ajoissa
  • tasapuolinen pääsy avun piiriin ja terveyspalveluihin
  • terveysosaamisen kehittäminen
105
Q

kerro kestävän kehityksen tavoitteista

A
  • ei köyhyyttä
  • ei nälkää
    -koulutus
  • terveys ja hyvinvointi
    -sukupuolten välinen tasa-arvo
    -puhdas vesi ja sanitaatio
  • rauha
    -ilmastoteot