TEMA 6 CINEANTROPOMETRÍA Flashcards
La única medida directa que tenemos en la disección
Después tenemos las medidas indirectas, que son el DXA y el pesaje hidrostático.
DXA es el gold standard, es una máquina de rayos x
El pesaje hidrostático es una piscina calibrada y miden cuanto se desplaza el agua
A partir de ahora vamos a ver las doblemente indirectas:
Bioimpedancia, se deja pasar la corriente dónde la grasa es aislante y el musculo conductor. Tiene una fiabilidad baja, ya que los resultados pueden variar si el sujeto está más hidratado.
Escaner 3D
Pletismografía: se mide el volumen corporal mediante el desplazamiento de aire
Y por último la antropometría, que se hace por medición de pliegues, diámetro, altura
En relación fiabilidad-validez es muy buena, ya que el resto son muy costosos
Durante la recogida de medidas antropométricas tenemos que seguir una serie de pasos:
Se debe de hacer en la mañana, antes de desayunar, tenemos que estar bien hidratados, se debe realizar la medición a la misma hora, mismo técnico y mismo equipamiento.
¿Cómo podemos estandarizar la forma de medir? ISAK
NIVELES DE ISAK
1 técnicos restringido (controlas y sabes tomar medidas)
2 técnicos perfil completo (se añaden otras medidas de proporcionalidad)
3 instructor (capaz de formar a otras personas)
4 antropometrista criterio (gold standard)
¿Qué medidas incluye o necesito para la antropometría?
Medidas básicas, pliegues, perímetros y diámetros.
Dentro de las medidas básicas nos encontramos: masa corporal, talla, talla sentado y envergadura de brazos.
Perímetros – mido % masa muscular
Diámetros – mido % masa ósea
CONSIDERACIONES PARA LA VALORACIÓN
Temperatura adecuada, instrumentos calibrados, posición antropométrica y las mediciones se hacen por el lado derecho
La posición antropométrica es la misma que la anatómica pero son la palma de la mano hacia dentro
PUNTOS ÓSEOS
Vértex, tragion y orbitale; Acromiale, subescapulare y radiale, iliocristale, ilioespinale y patelar
Plano de Frankfort
Tienen que coincidir de manera horizontal el orbitale y el tragion. Y es en este punto el sitio más superior de la cabeza
Lo mediremos con un estadiómetro, y para que la cabeza esté completamente recta los 3 puntos deben de coincidir.
Cositas de puntos y pliegues:
El punto del pliegue subescapular se encuentra a 2 cm de largo con una inclinación de 45º
Iliocristal es el punto superior y el ilioespinal es mas inferior
EL punto del pliegue abdominal, es el punto localizado horizontalmente a 5cm en el lado derecho del omphalion
¿En que momento vamos a tener que realizar una tercera medida? En el caso de que la diferencia de los pliegues sea superior al 5% y 1% para las demás medidas
Tenemos 3 formas de medir altura:
- Tumbado boca arriba (niños por falta de equilibrio)
- Erguido
- Erguido con tracción cervical hacia arriba
Recordamos las 4 medidas básicas:
- Peso
- Altura erguido
- Altura sentado en banco
- Envergadura
Secuencia para medir un pliegue cutáneo:
- Dedos se pone en el borde de la marca
- Plicómetro de pone a 1 cm de nuestros dedos
- La fuerza la ejerce plicómetro
- Esperar 2 seg antes de fijarnos en lo que marca el plicómetro
El pliegue del gemelo se mide con la rodilla a 90º, pero la marca se hace con el sujeto de pie
Cuando buscamos el perímetro de la cintura, buscamos el punto más estrecho de la cintura (debajo de las costillas)
Cuando buscamos el perímetro de las caderas, se busca el punto más ancho del glúteo (SE HACE CON LAS PIERNAS JUNTAS)
¿Cómo se miden los diámetros?
PAQUÍMETRO
Uno de los fundamentos de la antropometría es la calidad de la medida antropométrica
