Técnicas de estudio Flashcards
APRENDIZAJE (ESCORZA 2013)
“Cambio relativamente permanente en las asociaciones o representaciones mentales como resultado de experiencia o cambio relativamente permanente en la conducta como resultado de la experiencia”
¿QUE SE NECESITA PARA LOGRAR APRENDIZAJE?
EXPERIENCIA
EJEMPLOS DE EXPERIENCIAS
ACTIVIDADES ESPECIFICAS
-EXAMENES, VIDEOS, PROBLEMAS, ETC.
QUE ES LA AUTORREGULACION
Conjunto de pensamientos, emociones y acciones que un individuo planea, adapta y realiza para lograr la obtención de objetivos personales, ya se aprendizaje.
¿A QUE INVITA LA AUTORREGULACIÓN?
Crecimiento y mejora continua en cualquier esfera de nuestra vida
¿Cuáles son las 3 características importantes de la autorregulación?
- Comportamiento dirigido a objetivos
- Uso de estrategias específicas para la obtención de dichos objetivos
- La adaptación y modificación de comportamientos y estrategias para optimizar el aprendizaje
Previsión
Consiste en establecer objetivos, la manera en la que los alcanzaremos y qué tan capaces nos sentimos
Desempeño
Llevar a cabo las estrategias planeadas para aprender.
Monitorizar que se cumplan los objetivos
Auto-reflexión
Análisis de etapas de previsión y desempeño
¿Qué es el aprendizaje?
“Un cambio a lo largo plazo en las representaciones o asociaciones mentales a través de la experiencia”.
Conocimiento declarativo
Conocimiento de hechos y conceptos
Conocimiento procedimental
Se adquiere realizando actividades nuevas
Conocimiento de transferencia
Se adquiere al aplicar conocimiento a tareas nueva
¿Qué porcentaje constituyen las neuronas motoras y sensitivas?
El 25%
¿Que porcentaje constituyen las neuronas de asociación (pensamientos y comportamientos)?
El 75%
Función primaria de actividad neuronal:
- Encontrar asociaciones entre sensaciones que entran a SN
- Formar patrones - producir señales que perciben los sentidos
- Intercambio de neurotransmisores
La memoria es representada por:
Patrón de células neuronales que se activan simultáneamente
Memoria de trabajo
Habilidad de mantener, manipular y repetir info. de manera intencionada y consciente.
Memoria sensorial
Intento momentáneo y consciente de copiar una señal producida mediante la activación de neuronas que producen imagen, sonido o el tacto.
Memoria a largo plazo
Almacenamiento masivo de experiencias de toda nuestra vida. Depende que tan significativo y frecuencia con lo que lo usamos
Señales específicas que permiten acceder a la memoria es:
Recordar de forma deliberada
Recordar inintencionalmente
Señales que recuerdan a una situación similar
Un sentido debil de familiaridad en conocimientos se debe a
Señales y asociaciones débiles
Un recuerdo explícito se debe a:
Señales y asociaciones fuertes
Cuando la asociación entre señal y recuerdo es débil, ya que no se usa con frecuencia y por consecuencia desaparece
Olvidar
Atención
Resultado terminal de proceso cognitivo múltiple dirigido a objetos o personas RELEVANTES
Atención selectiva
Enfocar nuestra atención en info. relevante, ya sea de forma consciente o inconsciente
Sternberg, Grigorenko, Ferrari y Clinkenbeard (1999)
“Estilos coincidentes podrían mejorar el rendimiento, sin embargo, dichos estudios solo incluyeron estudiantes dotados”
Pashler, McDaniel, Rohrer y Bjork (2008)
Revisión de estudio donde se comprobó que solo Sternberg proporciono información confiable acerca de estilos de aprendizaje y sus ventajas
Conclusión sobre estilos de aprendizaje
Todos los estudiantes tenemos preferencias por un estilo de aprendizaje pero no hay pruebas sólidas que demuestren que nos desempeñamos mejor
Blanchard y Mikkelson (1987)
L.L. Johnson (1988)
Estudios que mostraron una postura a favor de subrayar
Fowler y Barker, 1974;
Rickards y Denner, 1979; Stordahl y Christensen, 1956; Todd Y Kessler, 1971
La mayoría de los estudios no encontraron ningún beneficio de subrayar en lugar de solo leer
Peterson (1992)
“Subrayar incluso puede perjudicar la capacidad de estudiantes para hacer inferencias sobre el texto”
Peter Brown, “Make it stick” (2014)
“Releer un libro o algún capitulo del mismo NO es una estrategia efectiva de aprendizaje.”
Dunlosky J - Association for phycological science
Clasifico el subrayar, releer y tomar notas como una técnica de utilidad pobre
¿Cuál es la mejor manera de estudiar?
Active recall, space repetition y mapas mentales
Consejos para estudiar a distancia:
- Descubrir tu metodo de estudio
- Encontrar horario para ejercitar mente y lugar funcional e inspirador
- Controlar progreso
- Aprender de forma colaborativa
- Dividir metas en pequeños pasos
Make learning stick:
Practicar de manera repetitiva conocimientos para retener, aplicar y adaptar conocimientos
Cuál es la estrategia para estudiar con video grabaciones
Pausar video e ir tomando notas.
Cuál es la estrategia para estudiar videos en vivo
No tomar notas, participar activamente y prestar completa atención
Verdadero o falso:
Ver videos varias veces no es tan impactante como verlo solo una vez y aplicar, discutir, pensar y escribir contenido aprendido.
Verdadero
¿Cuál es el error más común de estudiantes en línea?
Creer que aprender online es lo mismo que aprender en persona
Autocuidado en el estudio:
- Buscar cumplir tus necesidades de aprendizaje
- Tomar descansos.
- Mantener hábitos saludables de vida
Manejo de tiempo en el estudio:
- Establecer deadlines
- Minimizar distracciones
- Asignar tiempo para estudiar
Comunidad y aprendizaje social:
- Mantener maestros informados de tus inquietudes
- Interactuar con compañeros de clase
- Crear grupos para convivir con compañeros de clase
- Crear grupos de estudio virtuales
- Ser respetuoso
Logistica:
- Tener información relevante de facil acceso
- Tener herramientas tecnológicas a la mano
- Minimize reliance on wifi
- Siempre guardar tu trabajo.
