Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Ejercicio Terapéutico II > Técnicas 2 > Flashcards

Técnicas 2 Flashcards

1
Q

Indicación de Williams:

A
  • Dolor lumbar
  • Hipomovilidad
  • Hiperlordosis
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

¿De cuántas fases se compone Williams?

A

3

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Series y repeticiones de Ejercicios de Williams

A

1 a 3 series
15 repeticiones

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Principios de Williams

A
  • Respiración torácica
  • Activación abdominal
  • Transiciones lumbopélvicas
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

¿Cuál es la primera fase de Williams?

A

Boca arriba
1) Anteversión máxima 10 segundos.
2) Retroversión máxima 10 segundos.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Segunda fase de Williams

A

Boca arriba
10 segundos de flexión de cadera y rodillas máxima, con ayuda de manos.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Tercera fase de Williams

A

Boca arriba
10 segundos de flexión de cadera y rodilla máximas, con ayuda de manos. Una pierna seguida de la otra. (Al bajar primero una y luego la otra).

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

¿En qué momento deben hacerse las transiciones durante los ejercicios de Williams?

A

Durante la exhalación.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Indicación de Mckensie

A
  • Dolor lumbar
  • Hipomovilidad
  • Fortalecimiento de cadena extensora.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

¿Cuáles son los principios de Mckensie?

A
  • Respiración torácica
  • Activación abdominal
  • Posiciones estáticas en extensión
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Dosificación para ejercicios de Mckensie

A

3 a 5 series (Fase 1,2,3,4 y repetir)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

¿De cuántas fases se compone Mckensie?

A

4

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Primera fase de Mckensie

A

Boca abajo
30 segundos de crecimiento

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Segunda fase de Mckensie

A

Boca abajo
30 Segundos de tabla (crecimiento con brazos en flexión de hombro de 180°).

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Tercera fase de Mckensie

A

Boca abajo
30 segundos de esfinge.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Cuarta fase de Mckensie

A

Boca abajo
30 segundos de cobra.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Indicación de Klapp:

A
  • Dolor lumbar
  • Hipomovilidad
  • Equilibrio propioceptivo
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Principios de Klapp

A
  • Respiración torácica
  • Activación abdominal
  • Reequilibraciones
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

¿Cuáles son los requisitos al momento de realizar Klapp, Mckensie y Williams?

A

Respiración torácica y activación lumbar.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Dosificación para los ejercicios de Klapp

A

10 a 15 repeticiones
De 1 a 3 series.

21
Q

Primera fase de Klapp

A

4 puntos
* 10 segundos de gato
* 10 segundos de camello

22
Q

Segunda fase de Klapp

A

4 puntos
15 segundos de brazo al frente.

23
Q

Tercera fase de Klapp

A

4 puntos
15 segundos de brazo al frente y pierna contralateral atrás.

24
Q

Compendio de movimientos y posiciones de cintura escapular realizados con la ayuda de un bastón normalmente de pvc o madera.

A

Ejercicios con bastón.

25
Q

¿Cuáles son los principios de los ejercicios con bastón?

A
  • Movilidad articular de hombro.
  • Lubricación articular.
  • Conciencia motriz.
  • Propiocepción.
  • Orientación viso-espacial.
26
Q

Indicación de los ejercicios con bastón:

A
  • Hipomovilidad de cintura escapular.
  • Dolor de cintura escapular.
  • Coaptación articular.
  • Problemas en calibración de mecanorreceptores.
27
Q

Ejemplos de ejercicios con bastón:

A
  • Desarticulación atrás y a un lado.
  • Propiocepción vertical y horizontal.
  • Variantes de 8´s
  • Ejercicios de dedos.
28
Q

Principios de Risser:

A
  • Crioterapia (botella congelada de 3 a 5 minutos con movilidad de planta y dedos).
  • Extensión plantar (inhibición muscular y estiramientos).
  • Flexión de dedos (canicas, lápices, plastilina, arena).
29
Q

Indicación de Risser:

A
  • Fascitis plantar
  • Dolor de pie.
  • Propiocepción de mecanorreceptores de pie alterada.
  • Hipomovilidad.
  • Falta de control motriz.
  • Equilibrio
30
Q

Ejercicios pendulares para hombro de pie, con inclinación de tronco hacia delante y mano recargada en superficie estable.

A

Ejercicios de Codman

31
Q

Principios de los ejercicios de Codman

A
  • Tracción articular gravitatoria.
  • Lubricación articular.
  • Movimientos artrocinemáticos.
  • Relajación cinestécica.
32
Q

Indicación de ejercicios de Codman:

A
  • Hombro congelado y hombro doloroso.
  • Hipomovilidad.
  • Coaptación articular.
33
Q

¿En qué consisten los ejercicios de Codman?

A

Movimientos:
1) Verticales.
2) Horizontales.
3) Círculos hacia un lado.
4) Círculos hacia el lado contrario.
30 péndulos de cada movimiento.

34
Q

Ejercicios pendulares para hombro boca abajo en una superficie elevada, con la escápula y hombro libre de la superficie y mano colgando.

A

Ejercicios de Chandler

35
Q

Principios de los ejercicios de Chandler:

A
  • Tracción articular gravitatoria.
  • Lubricación articular.
  • Movimientos artrocinemáticos.
  • Relajación cinestécica.
36
Q

Indicación de Chandler:

A
  • Hombro congelado y doloroso.
  • Hipomovilidad.
  • Coaptación articular.
37
Q

¿En qué consisten los ejercicios de Chandler?

A

Movimientos:
1) Vertical
2) Horizontal
3) Círculos hacia un lado
4) Círculos al lado contrario.
30 péndulos de cada movimiento.

38
Q

Técnica de activación muscular monoarticular:

A

Músculo-energía.

39
Q

Principios de la técnica músculo energía:

A

Isométricos de bajo impacto para regulación neurológica.

40
Q

Indicación de técnica músculo-energía:

A
  • Hipomovilidad
  • Hipotonía.
  • Mejorar movilidad articular.
  • Incrementar flujo sanguíneo.
41
Q

Procedimiento de la técnica músculo-energía

A

1) Contracción isométrica contra resistencia manual del músculo monoarticular, de 7 a 10 segundos.
2) Ampliar a nuevo rango elástico.
3) Repetir hasta el rango máximo de movimiento sin llegar al tope patológico.

42
Q

Es un tipo de drenaje postural de miembro inferior:

A

Buerguer Allen

43
Q

Principios de Buerguer Allen:

A
  • Contracción muscular para retorno venoso.
  • Activación gravitatoria.
  • Acción de válvulas venosas.
  • Flujo sanguíneo ascendente.
  • Activación de bomba de Lejars.
44
Q

Indicación de Buerguer Allen:

A
  • Inflamación de MI.
  • Insuficiencia venosa periférica leve.
  • Sedentarismo/postrado.
45
Q

Procedimiento de Buerguer Allen

A

Realizar contracción, movimiento y relajación.
Movimientos 30 de cada uno:
1) Dorsiflexión y plantiflexión.
2) Aducción y abducción.
3) Activación de válvulas venosas.
4) Flujo sanguíneo ascendente.

46
Q

Primera fase de Buerguer Allen

A

Decúbito supino con elevación de MI a 45° con ayuda.

47
Q

Segunda fase de Buerguer Allen:

A

Sentado en superficie elevada con pies colgando.

48
Q

Tercera fase de Buerguer Allen:

A

Decúbito supino.

Ejercicio Terapéutico II (7 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions