TD 3 gym Flashcards
Etapes pour la descripton de figures anatomiques
1)Phases appuie + Phases de vol
2) Decrire les deplacements
3)Decrire les rotations
4) Decrire les postures
5) Decrire les actions musculaires
Appuie quand
Les epaules sont au dessus de l’engin (agres)
Suspension quand
Epaules en dessous de l’engin (Agres)
Nature des appuis
Pieds/mains/dos/ventre
Simultanes/alternatifs
Positions du corps par rapport ausol
Normale
Renversee
Semi renversee Ventrale / dorsale
AP / AM
Appuie pieds
Appuie mains
APS / APA
Appuie pieds simultane
Appuie pieds alternatifs
Types de deplacements
Horizontal
Lateral
Vertical
Sens du deplacement horizontal
Avant / arriere
Sens du deplacement lateral
Droite / Gauche
Sens du deplacement vertical
Haut/ Bas
2 referentiels
Ego centre -> le repere est le corps
Exo centre -> le repere est l’environnement
Marcher sur les mains -> deplacemet horizontal dans quel sens ?
Depend du referentiel
Types de rotations
Transversale
Laterale
Longitudinale
Sens de la rotation transversale
Avant/arriere