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Gym 4 Flashcards

1
Q

En biomecanique il n’y a pas des techniques mais

A

Des principes technoques + references biomecaniques

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Q

Formule energie cinetique

A

Ec = 1/2 mv2

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Q

En quoi va se repartir l’energie cinetique dans les figures ?

A

Energie de translation
Energie de rotation

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4
Q

Energie en devenir =

A

E potentielle de pesanteur

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Q

Formule energie potentielle de pesanteur

A

Epp = mgh

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6
Q

Formule energie mecanique

A

EM = Ec+ Epp = CONSTANTE

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7
Q

Si Ec augmente que fait Epp?

A

Diminue

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8
Q

Quand est ce que le corps est en equilibre ?

A

La verticale du centre de gravite tombe dans le polygone de sustentation

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9
Q

De quoi depend la stabilite ?

A

Surface du polygone de sustentation
Masse du corps
Hauteur du CG

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10
Q

3 types de mvm

A

Translation
Rotation
Pendulaire

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11
Q

Caracteristiques du mouvement de translation

A

Deplacement du corps -> meme vitesse + meme direction
S’exprime d’un segement OU une courbe
Vitesse lineaire

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12
Q

Exemple de mvm de translation par segment de droite

A

Chandelle, course d’elan

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13
Q

Exemple pendule courbe

A

Chandelle avec deplacement

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14
Q

Vitesse lineaire =

A

d/t

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15
Q

De quoi depend l’efficacite du mvm de translation ?

A

Vitesse optimale -> dependant de la figure + physique du gymnaste

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16
Q

Caracteristiques mvm de rotation

A

Rotation autour d’un axe (diff selon les figures)
- Suspension -> autour des mains ou pieds
- Aerienne -> Autour du centre de gravite

Vitesse angulaire

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17
Q

Vitesse angulaire d’unr rotation =

A

Angle balaye /t

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18
Q

De quoi depend l’efficacite du mvm de rotation ?

A

Moment d’inertie

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19
Q

Definition Inertie =

A

Resistance d’un corps a tt changement de mvm -> dependant de la masse + repartition de cette masse autour de l’axe de rotation

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20
Q

Entre un corps groupe et un corps tendu , lequel a un moment d’inertie plus faible ?

A

Corps groupe

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21
Q

Caracteristique mvm pendulaire

A

Chute d’un corps momentanement bloquee
Systeme periodique

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22
Q

Pendule simple = systeme

A

Oscillateur

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23
Q

Le pendule simple est un mvm de rotation

A

Yep

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24
Q

De quoi depend le mvm pendulaire ?

A

Acquerir de la vitesse -> Augmentation de la hauteur de la chute + Eloigner le CG par rapport a l’axe de rotation

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25
Impulsion =
Variation de quantite de mvm P= mv
26
Impulsion/propulsion depend de
La surface d'impulsion La vitesse du gymnaste
27
Qu'est ce qui rend la transformation des forces exercee efficace (surface impulsion)?
Une surface elastique
28
Plus la vitesse est grande avant une impulsion plus ->
Le corps doit etre rigide
29
Principes de creation de rotation-> moment cinetique
Desequilibre Blocage du mvm lineaire Transfert du mvm cinetique Poussee excentree
30
Quand est ce que laplupart des rotations prennent naissance ?
Contact avec l'engin
31
Comment creer un desequilibre ?
Lorsque la projection du CG sort du polygone de sustentation
32
Blocage du mvm lineaire (BML)=
Corps se deplacant en ligne droite brutalement bloque a une de ses extremites
33
Lors du blocage du mvm lineaire on distingue quelles parties du corps humain ?
Partie proximale Partie distale
34
Sur quelle partie du corps humain il y a blocage du mvm lineaire ?
Partie proximale
35
Quelle est autre partie du corps du humain impliquee dans le blocage du mvm lineaire ?
La distale -> tourne autour de la partie proximale
36
Principe d'efficacite du BML
Alignement segmentaire Rigidite du corps (position de gainage )
37
Transfert du moment cinetique TMC =
Qt de mvm transmise quand un segment est en mvm
38
Efficacite du TMC
Amplitude de l'arc decrit (angle balaye) Vitesse
39
Pousse excentree =
Direction de la poussee au moment ou le corps quitte le sol
40
Si la poussee excentree passe en arriere du CG -> Production de quoi
Rotation en avant
41
Si la poussee excentree passe en avant du CG -> Production de quoi
Rotation en arriere
42
Rotation en arriere si
La poussee excentree passe en avant du CG + CG en arriere des appuis
43
Rotation en avant si
La poussee excentree passe en arriere du CG + CG en avant des appuis
44
Quand est ce qu'on determine la trajectoire du gymnaste ?
AU MOMENT OU IL QUITTE L'ENGIN
45
2 principes biomec d'analyse de la trajectoire
Blocage du mvm lineaire Poussee excentree
46
Transformation de vitesse horizontale en verticale ->
Si centre de gravite en avant du point e blocage
47
Comment favoriser une trajectoire aerienne vers le haut ?
Plus on a prise d'avance des appuis
48
Si projection CG en avant ->
Rotation en avant
49
Si projection du CG en arriere ->
Rotation en arriere
50
Comment creer une rotation SANS deplacement horizontal ?
Projection du CG a l'interieure du polygone de sustentation
51
Trajectoire parabolique =
Vitesse horizontale sans appuis
52
Est ce qu'une trajectoire parabolique peut etre modifiee?
NOPE
53
Par quoi est determine la longueur de l'envol et la hauteur lors d'une trajectoire parabolique ?
Vitesse Direction Intensite de la force appliquee a l'impulsion
54
Angle d'attaque qui augmente <=>
Trajectoire plus courte
55
Augmentation de l'intensite d'impulsion <=>
Trajectoire plus haute
56
Augmentation vitesse <=>
Trajectoire horizontale
57
A quelle moment peut on modifier la trajectoire du CG?
Au moment d'impulsion
58
Quand est ce que le moment cinetique est constant ?
Rotation libre
59
Comment changer la vitesse de rotation (tt les rotation) ?
Modification du moment d'inertie <=> Positionner differemment les segments du corps par rapport a l'axe de rotation
60
Moment cnetique = moment angulaire =
Moment d'inertie x VA = CONSTANTE
61
Si le moment d'inertie augmente -> VA
Diminue
62
Methode d'analyse d'un element
1) Principe de creation de rotation 2) Trajectoire du gymnaste 3) Phase de vol (modification de la vitesse) 4) Reception
63
Element concours
Analyse bio meca lune/ slato / flip Voir retro/ante/impulsion Champions olympiques actuels Chandelle ou trampoline Qui parle de quoi (personnage du TD1) Phase de redressement On ne peut pas changer notre trajectoire dans l'air
64
Durant la phase de redressement -> ouverture
J/T B/T
65
Durant ka chandelle commen accumuler de l'energie ?
Rebond

APSA (12 decks)

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