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APSA > Gym 4 > Flashcards

Gym 4 Flashcards

1
Q

En biomecanique il n’y a pas des techniques mais

A

Des principes technoques + references biomecaniques

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Q

Formule energie cinetique

A

Ec = 1/2 mv2

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Q

En quoi va se repartir l’energie cinetique dans les figures ?

A

Energie de translation
Energie de rotation

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4
Q

Energie en devenir =

A

E potentielle de pesanteur

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Q

Formule energie potentielle de pesanteur

A

Epp = mgh

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6
Q

Formule energie mecanique

A

EM = Ec+ Epp = CONSTANTE

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7
Q

Si Ec augmente que fait Epp?

A

Diminue

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8
Q

Quand est ce que le corps est en equilibre ?

A

La verticale du centre de gravite tombe dans le polygone de sustentation

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9
Q

De quoi depend la stabilite ?

A

Surface du polygone de sustentation
Masse du corps
Hauteur du CG

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10
Q

3 types de mvm

A

Translation
Rotation
Pendulaire

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11
Q

Caracteristiques du mouvement de translation

A

Deplacement du corps -> meme vitesse + meme direction
S’exprime d’un segement OU une courbe
Vitesse lineaire

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12
Q

Exemple de mvm de translation par segment de droite

A

Chandelle, course d’elan

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13
Q

Exemple pendule courbe

A

Chandelle avec deplacement

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14
Q

Vitesse lineaire =

A

d/t

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15
Q

De quoi depend l’efficacite du mvm de translation ?

A

Vitesse optimale -> dependant de la figure + physique du gymnaste

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16
Q

Caracteristiques mvm de rotation

A

Rotation autour d’un axe (diff selon les figures)
- Suspension -> autour des mains ou pieds
- Aerienne -> Autour du centre de gravite

Vitesse angulaire

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17
Q

Vitesse angulaire d’unr rotation =

A

Angle balaye /t

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18
Q

De quoi depend l’efficacite du mvm de rotation ?

A

Moment d’inertie

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19
Q

Definition Inertie =

A

Resistance d’un corps a tt changement de mvm -> dependant de la masse + repartition de cette masse autour de l’axe de rotation

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20
Q

Entre un corps groupe et un corps tendu , lequel a un moment d’inertie plus faible ?

A

Corps groupe

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21
Q

Caracteristique mvm pendulaire

A

Chute d’un corps momentanement bloquee
Systeme periodique

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22
Q

Pendule simple = systeme

A

Oscillateur

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23
Q

Le pendule simple est un mvm de rotation

A

Yep

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24
Q

De quoi depend le mvm pendulaire ?

A

Acquerir de la vitesse -> Augmentation de la hauteur de la chute + Eloigner le CG par rapport a l’axe de rotation

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25
Q

Impulsion =

A

Variation de quantite de mvm
P= mv

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26
Q

Impulsion/propulsion depend de

A

La surface d’impulsion
La vitesse du gymnaste

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27
Q

Qu’est ce qui rend la transformation des forces exercee efficace (surface impulsion)?

A

Une surface elastique

28
Q

Plus la vitesse est grande avant une impulsion plus ->

A

Le corps doit etre rigide

29
Q

Principes de creation de rotation-> moment cinetique

A

Desequilibre
Blocage du mvm lineaire
Transfert du mvm cinetique
Poussee excentree

30
Q

Quand est ce que laplupart des rotations prennent naissance ?

A

Contact avec l’engin

31
Q

Comment creer un desequilibre ?

A

Lorsque la projection du CG sort du polygone de sustentation

32
Q

Blocage du mvm lineaire (BML)=

A

Corps se deplacant en ligne droite brutalement bloque a une de ses extremites

33
Q

Lors du blocage du mvm lineaire on distingue quelles parties du corps humain ?

A

Partie proximale
Partie distale

34
Q

Sur quelle partie du corps humain il y a blocage du mvm lineaire ?

A

Partie proximale

35
Q

Quelle est autre partie du corps du humain impliquee dans le blocage du mvm lineaire ?

A

La distale -> tourne autour de la partie proximale

36
Q

Principe d’efficacite du BML

A

Alignement segmentaire
Rigidite du corps (position de gainage )

37
Q

Transfert du moment cinetique TMC =

A

Qt de mvm transmise quand un segment est en mvm

38
Q

Efficacite du TMC

A

Amplitude de l’arc decrit (angle balaye)
Vitesse

39
Q

Pousse excentree =

A

Direction de la poussee au moment ou le corps quitte le sol

40
Q

Si la poussee excentree passe en arriere du CG
-> Production de quoi

A

Rotation en avant

41
Q

Si la poussee excentree passe en avant du CG
-> Production de quoi

A

Rotation en arriere

42
Q

Rotation en arriere si

A

La poussee excentree passe en avant du CG
+
CG en arriere des appuis

43
Q

Rotation en avant si

A

La poussee excentree passe en arriere du CG
+
CG en avant des appuis

44
Q

Quand est ce qu’on determine la trajectoire du gymnaste ?

A

AU MOMENT OU IL QUITTE L’ENGIN

45
Q

2 principes biomec d’analyse de la trajectoire

A

Blocage du mvm lineaire
Poussee excentree

46
Q

Transformation de vitesse horizontale en verticale ->

A

Si centre de gravite en avant du point e blocage

47
Q

Comment favoriser une trajectoire aerienne vers le haut ?

A

Plus on a prise d’avance des appuis

48
Q

Si projection CG en avant ->

A

Rotation en avant

49
Q

Si projection du CG en arriere ->

A

Rotation en arriere

50
Q

Comment creer une rotation SANS deplacement horizontal ?

A

Projection du CG a l’interieure du polygone de sustentation

51
Q

Trajectoire parabolique =

A

Vitesse horizontale sans appuis

52
Q

Est ce qu’une trajectoire parabolique peut etre modifiee?

A

NOPE

53
Q

Par quoi est determine la longueur de l’envol et la hauteur lors d’une trajectoire parabolique ?

A

Vitesse
Direction
Intensite de la force appliquee a l’impulsion

54
Q

Angle d’attaque qui augmente <=>

A

Trajectoire plus courte

55
Q

Augmentation de l’intensite d’impulsion <=>

A

Trajectoire plus haute

56
Q

Augmentation vitesse <=>

A

Trajectoire horizontale

57
Q

A quelle moment peut on modifier la trajectoire du CG?

A

Au moment d’impulsion

58
Q

Quand est ce que le moment cinetique est constant ?

A

Rotation libre

59
Q

Comment changer la vitesse de rotation (tt les rotation) ?

A

Modification du moment d’inertie <=> Positionner differemment les segments du corps par rapport a l’axe de rotation

60
Q

Moment cnetique = moment angulaire =

A

Moment d’inertie x VA = CONSTANTE

61
Q

Si le moment d’inertie augmente -> VA

A

Diminue

62
Q

Methode d’analyse d’un element

A

1) Principe de creation de rotation
2) Trajectoire du gymnaste
3) Phase de vol (modification de la vitesse)
4) Reception

63
Q

Element concours

A

Analyse bio meca lune/ slato / flip
Voir retro/ante/impulsion
Champions olympiques actuels
Chandelle ou trampoline
Qui parle de quoi (personnage du TD1)
Phase de redressement
On ne peut pas changer notre trajectoire dans l’air

64
Q

Durant la phase de redressement -> ouverture

A

J/T
B/T

65
Q

Durant ka chandelle commen accumuler de l’energie ?

A

Rebond

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