TAPING SPORTIF

Question 1

Quels sont les OBJECTIFS du taping?

Answer 1

• Prévenir les blessures
• Supporter les articulations soumises à des stress tout en gardant la fonction requise (aider les ligaments dans leurs fonctions)

•Protéger les blessures :
Phase aiguë : minimiser les risques d’aggravation et pour contrôler l’inflammation (compression)

Phase subaiguë : permet un retour au jeu tout en supportant la blessure

Question 2

Qu’est-ce que le taping NE PEUT PAS?

Answer 2

• Donner un contrôle total des tissus mous

* Être la seule méthode de traitement

Question 3

Quels sont les BUTS du taping?

Answer 3

• Prévention (blessure)
• Support (d’une structure)
• Stabilisation (d’une articulation)
• Limitation (l’amplitude du mouvement)
• Compression (œdème)
• Retour au jeu

Question 4

Quels sont les CONTRES-INDICATIONS du taping?

Answer 4

• Évaluation non-complétée (trouver la structure atteinte, connaitre le type de douleur)
• Tout de suite après une blessure (pour le retour au jeu)
• S’il y a un déficit fonctionnel (ex. : pas capable de courir / marcher sans un taping)
• Si œdème continue d’augmenter (sauf pour le taping compressif)
• Après l’application de glace (peut continuer à enfler)
• Lacérations importantes
• Chez l’enfant (10 – 14 ans / plaques de croissance)
• Pour la nuit (œdème – gonfler = augmenter la douleur)
• Maladies chroniques (maladies circulatoires, …)
• Affections cutanées (psoriasis, …)
• Règles dans certains sports (judo, karaté, main au volleyball, …)
• Fracture ou doute de fracture (empirer la condition et donner un faux sentiment de sécurité au patient)
• Saignement actif
• Allergies

**En cas de doute = on n’applique pas le taping

Question 5

Quelle est la PRÉPARATION au taping?

Answer 5

• Évaluer la blessure (quoi le besoin du patient)
• Peau doit être rasée, propre et sèche (meilleure adhérence)
• Demander si l’athlète à des allergies (adhésifs) (coller un petit bout de tape quelques minutes sur la peau du patient)
• Établir la position pour l’immobilisation de l’articulation
• Établir les mouvements à limiter (quel angle de mouvement on veut limiter – mettre ancrage)
• Établir les mouvements nécessaires au sport pratiqué
• Inspecter la peau (plaies) et couvrir d’un gaz au besoin
• Avoir tout le matériel requis (vérification)
• S’assurer que l’athlète soit en position requise
• Ergonomie (thérapeute ET patient)

Question 6

Comment FAIRE le taping?

5 étapes

Answer 6

1) Visualiser le taping (ce qu’on veut – ce dont on a besoin)
2) Appliquer les gazes protectrices au besoin
3) Vaporiser la peau avec la colle
4) Appliquer le « Pré-Tape » (plus épais = moins efficace)
5) Appliquer le ruban de la façon indiquée (toujours Mi- BANDE)

Question 7

Quelles sont les ERREURS COMMUNES?

Answer 7

• Fenêtres: régions où la peau est exposée entre le ruban (amener problématique)
• Plis : lorsque l’on ne respecte pas la forme de l’articulation ou lorsque la tension dans le ruban est inadéquate
• Position inadéquate de l’athlète tout au long du taping