Stratégies de coping Flashcards

1
Q

À quoi réfèrent les stratégies de coping ?

A

Aux attentes cognitives et aux comportements déployés pour affronter les situations stressantes.

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Q

Quelles sont les 2 types de stratégies selon Folkman et Lazarus ?

A

Centrées sur le problème

Centrées sur les émotions

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3
Q

Qu’est-ce que les stratégies centrées sur le problème ?

A

C’est des actions pour changer la situation stressante. Il y a une action directe pour modifier la source du stress.

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4
Q

Qu’est-ce que les stratégies centrées sur les émotions ?

A

Ce sont des stratégies utilisées afin de réduire l’inconfort psychologique par l’action d’ignorer l’élément stressant sans modifier la situation.

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5
Q

Expliquez la différence entre le coping adapté et le coping inadapté.

A

Adapté : regroupe les stratégies centrées sur le problème et les émotions
Inadapté : Stratégies d’évitement passif

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6
Q

Nommer les 4 techniques de coping centré sur le problème

A
  1. Confrontation
  2. Auto-contrôle
  3. Recherche de soutien social
  4. Résolution de problème
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7
Q

Nommer les 4 techniques de coping centré su rles émotions

A
  1. Distanciation
  2. Acceptation des responsabilités
  3. Réévaluation positive
  4. Évitement
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8
Q

Nommer 3 exemples de coping inadapté ?

A
  1. Rumination
  2. Résignation
  3. Agression
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9
Q

Quels sont les facteurs susceptibles d’influencer le choix d’une stratégie d’adaptation ?

A

Climat et stress familial, ressources internes, sexe, origine culturel, niveau socio-économique, etc.

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10
Q

Stratégies de coping des filles de secondaire 5

A
  1. Support spirituel, social et familial
  2. Expression des sentiments
  3. Confidences
  4. Communication
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11
Q

Stratégies de coping des gars de secondaire 5

A
  1. Évitement des problèmes et des personnes conflictuelles
  2. Distraction
  3. Stratégies de loisirs actifs et de consommation
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12
Q

Quelles sont les similitudes des stratégies de coping entre les gars et filles ?

A
  1. Stratégies de relaxation, de résolution des problèmes
  2. Actions constructives
  3. Recourir à l’aide d’un ami
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13
Q

Les jeunes ayant un TC ont quoi comme difficulté liée à leur capacité de coping ?

A

À réévaluer une situation problématique et à résoudre le conflit

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14
Q

Jeunes ayant TC ont des stratégies d’évitement prédicatrices des comportements intériorisés et extériorisés. Lesquelles ?

A

Int : Dépression et anxiété

Ext : Blâmer les autres

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15
Q

À quoi le style de coping serait fortement relié ?

A

À la réussite scolaire

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16
Q

Qu’est-ce qui prédit la réussite scolaire ?

A

L’utilisation du support familial.

17
Q

Les filles et les gars plus faibles à l’école utiliseraient des stratégies de coping comment ?

A

F : D’évitement
G : Peu de stratégies de résolution de problèmes et de recherche de soutien social
G + F = stratégies liées au décrochage scolaire

18
Q

Différences entre des élèves avec échecs scolaires et ceux sans échecs ?

A
  1. Échec utilise plus de stratégies d’évitement
  2. Pas de différence dans la recherche du soutien social
  3. Pas de différence significative entre les sexes
19
Q

Quelle est la relation directe par rapport au coping et la santé mentale ?

A

Relation directe entre les stratégies adoptées en situation de stress et les troubles psychopathologiques à l’adolescence.

20
Q

Les stratégies d’évitement sont liées plus à quoi que les stratégies d’approche ?

A

À plus de problèmes cliniques.

21
Q

% des stratégies dysfonctionnelles chez les ados avec trouble de santé mentale ?

A

50 % + que les ados normaux

22
Q

Quelles sont les différences majeures (2) entre les G et F lors de l’étude qui comparaient un groupe clinique (CJ) et un groupe normatif ?

A
  1. Les gars font plus d’activité physique et de centration sur le positif.
  2. Les filles vont plus travailler à résoudre le problème et recherche de l’aide professionnel / soutien social
23
Q

Les auteurs de la recherche concluent que les ados issus du milieu clinique ont besoin de quoi ?

A
  1. De soutien social

2. De moyens concrets pour résoudre leurs problèmes

24
Q

Les professionnels en santé mentale doivent aider les jeunes à éviter et minimiser l’apparition du stress et quoi d’autres ?

A
  1. Encourager le développement des ressources personnelles

2. Maintenir un affect positif, même lors de situation de crise.

25
Q

Nommer des types de programmes qui visent à développer l’autonomie d’un jeune en CJ ?

A
  1. Gestion du budget
  2. Connaissance des ressources du milieu et savoir les utiliser
  3. Autonomie pour l’alimentation et les besoins de base
  4. Développement du réseau social et briser l’isolement
  5. Développer le goût de l’effort et l’intérêt à produire.
26
Q

En quoi consiste le projet de vie en CJ ?

A
  1. Développer le projet avec les intervenants
  2. Se pratiquer à vivre seul
  3. Avoir accès à un domicile sécuritaire, stable et abordable
  4. Développement du réseau et pouvoir compter sur lui
  5. Accès aux ressources/services/programmes/soutien financier
27
Q

Compléter. Difficile de maintenir l’intérêt de certains jeunes à s’y investir (projet de vie) et y trouver du support les jeunes en quête d’autonomie associent souvent liberté à plaisir et absence de contraintes et refusent les services associés à …

A

… responsabilités, efforts et normes sociales.

28
Q

Comment les filles s’adaptent-elles à la dépression, quelle est le moyen de coping ?

A

La rumination