Stratégies de coping Flashcards
À quoi réfèrent les stratégies de coping ?
Aux attentes cognitives et aux comportements déployés pour affronter les situations stressantes.
Quelles sont les 2 types de stratégies selon Folkman et Lazarus ?
Centrées sur le problème
Centrées sur les émotions
Qu’est-ce que les stratégies centrées sur le problème ?
C’est des actions pour changer la situation stressante. Il y a une action directe pour modifier la source du stress.
Qu’est-ce que les stratégies centrées sur les émotions ?
Ce sont des stratégies utilisées afin de réduire l’inconfort psychologique par l’action d’ignorer l’élément stressant sans modifier la situation.
Expliquez la différence entre le coping adapté et le coping inadapté.
Adapté : regroupe les stratégies centrées sur le problème et les émotions
Inadapté : Stratégies d’évitement passif
Nommer les 4 techniques de coping centré sur le problème
- Confrontation
- Auto-contrôle
- Recherche de soutien social
- Résolution de problème
Nommer les 4 techniques de coping centré su rles émotions
- Distanciation
- Acceptation des responsabilités
- Réévaluation positive
- Évitement
Nommer 3 exemples de coping inadapté ?
- Rumination
- Résignation
- Agression
Quels sont les facteurs susceptibles d’influencer le choix d’une stratégie d’adaptation ?
Climat et stress familial, ressources internes, sexe, origine culturel, niveau socio-économique, etc.
Stratégies de coping des filles de secondaire 5
- Support spirituel, social et familial
- Expression des sentiments
- Confidences
- Communication
Stratégies de coping des gars de secondaire 5
- Évitement des problèmes et des personnes conflictuelles
- Distraction
- Stratégies de loisirs actifs et de consommation
Quelles sont les similitudes des stratégies de coping entre les gars et filles ?
- Stratégies de relaxation, de résolution des problèmes
- Actions constructives
- Recourir à l’aide d’un ami
Les jeunes ayant un TC ont quoi comme difficulté liée à leur capacité de coping ?
À réévaluer une situation problématique et à résoudre le conflit
Jeunes ayant TC ont des stratégies d’évitement prédicatrices des comportements intériorisés et extériorisés. Lesquelles ?
Int : Dépression et anxiété
Ext : Blâmer les autres
À quoi le style de coping serait fortement relié ?
À la réussite scolaire
Qu’est-ce qui prédit la réussite scolaire ?
L’utilisation du support familial.
Les filles et les gars plus faibles à l’école utiliseraient des stratégies de coping comment ?
F : D’évitement
G : Peu de stratégies de résolution de problèmes et de recherche de soutien social
G + F = stratégies liées au décrochage scolaire
Différences entre des élèves avec échecs scolaires et ceux sans échecs ?
- Échec utilise plus de stratégies d’évitement
- Pas de différence dans la recherche du soutien social
- Pas de différence significative entre les sexes
Quelle est la relation directe par rapport au coping et la santé mentale ?
Relation directe entre les stratégies adoptées en situation de stress et les troubles psychopathologiques à l’adolescence.
Les stratégies d’évitement sont liées plus à quoi que les stratégies d’approche ?
À plus de problèmes cliniques.
% des stratégies dysfonctionnelles chez les ados avec trouble de santé mentale ?
50 % + que les ados normaux
Quelles sont les différences majeures (2) entre les G et F lors de l’étude qui comparaient un groupe clinique (CJ) et un groupe normatif ?
- Les gars font plus d’activité physique et de centration sur le positif.
- Les filles vont plus travailler à résoudre le problème et recherche de l’aide professionnel / soutien social
Les auteurs de la recherche concluent que les ados issus du milieu clinique ont besoin de quoi ?
- De soutien social
2. De moyens concrets pour résoudre leurs problèmes
Les professionnels en santé mentale doivent aider les jeunes à éviter et minimiser l’apparition du stress et quoi d’autres ?
- Encourager le développement des ressources personnelles
2. Maintenir un affect positif, même lors de situation de crise.
Nommer des types de programmes qui visent à développer l’autonomie d’un jeune en CJ ?
- Gestion du budget
- Connaissance des ressources du milieu et savoir les utiliser
- Autonomie pour l’alimentation et les besoins de base
- Développement du réseau social et briser l’isolement
- Développer le goût de l’effort et l’intérêt à produire.
En quoi consiste le projet de vie en CJ ?
- Développer le projet avec les intervenants
- Se pratiquer à vivre seul
- Avoir accès à un domicile sécuritaire, stable et abordable
- Développement du réseau et pouvoir compter sur lui
- Accès aux ressources/services/programmes/soutien financier
Compléter. Difficile de maintenir l’intérêt de certains jeunes à s’y investir (projet de vie) et y trouver du support les jeunes en quête d’autonomie associent souvent liberté à plaisir et absence de contraintes et refusent les services associés à …
… responsabilités, efforts et normes sociales.
Comment les filles s’adaptent-elles à la dépression, quelle est le moyen de coping ?
La rumination
