Sono Flashcards
Cite algumas etiologias para insônia de ajuste ou aguda:
Psicológico (estresse, luto)
Psiquiátrico (ansiedade, depressão)
Farmacológico (BB, antidepressivos, cafeína, álcool)
Jet leg, rotina/trabalho irregular
Como tratamos a insônia aguda?
Benzodiazepínicos (alprazolam, lorazepam, clonazepam)
Agonistas GABA (zolpidem)
Antidepressivos tricíclicos ou tetracíclicos (amitriptilina, imipramina, trazadona)
Cite algumas recomendações para a higiene do sono
Estabelecer horários regulares para dormir e acordar, evitar dormir durante o dia, evitar café a tarde, não fumar a noite, exercícios durante o dia, evitar tv e celular ao deitar etc
O que é a SAOS? Caracterize a doença.
Obstrução total ou parcial das VAS durante o sono, que levam à hipóxia provocando despertares frequente e fragmentação do sono.
Quais os sinais e sintomas mais comuns da SAOS?
Sinais = obesidade, aumento circ. do pescoço, HAS, fáceis cansaço, etc
Sintomas = roncos, nictúria, sonolência diurna excessiva, cefaleia matina, cansaço, deficiência de memória e atenção, etc
Quais os efeitos cardiovasculares da SAOS?
IMEDIATOS = Hipóxia intermitente, hipercapnia, mudanças pressóricas intratorácicas, aumento do intervalo QT
INTERMED = aumento do estresse oxidativo, disfunção vascular, etc
CRÔNICOS = remodelamento cardíaco
Como fazemos o diagnóstico da narcolepsia?
Polissonografia noturna e o dia seguinte outra após cochilos curtos e estudos de múltiplas latências
Como tratar a narcolepsia?
Higiene do sono, cochilos programados de manhã e à tarde, medidas sociais (adaptação de horários), suporte psicológico e fármacos (metilfenidato/ritalina; selegilina;modafinilina e cafeína)
