smärta Flashcards

1
Q

Hur ser det biomedicinska vs biospsykosocia teroerier på smärta?

A

Biomedicinsk teori smärta - reduktivt, smärta pga skada, behandla orsaken så behandlas smärtan

Biopsykosocialt – holistiskt, samverkande faktorer, meditation och vidmakthållande viktigt

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Vilka biologiska, psykologiska och sociala faktorer kan bidra till smärta?

A

biologiska:
sjukdomsgrad, smärtreceptorer, inflammation, hjärnfunktion

psykologiska:
stämningsläge, katastrofiering, stress, hantering

sociala:
kulturella faktorer, social omgivning, ekonomiska faktorer, socialt stöd

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Vad är nocicieption

A

smärtsignaleirng
sinnesupplevelse av smärta

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Vilka olika fibrer för förmedling av smärta finns?

A

Två typer av fibrer förmedlar

a – delta (skarp, snabb)

C – fibrer (molande, brännande)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Vad menas med att smärta sker via flera modulerande system?

A

Finns flera modulerande system

Nociception är inte lika med smärta

Omkoppling och modulering sker i flera led

Smärta = slutprodukt efter en komplex process

BILD

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Vad är smärta?

A

En obehaglig sensorisk och/eller emotionell upplevelse förenad med
vävnadsskada eller hotande vävnadsskada, eller beskriven i termer av sådan
skada. Smärta är alltid subjektiv och kan uppträda i frånvaro av vävnadsskada.”
- IASP

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Vilka typer av smärta finns och vad innebär de?

A

Nociceptiv – vävnadsskada
- Viceral – smärta från interna organ (ibland
”referred” pain)

Neuropatisk – nervskada
- Perifer vs centraliserad

Nociplastisk – förändrat smärtsystem

Idiopatisk – Oklar orsak

Psykogen/somatoform – psykologisk
orsak
- Föråldrad kategori, främst historiskt
intressant

Fantomsmärta – smärta från
amputerad kroppsdel
- Hälften av amputerade upplever
fansomsmärta i någon grad

Lokaliserad/generaliserad

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Vad är primär vs sekundär smärta?

A

primär = smärta som sjukdom
sekundär = smärta som symtom

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Vad är akut vs lång varig smärta?

A

-3, eller som mest 6 månader
Vävnadsskada, ”objektiva fynd”
Försvinner när skadan läkt
Återkommer endast i vissa fall, t ex:
* Migrän
* Spänningshuvudvärk
* Tandvärk
Begränsade psykosociala konsekvenser

Mer än 3, eller mer än 6 månader
Inte alltid objektiva fynd
Ofta förknippad med andra kroniska sjukdomar
* T ex reumatism, diskbråck, mm
Går ofta i skov, och påverkas av många faktorer, t ex
* Mående
* Kontext
* Kognition
omfattande psykosociala begränsningar/påverkan

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Hur mäts smärta?

A

Subjektiva mått

Själv rapporter

Objektiva mått

Observation: fysiologi och funktion (kan vara mer fokuserat vid nedsättning)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Hur beskrivs smärta?

A

Beskriva smärta

Lokalisation

Intensitet

Konsekvenser

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Vilka psykosociala huvudfaktorer påverkar smärtupplevelsen?

A

Psykosocialafaktorer

Humör

Uppmärksamhet

Kognition

Social kontext

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Varför kan smärta upplevas olika?

A

tröskel + tolerens
Tröskel likartad hos alla, medan tolerans varierar mycket
* Depression och ångest kan sänka båda!

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Vad innebär hyperalgesi/allodyni?

A

Hyperalgesi = gör mer ont än det ”borde”
* Primär vs sekundär
* Allodyni = smärta av normalt icke-smärtsam stimulans
* Taktil, värme, rörelse

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Vad är gate control theory?

Vad är positivt med gate control theory?

Vad är kritik mot gate control theory?

A

Snabba afferenter blockerar långsamma
sådana (som C-fibrer) i bakhornet
* Typexemplet är snabb smärta som blockerar
långsam sådan, men kan också vara andra
afferenter
* T ex elektrisk stimulering kan därmed blockera
viss typ av smärta

Smärta ses som en förnimmelse/perception
* Individen har en aktiv roll, inte bara passiv mottagare av stimuli
* Individuell variation – olika stor öppning i ”grinden”
* Multipla orsaker till smärta
* Olika kombinationer av fysiologiska och psykologiska faktorer som ursprung till
smärta
* Samspel body‐mind?

Mekanismerna förefaller vara väl dokumenterade, men var finns grinden?
* Modellen förutsätter fortfarande en organisk/fysiologisk orsak till smärtan (dvs
Stimulus‐Respons modell i grunden)
* Fortfarande en uppdelning i ”body and mind” – inte en integration

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Vad är neuromatrix teorin?

Vad är positivt med neuromateix teorin?

Vad är kritik mot neuromatrix?

A

En mängd inflöden (”neurosignature patterns”) bestämmer tillståndet hos ”smärtmatris”, områden i hjärnan bearebetar smärtmatrisen och beteenden kopplade som i sin tur formar smärtupplevelser och smärtbeteenden

Förutsätter ingen överordnad fysiologisk orsak
2. Tar hänsyn till flera faktorer
3. Bibehåller flera fördelar med gate control-teorin, men matchar bättre med
den biopsykosociala modellen!

Svag design, inga bevis på kausalitet – dålig intern validitet
2. Anekdotiska, osystematiska mått och därmed osäkra data
3. Generaliserbarhetsproblem, d v s dålig extern validitet
Spekulativ och vag teori: bidrar den med något nytt?

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Vad är fear-avoidance modellen?

A

Undvikandebeteenden är centrala
* Både kognitiva och beteendefaktorer ingår
* Patientens förväntningar på smärtfrihet
* Katastoftankar – ”någonting går sönder”
* Nedstämdhet, inlärd hjälplöshet, depression

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Vad är etiologin bakom långvarig smärta?

A

Fyra grundsatser:

Utveckling/process
Gradvis utveckling, lär man in kroniska smärtbesvär?

Kontext
Kontextokänslighet
Okänslighet till cues kan leda till rigida hanteringsstratgier
Medandra ord är indiidens respons på smärtan viktigt
Smärtbeteenden
Primära, sekundära, teritära sjukdomsvinster
- Primär - (intrapersonella) slipper något obehaglgit (slipepr göra hushållsysslor)
- Sekundär - (interpersonella) smärtbeteenden leder till positiv upplevelse (sympati)
- Tertiära - smärtan leder till positiv känsla hos någon annan

Transdiagnostiska processer
- Komorbiditet: depression, ångest, sömnproblem
- Gemensamma bakomliggande processer
- Gemensamma faktorer för komorbida tillstånd + smärtan kan driva på processen (ex katastroftankar)

Inlärning
- Inlärning gör omgivningen förutsägbar - naturliga reaktioner blir maladaptiva
- Respondent (katastroftankar, trauma)
- Operant (negativt förstärkta undvikanden)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Vad är riskfaktorer för långvarig smärta?

A

Psykologiska och sociala variabler har större betydelse än de biomedicinska för
utveckling av långvarig funktionsnedsättning

Psykiatrisk problematik, depression, personlighetsstörningar.
* Social arbetssituation/hälsa; stöd från chefer och arbetskamrater.
* System- och samhällsfaktorer; lagstiftning, försäkringsfrågor, arbetets egenskaper mm

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Hur behandlas smärta?

A

Multimodal behandling
Fysisk aktivitet
TENS

21
Q

Vilka är vanliga terapier vid smärta?

A

Self‐regulation; biofeedback, avslappning, hypnos, medveten närvaro (”respondent
methods”)

Beteendeterapi; smärtbeteende, aktivitetsbalans, beteendeaktivering, exponering
och fysisk aktivitet (”behavioral methods”)

Kognitiv beteendeterapi; kunskap, coping och tillämpning i vardagen (”cognitive
methods”)

Tredje vågen och ACT; acceptans, värderingar och medveten närvaro (”psykologisk
flexibilitet”)

22
Q

Vad är multimodal rehabilitering?

Vilka ingår i teamet?

A

Läkare: kontrollerar somatiska besvär och mediciner. Ofta nedtrappning,
konsolidering. Förklarar smärtfysiologi.

Fysioterapeut: anpassad fysisk träning, aktivitetsbalans, hållning, yrsel- och
balansträning.

Arbetsterapeut: utreder anpassningar och arbetskapacitet, assisterar med ergonomi
och hjälpmedel.

Kurator: intyg och ekonomi, assisterar i kontakter med myndigheter (FK). Stödsamtal
och psykosocialt.

Psykolog: Förklarar psykologiska aspekter av smärta. Hanterar komorbiditet,
genomför psykologisk behandling och uppföljning

23
Q

Vad innefattar psykologens roll i den multimodala rehaben?

A

Ofta gruppbaserat, men vanligt med individuella inslag
Typiskt en kombination av kognitiva och beteendemässiga komponenter
(klassisk KBT)
Vanliga teman för sessioner
- Aktivitetsbalans, smärttoppar
- Beteendeaktivering och stresshantering
- Oro och grubbel
- Känslor och ångest
- Kommunikation och gränssättning
- Sömn och insomni
- Psykiatrisk komorbiditet hanteras individuellt (sömn, depression, ångest)
- ACT-aspekter/program allt mer förekommande

24
Q

Vilka läkemedel kan användas vid smärta?

A

NSAID och paracetamol
SSRI/SNRI och TCA
Antikonvulsanter och muskelavslappnande
Opioider

25
Vilka färdigheter behövs av behandlaren vid behandling av smärta?
Kunskap om det som patienten med aktuell diagnos behöver kunna (”targeting”) * Viss medicinsk kunskap nödvändig! Individanpassning och (beteende-) analys (”tailoring”) * Hantering av smärtans olika konsekvenser och processer Tydlighet i förväntningar - beskriva rimliga mål * Starta på (väldigt) låg nivå → trappa upp gradvis Förståelse om andra yrkeskategoriers arbete (teamperspektiv)
26
Vilka är utmaningar vid behandling av smärta?
Beteendeförändring i många områden * Kräver samarbete/teamarbete och bred kunskap Acceptans och patientens förväntningar * Kommunikation och pedagogik Komorbiditet * Patienter kan bli nekade psykiatrisk hjälp p ga somatiska besvär Medicinering * Som hjälp eller hinder Funktionshinder * Komplicerar behandlingslogistik och följsamhet Biopsykosocialt perspektiv!
27
Vad är funktionen av smärta?
Att kräva uppmärksamhet för att individen ska prioritera undkommande, återhämtning och läkning Alarm system
28
Hur kan smärtfysiologin förenklat förklaras?
Nervstimulering: smärtimpulser från det stimulerade området TILL hjärnan; respons FRÅN hjärnan till det stimulerade området * Nervtransmissionen till och från hjärnan kan antingen inhiberas eller faciliteras * Smärtimpulser moduleras ständigt på deras väg igenom nervsystemet
29
Hur kan man klassificera smärta utifrån duration?
Akut är smärta som pågått upp till 4 veckor Sub-akut: 4-12 veckor Långvarig: längre än 3 månader Procedur smärta: tillfogad av olika behandlingsmetoder (nål)
30
Vad är skillnader mellan smärta hos vuxna och barn?
Barn har känsligare smärtsystem - Lägre smärttrösklar - Smärtsignaler är kraftigare - Signalering pågår under längre tid Det dämpande och smärthämmande systemet är ej utvecklat som det är hos vuxna
31
Hur ser behandling för akut smärta ut för barn?
Sätter man in bra arsenal av behandling (inklusive farmakologisk) ger det bättre prognos Värme/kyla Distraktion - Har god evidens vid vissa smärt tillstånd (vid procedur smärta och viss akut smärta) - Gäller bar då barnet vill bli distraherat (är kontraproduktivt om barnet inte vill bli distraherat) Andning - Inhiberar smärtimpulser Avslappning Bemötande från vårdpersonal - Tillit, trygghet, kontroll Information, förberedelser - Viktigt vid procedur smärta Socialt stöd - Lugnar systemet och hämmar smärtimpulser Smärtskattning - Inte bra vid långvarig smärta, hjärnan är redan upptagen av smärtan - Vid akut smärta - viktigt då bättre interventioner vi kan sätta in direkt desto bättre prognos långsiktigt - Smärtskattning lägger grunden för effektiva interventioner
32
Varför fungerar ACT som intervention vid smärta?
Påverkar neurologisk aktivitet Smärta och känsloreaktioner är dubbelriktad koppling Tolkning av smärtan, orsak och mening påverkar smärtans intensitet Hot = mer ont Upplevelse av kontroll = försvagas smärtimpuls - Ofta förståelse för vad smärtan står för
33
Vad kan nålrädsla orsaka?
- Säkerhet under procedur - Undvikande av vård - Ger försvagat skydd i samhället - om färre tar vaccinationer - Kostar pengar - kräver mer resurser, lägga mer tid på barn som utvecklat detta Kan orsaka nålfobi
34
Hur kan procedurädsla behandlas?
- Smärtstilland och lugnande - Lokal bedövning - Förberedelser, information - Bemötande, trygghet/tillit, delaktighet från barnet - Andning, avslapning - Distraktion - Hypnos - Stöd av närstående - Amning - Äta något sött - Kyla/värme Vibrationer (genom leksak, elelr elektroder)
35
Många barn underbehandlas för postoperativ smärta, vad kan detta orsaka?
Adekvat smärtbehandling ger mindre smärta och bättre återhämtning Många barn underbehandlas Underbehandlad postoperativ smärta -> föresenas återhämtning, Ökad opioidkonsumtion * Sänkt hälso-relaterad livskvalitet Ökad ångest Sömnproblem Ätsvårigheter * Sämre funktion (socialt, fysiskt, skola) * Ökar risken för utveckling av kronisk post-operativ smärta
36
Vad är prediktorer för kronisk post-operativ smärta?
- Pre op smärta - Ångest - Smärt coping Smärtkatastrofiering hos föräldrar
37
Vad är resiliens?
“Effective functioning despite the exposure to stressful circumstances and/or internal distress and is considered an important aspect of adaptive functioning in the presence of pain”
38
Vad är en faktor som kan prediciera/relatera till resiliens?
Psykologisk flexibilitet God evidens för resiliens inom smärta - Hur vi förhåller oss till obehag kan predicera hälsorelaterad livskvalite och smärta psykologisk flexibilitet hos föräldrar kan även predicera livskvalitet och smärta
39
Vad är pain coping?
Förmåga att hantera smärta Fysisk, psykisk och/eller social förmåga att leva med sjukdom eller funktionshinder. Denna betydelse är vanlig i svensk medicin och omvårdnad. Begreppet 'coping' i denna betydelse spelar också en viktig roll inom stressforskning och rehabilitering
40
vad är pain self-efficacy?
tilltro till att kunna hantera smärta (Prediktor CPSP)
41
Vad är interventioner för långvarig smärta?
- Kbt - Act - Nu behöver mer fokus läggas på vad som ger effekt ○ Många studier är multimodala, vad är det som faktiskt funkar? Mer fokus på processforskning
42
Vad är riskfaktorer för långvarig smärta?
Ångest – Depression – Stress – Passiv coping – Sömnproblem – Andra somatiska tillstånd – Föräldra- och familjefaktorer – Emotionellt undvikande ACE Tydlig koppling mellan social utsatthet och ohälsa
43
Vad är friskfaktorer vid långvarig smärta?
Fysisk aktivitet * Kompisar * Skola * Återhämtning * Psykologisk flexibilitet/ acceptans av smärta Bättre psykosocial och fysisk funktion och minskad nedstämdhet/ångest * Self-efficacy
44
Vad är hypervigilans? & varför fungerar mindfullness emot detta?
Hypervigilans: Upptagen av symtom Motsatsen är mindfulness
45
Hur kan en förälders stress/coping påverka barn med smärta?
Hur de känenr sig och beter sig -> barnets stressnivå och val av coping strategi Acceptans hos förälder predicerar lägre grad av distress hos barnet Mer fokus läggs på föräldrainterventioner
46
På vilka sätt är utvecklingsnivå viktigt att ha som perspektiv vid smärtbehandling?
Utvecklingsnivå påverkar förmåga till: – Självreglering * Känsloreglering * Impulskontroll * Målstyrt beteende – Tillämpning av copingstrategier Vad barn har för möjligheter att ta in och ta till sig information/omgivningen/ andra människor * Vad barn har för möjligheter att rapportera sakligt och korrekt
47
Hur ser komorbiditeten ut mellan smärta och npf (neuropsykiatrisk)?
Npf både riskfaktor för utveckling av smärta och vidmakthållande av smärta Innebär försvårande omständighet för hantering och behandling av smärta Kombinationen innebär ytterligare försämrad funktion och livskvalitet än personer med enbart smärta eller npf
48
Kan social utsatthet påverka smärta?
Patienter sökt för fysiska åkommor, även mycket psykisk ohälsa – samband med social utsatthet under barndomen ”Översjuklighet” av fysiska och psykiska symptom hos personer som upplevt våld, försummelse eller andra typer av sociala svårigheter under sin barndom Tydligt samband mellan social utsatthet och psykosomatiska besvär, inklusive smärta