Självskada och självmordsnära beteenden hos unga

Question 1

Hur vanligt är självskadebeteende hos unga?

Answer 1

• 1 av 5 har skadat sig själv
• 6,7% skulle uppfylla diagnos
• Vanligare hos tjejer, mellan 12-16 års ålder

Question 2

Varför är självskadebeteenden vanligare hos tjejer?

Answer 2

• Frågorna fångar ej upp killarna
• Olika sätt att självskada

Question 3

Självskada - Internet

Answer 3

Har både för-och nackdelar
- Hjälp och stöd, beteendet minskars
- Normalisering
- Inspirera till mer självskada, social smitta

Question 4

Vilka anledningar eller orsaker kan det finnas bakom självskadandet?

Answer 4

• Svårigheter i relationer
• Mycket konflikter hemma
• Bryta ångest alt reglera känslor eller att känna något
• Rop på hjälp eller uppmärksamhet

Question 5

Hur behandlar man självskadebeteenden?

Answer 5

• Primärt genom prevention
• Psykologisk behandling, DBT (trauma behandling), emotionsreglering
• Medicinering
• Slutenvård, avbryta i det akuta skeendet (vårdlag)

Question 6

Självmordsförsök - Prevalens

Answer 6

• Ca 15k/år gör självmordsförsök
• Fler kvinnor gör försök, män “lyckas”
• 150k har allvarliga självmordstankar, kopplad till depression och bipolär sjukdom

Question 7

Självmord - Statistik

Answer 7

• Tredje ledande dödsorsaken 15-40 år
• Vanligaste dödsorsaken för män 15-40, och generellt mellan 15-24 år

Question 8

Självmord/försök - Riskfaktorer

Answer 8

• Emotionella störningar
• Kognitiv nedsättning
  Konsekvenstänk
  Svårt att se lösningar
• Att inte prata om det eller inte ta det på allvar
• Psykisk ohälsa ( 90%)
  Depression
  Hyperaktivitet eller kontrollbrist
• Ärftlighet, nära anhörig som har tagit sitt liv
• Att inte höra till
• Omsorgssvikt eller trauma
• Social smitta eller pakt

Question 9

Självmord och internet - Risker

Answer 9

• Uppmuntran till suicid
• Lättillgänglig information
• Självmordspakter
• Ökar negativa tankesätt
• Normalisering

Question 10

Självmord och internet - Fördelar

Answer 10

• Erbjuda stöd, flera ideella föreningar online
• Online-baserade interventioner
• Möjligheter att ingripa
• Stöd till personer omkring en

Question 11

När ska en suicidbedömning göras och på vilket sätt?

Answer 11

• Alltid fråga vid nedstämdhet, depression, ångestproblematik, tidigare erfarenheter osv
• Fråga med självklarhet, rak på sak
• Hjälpmedel som strukturerade mallar
• Underlag för en säkerhetsplan/krishantering

Question 12

Vilka preventiva stödåtgärder finns?

Answer 12

• YAM eller GBG (good behaviour game)
• Krävs mer forskning
• Arbete pågår för nya nationella riktlinjer

Question 13

Om du möter en person som inte vill leva, hur ska jag bemöta hen?

Answer 13

• Ta det på allvar och ta kontakt, visa att du bryr dig
• Våga fråga
• Lyssna, ställ öppna frågor (ej in på detaljer)
• Förmedla hopp och tröst men lova ingenting