Semana 16 Flashcards
Subcampo de la psicología qué se interesa en la relación entre factores psicológicos, salud física y enfermedad.
Psicología de la salud
Selye, afirmó qué reaccionamos al estrés físico y psicológico en tres etapas a las que llamó en conjunto.
Síndrome de adaptación general
Etapas de las que hablo Selye
Reacción de alarma
Resistencia
Agotamiento
Primera etapa, cuando el cuerpo reconoce que debe esquivar algún peligro físico o psíquico la actividad del sistema nervioso simpático aumenta y el cuerpo está listo para enfrentar el peligro.
Reacción de alarma
Etapa dos, aparecen síntomas físicos y otros signos de tensión
Resistencia
Tercera etapa, algunas personas pierden el contacto con la realidad y muestran señales de trastorno emocional o enfermedad mental
Agotamiento
Patrón de conducta, responde a los sucesos de vida con impaciencia, hostilidad, competitividad, urgencia y esfuerzo constante
Patrón de conducta tipo A
Patrón de conducta, personalidad angustiada, se caracteriza por depresión emociones negativas e inhibición social
Patrón de conducta tipo D
Al dar un buen consejo
Apoyo informativo
Si ayuda a sentirse mejor con sigo mismo
Apoyo emocional
Si ayuda con los deberes y responsabilidades o ayuda financiera
Apoyo tangible
Si, está simplemente con ellos
Apoyo de pertenecía
Hace referencia al hecho de anticipar sucesos estresantes y dar pasos por adelantado para evitarlos o minimizar su impacto
Afrontamiento proactivo
Supone un alejamiento radical de la vida cotidiana, de forma tal qué la persona no puede continuar su vida como antes y en algunos casos nunca se recupera del todo
Estrés extremo
La victima esta estupefacta, aturdida y apática
Etapa de conmoción