Sarcopenia Flashcards
1
Q
Def: Perdida de masa y fuerza muscular con la edad que es 2 o más desviaciones por debajo del estándar del valor normal en jóvenes
A
Sarcopenia
2
Q
Circunferencia de pantorrilla que es considerado un predictor de discapacidad
A
31 cm
3
Q
Fisiopato de sarcopenia (5)
A
- Disminución de fibras musculares tipo II
- Disminución de unidades motoras alfa en asta anterior de médula espinal
- Sarcómeros reemplazados por grasa y tejido fibroso
- Daño oxidativo con reducción de síntesis proteica mitocondrial
- Reducción de fuerza y eficiencia muscular
4
Q
FR para sarcopenia (4)
A
Déficit de estrógenos sexuales
Déficit de hormona del crecimiento
Falta de actividad física
Pérdida de peso
5
Q
Criterios para sarcopenia (3)
A
- Masa muscular baja
- Fuerza muscular disminuida
- Rendimiento muscular deficiente
6
Q
¿Qué es pre-sarcopenia?
A
Cuando solo la masa muscular está baja
7
Q
Tx para sarcopenia (2)
A
Ejercicio anabólico
Intervenciones anabólicas
