Psychologie Flashcards
Welke systemen van denken zijn er?
Systeem 1: Snelle denken, automatisme.
Systeem 2: bewust denken, gebaseerd op regels en beredenering
Wat zijn de doelen van denken?
1 het begrijpen van de wereld op de juiste manier.
2 bevestigd krijgen wat we al vinden.
3 een beslissing nemen en zo snel mogelijk
4 niet te veel denken
Wat zijn geheugen- en cognitief schema’s
Via waarnemingen komen we aan informatie (door taal) informatie wordt samenhangend en betekenisvol opgeslagen in de vorm van kennispakketjes. Dit noemen we een geheugen- of cognitief schema's Een innerlijk (Of mentale) representatie van een brokje kennis.
Hoe leren wij onze geheugen en cognitieve schema’s?
We leren onze schema’s door klassiek conditioneren, operant conditioneren, sociaal leren en door nadenken.
Enkele schema’s zijn aangeboren.
Schema’s worden beïnvloed door nieuwe ervaringen, we passen ze aan.
Wat is een objectschema?
Alle info wat we weten die getriggerd wordt bij 1 onderwerp.
Wat zijn functies van schema’s?
1 onze sociale wereld begrijpen.
2 gaten in onze kennis opvullen.
3 verwarrende situaties begrijpen.
Wat is cognitieve gedragstherapie? (denk aan theorie van schema’s)
Bouwt voort op operant conditioneren en verkeerde schema cognities die voor psychische problemen zorgen.
Wat zijn de 5 G’s? Waar staan ze voor?
In de Cognitieve Gedragtherapie wordt gedrag vaak uitgelegd als een soort kettingreactie. Gebeurtenissen en de interpretaties hiervan leiden tot bepaalde gevoelens, die op hun beurt weer de gedragingen van iemand bepalen. En dat heeft gevolgen voor de situatie waarin iemand zich op dat moment bevindt.
- Gebeurtenis
- Gedachten
- Gevoel
- Gedrag
- Gevolg
Irrationele gedachten
Gedachten waar geen bewijs voor is (gekenmerkt door altijd of nooit).
Priming
Het sneller herkennen van of reageren op een bepaalde situatie als men eerder iets heeft waargenomen of meegemaakt wat op deze situatie lijkt
Kandidatenziekten
Een bij studenten optredende ingebeelde ziekte, waarbij men zich indenkt de ziekte te hebben die men op dat moment of zeer recentelijk in de leerstof heeft bestudeerd.
Wat is assimilatie?
Onze hersenen werken als een voorspellingsmachine. Een schema stuurt onze verwachtingen. Bij een geringe afwijking van wat we verwachten zullen we ons schema toepassen dit noemen we assimilatie.
Wat is accommodatie?
Het schema wordt uitgebeeld met nieuwe kennis. Wanneer iets niet in het schema past zal men een nieuw schema maken. Dit noemen we accommodatie.
Hoe kan men reageren wanneer er iets gebeurd waar zij geen schema voor klaar hebben gemaakt?
Wanneer er iets gebeurt waarvoor er geen schema klaar is raken veel mensen in shock, er heerst ongeloof, verbijstering en ontregeling. Dit kan ook gepaard gaan met ontregelingen van het lichaam bijv. een hartinfarct.
Wat is tunnelvisie?
Je richt je op 1 aspect. Info die tegenstrijdig is met onze kennis of mening wordt genegeerd. Omdat we tijdens ons denken graag een bevestiging krijgen van wat we al weten.
Selffulfilling prophecy
Begint met een foutieve omschrijving van een situatie. De foute omschrijving van de situatie veroorzaakt (nieuw) gedrag bij de persoon die de voorspelling deed. Door dit nieuwe gedrag wordt de oorspronkelijke foute kijk waar. Deze schijnbare juistheid van de voorspelling houdt een foute voorstelling van zaken in stand. De voorspeller zal namelijk datgene wat uiteindelijk gebeurd is aanvoeren als bewijs dat hij van begin af aan gelijk had
Wat is een waan?
Vaststaande overtuiging die niet vatbaar is voor feiten die er mee in tegen spraak zijn.
