Promotion de la santé et autonomie chez l'aîné Flashcards
En quoi consiste la prévention primaire +exemples
De prévenir l’apparition d’une maladie en éliminant les facteurs de risques:
-Saine alimentation
-Ne pas fumer
-Se faire vacciner
-Être actif
-Éviter l’abus d’alcool
Quels sont les impacts positifs d’une saine alimentation?
-Apport en énergie et en nutriments
-Maintien santé + autonomie
-Prévention maladies chroniques
-Résistance auxinfections
Quels sont les obstacles possibles à une saine alimentation
-Difficulté financière
-Isolement (manger seule)
-Environnement (services et proximité)
-Incapacité fonctionnelle
-Maladies chroniques
-Dépression
-Santé buccodentaire
Vrai ou faux? le syndrome d’immobilisation affecte seulement l’état musculaire et respiratoire de la personne
Faux, le syndrome d’immobilisation atteint TOUS les systèmes (digestif, respiratoire, urinaire…)
Quels sont les impacts positifs de l’A.P. ? Diminution de? Amélioration de?
-Diminution du risque de chutes et de fractures
-Diminution des douleurs articulaires et musculosquelettiques
-Diminution risque dépression
-Améliore la durée de vie
-Améliore le sommeil
-Améliore la santé cardiaque
Quels sont les impacts positifs de l’A.P. spécifiques aux aînés avec un trouble cognitif?
-Augmentation autonomie
-Augmentation endurance à l’activité
-Amélioration contience urinaire
Quel est le type d’exercice recommandé pour les aînés indépendants sans maladie chronique/invalidité
-Activité aérobie
-Étirement musculaire
Quel est le type d’exercice recommandé pour les aînés avec ATCD de chute/à risque de chute
-Étirement, flexibilité, équilibre
-Marche
Quel est le type d’exercice recommandé pour les aînés frêles avec maladie/maladie chronique invalidante?
La marche
Quels sont les objectifs de la marche
-Maintenir/ augmenter les capacités ambulatoires de l’aîné –> améliorer qualité de vie et prévenir détérioration rapide de ses capacités cognitives
-Augmenter sa force musculaire, son équilibre et augmenter sa vitesse de marche
Comment évaluer la personne âgée dans l’optique de promouvoir l’A.P. ?
-Évaluer le niveau de mobilité
-Évaluer la force (examen physique m.i.)
-Évaluer le risque de chute
-Évaluer la présence de douleur
-Évaluer présence hypotension orthostatique
-Évaluer les besoins d’assistance à la marche
Avantages de l’arrêt tabagique
-Poumons commencent à se regénérer
-Amélioration circulation sanguine
-Diminution risque MCV, cancer et maladies respiratoire
-Diminution risque d’infarctus myocarde
-Diminution risque d’AVC
MPOC et personnes âgées: pourquoi est-il important de cesser de fumer?
Permet effets positifs sur la santé respiratoire et une meilleure qualité de vie
Pourquoi vacciner les personnes âgées?
-Elles sont 3x plus à risque d’avoir une pneumonie vs les adultes
-Sont une population vulnérable du à la sénéscence immunitaire
-Sont à risques de plusieurs conséquences dues aux infection: hospitalisation, délirium, diminution capacité fonctionnelle, immobilisation
En quoi consiste la prévention secondaire chez les aînés + exemples?
Vise à dépister des problèmes potentiels d’une population à risque: p.ex. dépistage cancer, troubles cognitifs, déficience auditive, diabète, problèmes lipidiques, problèmes visuels, etc.
En quoi consiste la prévention tertiaire chez les aînés?
Limiter les conséquences résultant d’une maladie sur la morbidité , p.ex. suivi cardiaque, de glycémie, circulatoire, visuel, interventions visant l’alimentation, le maintien poids corporel
Vrai ou faux: vieillissement normal + âge = risque pour la conduite auto
Faux
Comment le vieillissement normal et pathologique peuvent influencer la capacité à conduire?
-Troubles visuels
-Trouble cardiaque
-Troubles respiratoires
-Troubles neurologiques
-Troubles locomoteurs
Quel est le rôle du professionnel de santé vs de la SAAQ dans l’évaluation de la conduite automobile?
-Professionnels de la santé: repèrent toute condition médicale/médication pouvant affecter l’aptitude à conduire
-SAAQ: seule autorité pouvant attribuer/retirer un permis de conduire d’une personne
Quels sont les moments clés pour le conducteur âgé?
-75 ans: formulaire d’auto-déclaration
-80 ans: 6 mois avant et chaque 2 ans (examen médical + examen visuel)
Quelle est la différence entre repérage et évaluation
-Repérage: identifier les facteurs de risque
-Évaluation: évaluation des capacités requises pour conduire
Quels sont les facteurs de risque à la conduite auto?
-Signalement d’un proche
-Inquiétude de l’aîné
-Aspects liés à la conduite
-Médication
-Consommation d’alcool/autres substances
-Chutes récentes
-Difficultés dans les AVD/AVQ
-Conditions médicales
Quels sont les 3 aspects importants à l’aptitude à conduire
-La vision
-La cognition
-La fonction physique
Exemples d’interventions préventives pour maintenir le permis de conduire
-Cours de perfectionnement par école conduite
-Cours conduite privé avec ergo
-Prendre soin de sa santé
-Avoir saines habitudes conduite: conduire souvent et dans des environnements variés, maintien des connaissances des règles de conduite + panneaux
Vrai ou faux? la cessation de la conduite peut induire des symptômes dépressifs?
Vrai
Comment intervenir lors de la cessation du permis d’un aîné?
-Établir un plan de retraite auto + alternatives
-Écoute active
-S’assure que l’aîné a des ressources + réseau de soutien
-Offrir un soutien émotionnel (reconnaitre + valider les émotions de l’aîné)
