Programme de réadaptation pulmonaire Flashcards
Quels sont les objectifs d’un programme de réadaptation pulmonaire?
Autogérer sa maladie, soit:
- mieux contrôler et alléger ses symptômes
- optimiser son statut fonctionnel
Quelles peuvent être les conséquences de la MPOC au niveau physique?
- Inactivité
- Sédentarité
- Intolérance à l’effort
Quelles peuvent être les conséquences de la MPOC au niveau social?
- Isolement
- La personne se sent mal à l’aise en public
Quelles peuvent être les conséquences de la MPOC au niveau psychologique?
- Pertes
- Émotions négatives
Les conséquences de la MPOC, à tous les niveaux, peuvent conduire la personne:
Vers un état anxio-dépressif. Une diminution de sa capacité fonctionnelle et de sa qualité de vie
Quels sont les moteurs pour laquelle la réadaptation pulmonaire est conçue?
- Réduire les symptômes
- Optimiser l’état fonctionnel
- Accroître les activités physiques
- Améliorer la qualité de vie
- Réduire les coûts de santé en stabilisant ou en renversant les manifestations systémiques de la maladie
Qu’est-ce que le programme permet de faire (aussi) comme effet global. Nommez-en 5
- Augmenter le niveau de tolérance à l’exercice pour réduire l’incapacité
- Améliorer l’observance au traitement recommandé et la prise en charge précoce des exacerbations avec diminution des hospitalisations
- Diminuer la fréquence et la sévérité des symptômes
- Améliorer l’humeur et la motivation
- Accroître l’autonomie par une meilleure gestion de la maladie au quotidien
- Favoriser la participation aux prises de décision de thérapie en promouvant les capacités d’autogestion
- Améliorer la participation aux activités quotidiennes
- Améliorer la qualité de vie
- Diminuer les soins de santé pour le patient, les familles et les communauté
- Accroître le taux de survie
VRAI OU FAUX?
Au canada il existe environ 98 programmes de réadaptations pulmonaire
VRAI!
VRAI OU FAUX?
Moins de 10 000 personnes ont accès à un programme de réadaptation pulmonaire
VRAI!
Au Québec, il existe environ combien d’établissements offrant un programme de réadaptation pulmonaire?
40
Quels sont les 2 volets principaux du programme de réadaptation pulmonaire?
- Exercices
- Autogestion
Que comprend le volet exercice?
- Exercices des muscles ambulatoires (membres inférieurs) obligatoires
- Durée de 6 à 12 semaines
- Entraînement en force musculaire avec un programme de réadaptation pulmonaire augmente la force et la masse musculaire
- Entraînement en endurance des membres supérieurs, est salutaire chez MPOC
- Patients avec hypoxémie à l’effort devraient avoir de l’O2
Que comprend le volet autogestion?
- Plan d’action écrit
- Suivi téléphonique/ relance en post-réadaptation
- Conseils sur l’abandon du tabac
- Informations de base sur la physiopathologie
- Informations sur les médicaments et les techniques d’utilisation des inhalateurs
- Stratégies de contrôle de la dyspnée
- Plan d’action pour gérer précocement les exacerbations aiguë
- Prise de décision en fin de vie
À qui s’adresse le programme de réadaptation pulmonaire?
Pour tout patient ayant une maladie pulmonaire chronique stable, dont les symptômes respiratoires occasionnent une incapacité.
ex: MPOC, fibrose pulmonaire, transplantation pulmonaire
Quels sont les bienfaits d’un programme de réadaptation pulmonaire?
- Réduction des symptômes chez les patients atteints de MPOC
- Amélioration de la qualité de vie chez les patients atteints de MPOC
- Réduction du nombre de jours d’hospitalisation et de l’utilisation de d’autres services de soins de santé chez des patients atteints de MPOC.
Y a-t-il des risques associés au suivi d’un programme de réadaptation pulmonaire?
Non, il y a très peu de risques associés à la réadaptation pulmonaire lorsque le programme est bien adapté au patient.
À quoi faudrait-il porter une attention particulière lors de la création d’un programme?
- Porter une attention particulière aux patients âgés et aux patients aux prises avec une maladie coronarienne.
- S’assurer que le patient a une ou des conditions médicales stables en passant une évaluation médicale
Une équipe multidisciplinaire dans un programme de réadaptation comprend quels genres de professionnels?
- Éducateur physique/ kinésiologue
- Infirmière
- Inhalothérapeute
- Physiothérapeute
- Nutritionniste
- Médecin
- Travailleur social/ psychologue
Nommez 5 modules d’enseignement disponibles pour les professionnels
- Maîtriser sa respiration et conserver son énergie
- Intégrer un programme d’exercice dans votre vie
- Maintenir un style de vie sain et pleinement satisfaisant
- Intégrer l’oxygénothérapie de longue durée dans votre vie
- Intégrer un plan d’action dans votre vie
- Prévenir vos symptômes et prendre vos médicaments
- Gérer votre stress et anxiété
Nommez 6 exemples de comportements sains
- Vivre dans un milieu sans fumée
- Prendre ses médicaments
- Contrôler sa respiration
- Conserver son énergie
- Gérer le stress et l’anxiété
- Prévenir et gérer les aggravations des symptômes
- Mener une vie active
- Avoir une saine alimentation
- Acquérir de bonnes habitudes de sommeil
- Avoir une vie sexuelle satisfaisante
- Participer à des loisirs
- Planifier des voyages
Quel est le but des économiseurs d’énergie?
Mieux effectuer les AVQ qui causent la fatigue et l’essoufflement.
Quels sont les bienfaits des économiseurs d’énergie?
- Minimisent la fatigue et l’essoufflement
- Permettent de mieux effectuer les activités quotidiennes en fonction de son niveau d’énergie
Nommez 4 trucs pour économiser son énergie
- Classer vos activités (identifier vos limites et vos priorités)
- Alterner période de repos et d’activités (planifier l’horaire de la journée)
- Travailler assis plutôt que debout, travailler en appuyant vos coudes, s’asseoir sur un tabouret dans la douche… (postures)
- Garder une attitude positive
- Utiliser des tech. Respiratoires (lèvres pincées) et de toux
- Demander de l’aide pour certaines tâches
- Porter des vêtement ample et léger
- Organiser votre environnement
- Soyer attentif à votre posture pendant vos activités
- Gestion du stress
Donnez 3 recommandations nutritionnelles
- Bonne hydratation 6 à 8 de liquide par jour (attention pt avec restriction liquidienne)
- Prendre 5-6 petits repas par jours (prévenir ballonnement et réduire l’essoufflement
- Alimentation variée et équilibrée (consommer des aliments riches en protéines) (Parfois suppléments nutritifs + référence nutritionniste)
- Suivre guide alimentaire canadien ou suivre les recommandations personnalisées de la nutritionniste.
- Couper les aliments, viande tendre (réduire énergie nécessaire à la mastication)
- Maintenir un poids santé
Pour quoi peut-on donner un soutien psychologique?
- Estime de soi
- Isolement
- Dépression
- Acceptation de la maladie
- Soutenir l’enctourage
- Gestion des émotions
- Sexualité
Qu’est-ce qu’une mauvaise posture?
Les épaules tendues ou courbées vers l’avant peuvent également entrainer de l’essoufflement, car elle empêche les poumons de se remplir à leur capacité maximale.
Quel est le but des positions pour réduire l’essoufflement?
Diminuer l’utilisation des muscles accessoires et améliorer la fonction du diaphragme.
Quels sont les bienfaits des positions pour réduire l’essoufflement?
- Facilitent le mouvement du diaphragme
- Aide à réduire l’essoufflement
De quoi faut-il aviser le patient au sujet des positions pour réduire l’essoufflement?
- Utiliser la technique les lèvres pincées avec les différentes positions du corps
- Pencher légèrement la poitrine vers l’avant. Cela diminuera la pression exercée sur le diaphragme.
Nommez 3 trucs de position pour réduire l’essoufflement
- Travailler assis,
- S’appuyer un comptoir, un panier d’épicerie, sur une table,
- Déposer les bras sur les jambes,
- Prendre un banc pour la douche,
- S’appuyer sur un mur,
- Avoir le matériel à la bonne hauteur (éviter de surélever les bras), technique lèvres pincées
À quoi sert la relaxation?
La relaxation diminue la dépense énergétique musculaire par l’atteinte d’une relaxation musculaire, diminue le stress et l’anxiété
Nommez des techniques de relaxation
-Pensée positive
-Technique de la respiratoire profonde,
Relaxation musculaire progressive
Quels sont les bienfaits d’une technique de relaxation pour un patient?
- Permets d’être plus en contrôle de ses émotions
- Ralentis la fréquence respiratoire
- Diminue la tension musculaire
- Diminue le stress et l’anxiété
- Ressentir plus d’énergie
Combien de minutes d’Activité est-il recommandé de faire?
30 minutes d’Activité par jour
VRAI OU FAUX?
On peut répartir les 30 minutes d’activité en 3 scéances de 10 minutes
VRAI!
Donnez des trucs à donner au patient pour faire de l’Activité physique?
- pédomètre,
- s’inscrire dans un centre de conditionnement physique,
- aquaforme,
- programme de réadaptation pulmonaire avec un volet d’excercie physique…
