Positieve gezondheid

Question 1

Wat is de nieuwe opvatting van het begrip ‘gezondheid’?

Answer 1

Functioneren, veerkracht en zelfregie staan centraal.

Question 2

Wat zijn Hubers 6 dimensies van functioneren?

Answer 2

1. Lichaamsfuncties
2. Mentale functies en -beleving
3. Spiritueel/existentiële dimensie
4. Kwaliteit van leven
5. Sociaal maatschappelijke participatie
6. Dagelijks functioneren

Question 3

Welke 3 benaderingen zijn er hoe wij gezondheid vormgeven?

Answer 3

1. Individuele benadering
   - Wat kan je/wil je? Hulpverleners kunnen hierbinnen een rol spelen
2. Professionele benadering
   - Objectieve aanpak ten aanziende van een ziekte
3. Gemeenschapsgerichte benadering
   - Ondersteunen in het opnieuw kunnen participeren

Question 4

Wat zijn de positieve omgevingsinvloeden op het brein?

Answer 4

• Use it or lose it (hersenen zijn plastisch) -> train je hersenen
• Bewegen en sport
• Een goede nachtrust
• Goede voeding
• Vriendschappen en sociale contacten

Question 5

Wat is gezondheid, uitgelegd in 3 begrippen?

Answer 5

1. Afwezigheid van ziekte
2. een toestand van compleet fysiek, mentaal en sociaal welbevinden en niet alleen de afwezigheid van ziekte
3. Een evenwicht tussen de omstandigheden waar diegene zich in bevindt en het vermogen bezitten om te weren tegen verstoringen