Hoofdstuk 8

Question 1

Wat zijn de 6 basisemoties?

Answer 1

1. Woede
2. Verbazing
3. Angst
4. Vreugde
5. Verdriet
6. Afschuw

Question 2

Wat is de kritiek op Ekman’s theorie?

Answer 2

De 6 basisemoties zijn niet universeel aangezien er stammen zijn die andere meningen geven deze uitdrukkingen. Daarnaast zijn er ook samengestelde emoties.

Question 3

Zijn basisemoties aangeleerd of aangeboren?

Answer 3

Voor een groot deel zijn de basisemoties aangeboren maar de omgeving heeft invloed op de manier van dezen uiten

Question 4

Naast de basisemoties, welke emoties hebben we nog meer?

Answer 4

De sociale / secundaire / zelfbewuste emoties

Question 5

Wat zijn expressieregels?

Answer 5

De regels die per cultuur verbonden zijn aan het uiten van emoties

Question 6

Wat zijn de 4 functies die emoties vervullen?

Answer 6

1. overleven
2. communicatie
3. verbondenheid
4. Zet ons denken op scherp

Question 7

Waarom hebben we niet te veel en niet te weinig stress nodig?

Answer 7

Als we te veel stress zouden hebben zou dat voor onverschilligheid, slecht functioneren en niet goed na kunnen denken, kunnen zorgen.
Als we te weinig stress hebben kan het er voor zorgen dat we op automatische piloot gaan

Question 8

Wat zijn de 4 aspecten die kenmerkend zijn voor emoties?

Answer 8

1. De omstandigheden
2. Het lichaam
3. Het gedrag
4. Het gevoel

Question 9

Hoe heet de verschijning dat je zonder na te denken automatisch reageert op je omgeving?

Answer 9

Stimuli / ongeleerde emotionele situatie

Question 10

Wat zijn geprepareerde associaties?

Answer 10

Bepaalde associaties waarop lichaam en hersenen zijn voorbereid om snel te reageren. Zoals bijv. boze gelaatsuitdrukkingen.

Question 11

Wat is het verschil tussen klassiek conditioneren, operant conditioneren en model-leren?

Answer 11

Klassiek conditioneren is het leerproces dat voortbouwt op reflexen.
Operant conditioneren is het leerproces waarbij de gevolgen op het vertoonde gedrag bepaald of dit gedrag wel of niet vaker voor gaat komen.
Model-leren is het nadoen van een voorbeeld.

Question 12

Welke autonome reacties spelen een rol bij het ervaren van emoties?

Answer 12

• De hartslag
• De bloeddruk
• De ademhaling
• Transpireren
• Maag en darmklachten

Question 13

Wat is de functie van adrenaline, oxytocine en dopamine?

Answer 13

Adrenaline: Kan je tot actie aanzetten in bijv. stress momenten.
Dopamine: speelt een rol bij genot, blijdschap en welzijn.
Oxytocine: ‘knuffelhormoon’, bij verliefdheid maar kan ook een in-group out-group verdeling creëren

Question 14

Wat is het onderscheid tussen de cortex en de subcorticale hersengebieden?

Answer 14

Cortex:
Bestuurt de typisch menselijke eigenschappen. Dit zijn vaak bewuste eigenschappen.
Subcorticale hersengebieden:
Autonome reacties.

Question 15

Wat is het onderscheid tussen de linker en de rechter hersenhelften van de cortex?

Answer 15

Linker hersenhelft:
Positieve emoties. Wanneer beschadigd nemen negatieve gedachten over.
Rechter hersenhelft:
Negatieve emoties.

Question 16

Hoe weet je dat iemand een emotie faked?

Answer 16

Door de asymmetrie van het gezicht en wanneer de emotie opeens stopt

Question 17

Licht toe wat de James-Lange-Theorie is.

Answer 17

De theorie beweert dat emoties een gevolg zijn van de lichamelijke reactie in plaats van andersom.

Question 18

Wat zijn de twee manieren waarop emoties geuit kunnen worden?

Answer 18

1. via expressie

2. via emotie

Question 19

Waar valt blozen onder?

Answer 19

Interactieve expressies

Question 20

Wanneer is er sprake van een misattributie?

Answer 20

Wanneer iemand een verkeerde interpretatie maakt van zijn gevoelens

Question 21

Wat is de tweefactorentheorie van Schachter en Singer?

Answer 21

Het ervaren van emotioneel gevoel wordt veroorzaakt door:
1. De lichamelijke veranderingen in een persoon
2. De interpretatie van de situatie waar hij zich in bevindt.
Lichamelijke reactie + cognitieve interpretatie = emotie

Question 22

Wat zijn de 6 vermogens die volwassenen zouden moeten helpen met een goede emotieregulatie?

Answer 22

1. je moet accepteren dat je emoties hebt
2. je moet je kunnen focussen
3. je moet je impulsen kunnen beheersen
4. je moet bewust van jezelf zijn en wat er in jou omgaat
5. je moet strategieën hebben -> jezelf geruststellen en troosten
6. je moet precies weten wat je voelt

Question 23

Wat zijn de 4 bestandsdelen voor emotionele intelligentie?

Answer 23

1. het kunnen herkennen en onderscheiden van jouw en andermans emoties.
2. het gebruik van emoties om denken, beslissingen maken en communiceren makkelijker te maken
3. Het begrijpen van de oorzaken van de emoties en hierover kunnen reflecteren
4. het kunnen reguleren van emoties