Poignet et main Flashcards
Mvnt au poignet? avk amplitude
Flexion: 70
Extension: 70
Deviation ulnaire: 30
Deviation radiale: 20
Vrai ou faux
Certains muscles responsable de la flex/ext au poignet on leur origine sur l’humerus
ye
la main est plus stable en quelle position
hyper extension (attention aux epicondylite)
Flexion des poignets a la barre solicite les…
fléchisseur du poignet
L’ext des poignet à la barre favorise les …
ext du poingent
Comment se produit les fractures du poignet et quel est l’os le plus fracturé. Quel est le problème avec ce type de fracture?
Scaphoïde (70% des fractures)
elle guérit mal car cet os est peu irrigué par VS
Se produit lorsqu’on amortit une chute avec les mains
Cbn d’os dans la main et leurs disposition
27 os
- 8 carpe
- 5 mata
- 14 phalanges
Articulation radio carpienne = quel type
Synoviale condylaire
Quelle structure se trouve entre l’Ulna et les carpes et sa fonction
un disque de tissus conjonctif.
PErmet à l’ulna de glisser sans perturber la flex/ext du poigne
Articulation radio carpienne implique quels os
Radius (distal)
Schaphoide
Lunatum
Triquetrum
Autre mot pour déviation ulnaire?
ADD
AUtre mot pour déviation radiale
ABD
Art. Intercarpienne= quel type? et exception
Généralement plane
Sauf Hamatum, scaphoïde + lunatum = en selle
Mouvement accepté dans les intercarpien?
Glissement
Quelle rangé du carpe est la moins mobile
1ere
Lors de la flex du poignet quelles structure sont implique et elles contribuent à cbn de l’amp du mvnt
- flex commence au intercarpien = 60%
2. Radio-carpienne = 40%
Vrai ou faux
L’amplitude du poignet max en flex est entre 70% et 80% et on utilise cette amplitude dans la vie quotidienne
No maam
On utilise entre 10 et 15 degré de flex dans la v ie de tout les jours
Vrai ou faux la flexion des doigts réduit la flex du poignet et pk
Ye car apparameent c’Est limité par l’étirement de l’extenseur commun des doigts
Lors de l’Ext du poignet quelles struct sont impliquées et cbn elle contribuent au mvnt
60% de ext = radio carpienne
40% intercarpienne
Cbn d’amplitude de mvnt a ton besoin en ext dans le poignet dans la vie de tous les jours
35* à 70*
Vrai ou faut extension du poignet est réduite quand les doigts sont en ext
ye
LEs mvnts lat (ABD et ADD) e produisent…
intercarp
Lors d’une déviation radiale ou ABD la rangé proximale du carpe se déplace vers (…) et la rangée distale se déplace vers (…)
L’ulna
Le radius
Lors d’une déviation ulnaire ou ADD la rangé proximale du carpe se déplace vers (…) et la rangée distale se déplace vers (…)
Le radius
L’ulna
Artc. Carpo métacarpienes = quel type
Au pouce : en selle
Aux doigts : Plane
Les mvnt aux pouce sont diff des autres doigts, décrits les mvnt vu au pouce et leur particularité.
FLEX: mouvement médial en travers de la paume (vers l’intérieur) et non vers l’avant comme les autres doigts
EXT: se fait quand celui-ci s’éloigne latéralement de la paume de la main dans le plan frontal
ABD: mouvement dans le plan antéro-postérieur ou vers l’avant de la paume en dehors du plan frontal qui fait pointer le pouce vers droit devant
ADD: mouv qui ramène vers la paume dans le sens inverse
Opposition : toucher les autre doigts (ce qui distingue les humains des primates)
Art. Métacarpo-phlangienne type?
Pouce = Trochlée Doigts = Condylaire
Mvnts vu aux art M.P.
Pouce: flex/ext
Doigts: F/E, ABD/ADD
Flexion des doigts est le plus efficace quand le poignet est maintenu dans quel postion
20 et 30* d’ext car l’Action du fléchisseur des doigts est favorisé
Pour attraper une balle que font les doigt?
ABD + ext
L’ABD des doigts est réduite quand…
LEss doigts sont fléchis
Articulation interphalangienne
+ distale du membre sup
Type trochléenne avce des lig collatéraux qui satbilise
Mvnts: Flex/ext
Le poignet (carpe) nomme et décrit les os
Taille de bille et formes diff
Disposé en 2 rangées de 4 os
range1 = Skaphoïde, Lunatum, Triquétrum + pisiforme
Rangée 2 = Trapèze, Trapézoïde, capitatum, Hamatum
Scaphoïde
Os le + frcturé du poignet
MEans barque
Lunatum
Lune
Triquétrum
Means 3 angles (os pyramidal)
Pisiforme
Means poids
Quels os sont en contact avec le radius
Sacpho
Lunatum
Triquetrum
Os le plus volumineux du carpe
Capitatum
Décrit les os du métacarpe
5 os en évantail
numéro 1 à 5 en partant du pouce
Leur bas est en contacte avec le carpe et la tête forme les jointures
M1 dans un plan diff qui permet les mvnt d’opposition
Méta means au dela
Décrit les phalanges
Phalange prox
Phalange moyenne (sauf pouce)
Phalanges dist
Vrai ou faux on porte nos montre au poignet
faux les protubérances osseuce du raduis et de l’ulna empeche la montre d’être porté au poignet (poignet = sous les processus styloïde du raduis et ulna)
Vrai ou faux
On connait la cause du craquement des doigts
Faux
même si les observations tendent a montré la libération d’un gax on ne sait pas exactement pk
Vrai ou faux on peut se servir des muscles de l’éminence thénarpour determiner le stade de cuisson d’une viande sur le bbq
Why would u do that
but
ye
Rétinaculums du poignet
Tissus fibreux enveloppant le poignet
Ligament en forme de bracelet qui empêche les tendons de se dégager lorsque les msucles se contractent
- Rétinaculum des fléchisseur des doigts = face ant
- Rétinaculum des extenseur des doigts = Face post
Composantes du canal carpien
pisiforme, hamatum, scaphoïde et trapèze avec le retinaculum des fléchisseurs des dgt forment en grande partie le canal carpien
(passage des longs tendons des fléchisseur des doigts et nerf médian)
Nomme lesmuscles les plus puissant de la main en ordre décroissant
Fléchisseur profond des doigts, fléchisseur ulnaire du carpe, et extenseur commun des doigts
Long fléchisseur du pouce, extenseur ulnaire du carpe, et long extenseur radial du carpe
long palmaire et les extenseurs du pouce
Syndrome du canal carpien
blessure orthopédique la + fréquente après les lombalgies en milieu professionnel
Pop à risque: travailleur à l’ordianateur
Problématique: activités prolongées du poignet et + particulièrement lors des mouv de flexion répétés (entrer des données sur ordinateur, couper des cheveux, joueur piano), les tendons des fléchisseurs s’irritent et l’inflammation applique une pression sur le nerf médian
Symptômes: nerf médian innerve le côté radial de la main et plus particulièrement les muscles de l’éminence thénar donc = Fourmillement dans les doigts + perte de sensibilité + difficulté d’effectuer des tâches de dextérité
Recommmandations:
- repos
- modification du poste de travail pour les les poignets soient à plat
- chirurgie / athèles
LEs blessures au poignet représentent cbn de % des blessures sportives
25%
Fracture de bennet
quand le pouce est forcé en ext = fracture du premier metacarpien (svnt vu chez les skieur ou a velo ou en boxe
She looks too pretty try to catch her
Scaphoide Lunatum Triquetrum Pisiforme Trapeze Trapézoide Capitatum Hamatum
