Corps Humain (Cours et lectures) Flashcards
Matériel du cours et des lectures associées
Défini ‘‘Anatomie descriptive’’
étude de la morphologie des os, actions musculaires et du comportement des ligaments impliquant une ou plusieurs actions (comprendre la realisation dun geste dans l’Activité)
Défini ‘‘anatomie fonctionnelle’’
pour eviter les blessure ou ameliorer la performance, identifier les structure musculo squelettique impliquées (os, muscles et tissus mous) et donner des consignes pour corriger ou améliorer la technique d’exécution
À quoi servent les Kinésiologues?
guider le choix des activités selon les capacité de l’individus, ajustements de techniques entrainements et postures
Différence entre:
a) Antérieur / postérieur
b) Proximal / distal
c) Médial / latérale
d) Crânial / caudale
e) Supperficiel / profond
a) avant / arrière
b) Près / loin de l’origine de la structure
c) milieu / expérieure du corps
d) Tête / bas du corps
e) Pres de la surface du corps / en profondeur
Défini un axe
ligne de reference autour desquels les segments se deplacent. Servent a décrire les plans anatomiques dans lesquels les mvnts principaux se produisent
Défini:
a) Axe sagital
b) Axe transversal
c) Axe longitudinal
Les axes coupent :
a) Vers l’avant
b) droite/gauche
c) bas en haut
Nomme les 3 types d’axes
Axe sagital
Axe transversal
Axe vertical
Nomme et défini les 4 type de plans
- Plan sagittal : coupe le corps en partie gauche et droite ( flexion et extension sont propre au plan sagital et s’effectuant autour de l’Axe transverse)
- Plan médian : situé au milieu du corps, le splan le longeant sont par definition parrallèle
- Plan frontal : divise le corps en parties antérieur et postérieur (mvnt d’abduction et d’adduction s’effectue autour de l’Axe sagital dans le plan frontal
- Plan horizontal : separe les parties supérieures et inférieures du corps (rotation internes et externe se font dans le plan horizontal autour de l’axe vertical)
Principale fonction des imageries médicales
Les technologies servent à identifier differentes parties anatomiques, pour mettre en evidence une blessure, documenter la progression d’une maladie
Nomme et explique les 4 types d’imagerie utilisant des rayons avec leurs risques impliqués
Rayon X : Rayons absorbés en fct de la densité des tissus irradier et capté sur une plaque d’Argent. Obtient un image en noir et blanc des tissus exposés. (os en gris pale car ils ont bloqués plus de rayon que les muscles) Rapide et peu couteux mais possible de risque d’exposition si utilisé trop souvent.
Mammographie : technique radiologique permettant d’obtenir des images des tissus mous. Intensité de rayons plus faible pour detecter les cancers du sein
CT-scan : coupe transversale de radiographie numérisées assemblée par traitement informatique et produit de image 2D ou 3D des structures. (TC, anomalie pulmonaire) Grande exposition
Fluoroscopie : radiographie dinamique, observation du déplacement des os lors des maneuvres. Svtn durant des operation (grande exposition aux rayons)
Nomme et explique les 3 type d’imageries sans rayons
IRM: non invasif 2D ou 3D par champ magnétique. Permet d’obtenir des image des organes. PAS pour probleme squeletiques.
Échographie: par écho des ultrasons qui rebondissent différemment selon la densité du tisssu rencontré. Peu invasif, image peu précise
Endoscopie: par caméra on investigue l’intérieur d’un organe ou cavité
En pourcentage cbn représente la massse du squelette par rapport au corps
18% de la masse du corps
Combien d’os sont comptés dans le squelette axial
80 os, 28 pour la tête, 26 pour la colone et 25 pour le torax
Combien d’os sont comptés dans le squelette appendiculaire
126 os : membres (30 os ch ou 120 total), centure scapulaire et ceinture pelvienne(6os)
Quelles sont les principales fonctions du squelette
fonction de soutient, protection et mouvement. Support et protection des organes, point d’Ancrage aux muscles qui créent le mvnt
Explique la composition des os
Surface : coquille de tissus dense, coquille protectrice. Formée d’ostéons ou de syst de HAvers. Structure cylindrique. LEs ostéons sont produit durant le remodelage de l’os par les ostéoclastes. Constitue près de 80% de la masse osseuse.
Tissus conjonctif : (os spongieux ou trabéculaire) 20% des os, moins dense et plus poreux et plus flexible que l’os compact. Forme d’une trame de colonne mince et irrréguliere appeler trabécules.
les os (surtout les longs) sont composé de plrs parties. nomme et explique les ( 6 parties)
Périoste : Membrane sur surface externe, sert d’attache ou de point d’origines des muscles
Cartilage articulaire: recouvre l’os aux articulation
Diaphyse : partie centrale de l’os long (le corps)
Épiphyse partie aux extrémiteé de l’os (retrouve les épicondyles ou un accroissement de l’os)
Métaphyse : lien entre la diaphyse et l’épiphyse. Forme la plaque de croissance osseuse (plaque épiphysaire composé de cartilage hyalin, existe jsqu’à la fin de la croissance osseuse)
Fibrocartilage : sert de coussinet pour répartir les forces de compression et amortir les chos dans les liens semi-mobiles entre les os où le cartilage élastique est trop flexibleet trop peu rigide our fournir du soutient
Nomme et explique les différents types d’os (5)
OS court: presque aussi long que large,
Os long: plus long que large
Os plat: minces
Os sésamoïdes: petits et se situés dans les tendons (patella)
Os irréguliers: forme irrégulières
Décrit ce qu’est une fissure/sciure osseuse
fentes étroite par lesquelles passent des vaisseaux sanguins, nerfs.
Décrit ce qu’est un foramen ou canaux osseux
trous presque circulaire. (vertèbre)
Décrit les 5 caractéristique possible des surfaces articulaires des os
Facettes: surface articulaire plane et lisse
Fosses: dépression dans les os
Fossettes: dépression Peu profonde
Sillon : dépression allongée qui suit la surface de l’os servant de passage à un vaisseau sanguin, nerf, tendon
Conduits/méats : ouverture ou trous cylindriques
Décrit les 7 types de protubérences retrouvées sur les os
Tête: se trouve a l’extrémité proximal et ets recouverte de cartilage offrant une surface articulaire. Protubérence bombée supportée par un cou osseux appeler Col.
Condyles : grandes Proéminences arrondies retrouvées aux extrémitées des os (versus tête = proximal)
L’épicondyle: petit condyle ou partie osseuse renflée au dessus d’un condyle
Crête: le renfonrcissement ou l’épaississement d’une partie osseuse de manière allongée en forme d’arrête. (renforcement de la partie supp du bassin = crête illiaque)
Ligne : arrête moin surélevée et moins prononcée qu’une crête
Processus:Saillie effilée et pointue (processus des verterbe que l’on peut sentir
Trochanter: Très grosse saillie osseuse
Tubercule: petite protubérence arrondie
Tuberosité: gros tubercule souvent rugueux
À quoi servent les protubérences osseuses
servent d’origine ou d’insertion aux muscles ou point d’attache
Défini une articulation
Joint de deux os, indicatrice du type de mouvement qu’elle produit. CLassée a la fois selon leurs structure anatomique et leurs fonctions.
Défini un ligament
tissus conjonctif très dense et régulier unissant un os à un autre, certains sont à l’intérieur de la capsule d’autre à l’Extérieur
Défini un disque
structure complexe en forme de coussinet compose de cartilage fibreux
Que vont-on dire par ‘‘classification structural’’ d’une articulation
classification basée sur la présenc eou l’Absence de cavité articulaire et sur le type de tissus conjonctif qui rassemble les os.
Défini les articulations de type Fibreuse et les trois sous-type de cette classification
Articulation où les os sont réunis par un tissu conjonctif. PAS de cavité articulaire. immobile ou PEU mobile.
- Sutures: articulations IMMOBILE qui relient les os par une mince couche de tissus fibreux dense. Surtout dans le crâne
- Syndesmose: articulation composé de tissus conjonctif qui relient deux os plus éloigée comparée à une suture. Articulation SEMIMOBILE.
- Gomphose: articulation entre un os et une dent. AUCUN MVNT
Défini les articulations de type Cartilagineuse et les deux sous-type de cette classification
Les os sont réunis par du cartilage qui est fibreux sans cavité articulaire
Synchondrose: lié par du cartilage hyalin (côtes) (immobile)
Symphyse: Os liés par un coussinet de cartilage fibreux SEMIMOBILE (disque entre vertèbres caudales)
Définie les articulation de type Synoviales
Synoviales : possède une cavité articulaire, os unis par du tissus conjonctif dense. Os recouvert de cartilage articulaire et l’Articulation est entouré par un manchon fibreux appeler la capsule articulaire ( deux membrane : fibreuse et sinoviale composé de fibre elastique protégeant contre les luxation et maintenir le liquide synoviale dans l’Articulation) Classée selon le type de mvnt Dicte le mvnt à l’Articulation
Explique les 5 types d’articulation synoviales
Articulation plane: less os glissent les uns sur les autres PAS d’axe de rotation (côtes) Uni-axiale
Trochléenne : Ajustement de la partie convexe d’un os dans la aprtie concave d’un autre os. Uni axiale. (Coude, genou)
Tronchoïde: Ajustement de la surface arrondie d’un os dans une anneau formé par un autre os et un ligament Uni axiale. (mvtn de supination(maisn vers le haut) et pronation (main vers le bas)
Condylaire: Contact étroi entre la surface articulaire concave ovale d’un os et la surface concave (peu profonde) d’un autre os. Bi axiale (doigts)
En selle: os chevauche l’Autre, produit les même mouvement que l’Articulation condylaire et l’opposition (pouce)
Sphéroïde: multi axiale, ajustement de la tête arrondie d’un os dans la cavité en forme de coupe d’un autre os. (épaule)
Défini la classification fonctionnelle d’une articulation et les 3 types
Classification fonctionnelle: Déterminée par l’amplitude de mvnt à l’Articulation.
Synarthrose: AUCUN MVTN (dent, crâne
AMphiarthrose: PEU mvnt (vertebre)
Diarthrose : MOBILE, grand eamplitude de mvnt (genou hanche cheville)
Qu’est-ce qu’un muscle
Tissus fibreux attachés à l’os par un tendon (majorité des cas) ou par un étalement de tissus fibreux appelé aponévrose. Ils servent à stabiliser la posture. Les muscles servent à déplacer les os. Ils assurent la stabilité et amplitude de mvtn. Ils sont influencés par la forme et la structure des os. Les muscles changent de rôle selon le mouvement quon fait (quads = agoniste quand on extension du genou ET antagoniste quand on flexion du genou
Qu’estce que l’origine d’un muscle
Point d’attache d’un muscle a un point généralement proximal c’est le point d’attache qui reste immobile lors de l’activation du muscle
Qu’est-ce que l’insertion d’un muscle
Point d’attache d’un muscle a un point généralement distal c’est le point d’attache est mobile lors de l’activation du muscle
Définition rétinaculum
Tissu fibreux recouvrant certains tendons. Bande résistante permettant de stabiliser les tendons
Définition labrum
Tissus fibreux entourant une articulation afin d’augmenter la surface de contact
À part les point d’attache sur les os, il existe 4 autres type depoint d’attache moins communs. Nommes et explique les
Aponévrose: étalement de tissus fibreux entourent les muscles, leur permettant ainsi de s’insérer sur les os.
Fascia: Point d’origine de certains muscles, gaine de tissus entourant fibreux entourant en partie d’autres muscles (muscles profonds entourés d’un fascia qui permet l’attache d’origine de muscles superficiels)
Membrane fibreuse: ou membrane inter osseuse parfois point d’origine de muscles
Rétinaculum: Tendon entouré d’un tube (surtout pied) qui vient renforcer le tendon ; structures fibreuses, épaississements du fascia
La résistance d’un mouvement peut provenir de plusieurs structures passives (pas des muscles) Nomme les.
Ligaments, muscles et tissus mou (peau)
Qu’est-ce qui assure l’amplitude de mouvement et la stabilité de celui-ci
Forme et structure des os: concordance entre les formes des surfaces articulaires permet une grande stabilité et liberté de mvnt (ex : hanche et coude = très stable vs épaule = très grande amplitude de mvnt mais articulation instable car la tête de l’humérus est deux fois plus grande que la cavité)
Nomme et explique les deux fonctions des muscles squelettiques
Maintien de la posture : stabiliser la posture, ils effectuent un travail contre la gravité pour maintenir la posture tant dans la réalisation d’une tâche qui au repos.
Assure les mvnts volontaires: Ils permettent le mvnt articulaire.
Vrai ou faux
Les noms des muscles indiquent caractéristiques, leur forme ou taille.
ye
La nomenclature des muscles permet d’indiquer 6 caractéristique du muscle en question nomme les.
Situation : L’endroit où le muscle se trouve (dorsal = dos)
Forme: (deltoïde = triangle)
Taille: Grand, petit, long ajouter au nom du muscle (petit pectoral)
Direction des fibres (fibres transverse de l’abdomen)
Nombre d’origine (ou chefs) : Certains muscles on plusieurs insertion et origine
Action principale: supinateur = responsable de la supination de l’avant-bras
Origine et insertion: (sterno-cléidomastîdien (sternum et clavicule)
Quel est le rôle des faisceaux musculaires
Moduler la force de contraction et Réuni les fibres musculaire
Nomme et explique les différents type de faisceaux (7)
Faisseau circulaires: forment des cercles et permettent d’ajuster le focus des yeux
Faisceaux triangulaires : forment des rayonnements à partir d’un tendon central et couvrent une grande surface (trapèze)
Faisceaux parallèles : orienté le long de l’axe longitudinal du muscle et finissent par un tendon plat à l’extrémité
Faisceaux fusiformes : presque parallèles à l’extrémité du muscles ils convergent vers le ou les tendons
Faisceaux unipennés: rangé d’un seul côté du tendon
Faisceaux bipennés sont disposé sur les deux côtés du tendon
Faisceaux multipennés sont obliques et s’étalent dans plusieurs directions en fonction des différents tendons (deltoïde
Vrai ou faux
Certains mouvements, surtout les petits ajustements actionne un seul muscle
nope
Les muscles peuvent jouer 4 rôles lors des mouvements nomme et explique les
Muscle agoniste: muscle qui occasionne le mouvement désiré
Muscle assistant agoniste : contribue au mouvement mais son importance est secondaire
Muscle antagoniste: muscle qui s’actionne au contraire du mvnt, il s’oppose au mvnt. Il sert à ralentir et stabiliser les mouvements
Muscles synergistes: travaillent ensemble pour déployer rapidement les gestes et prévenir les mvnt indésirables (Ils sont dits fixateur lorsqu’ils servent à stabiliser une articulation).
Que permette les étirements à (4)
Assure l’amplitude normale aux articulations et la mobilité des tissus.
Meilleure posture
Réduction des blessures
Performance accrue
Que permet l’entrainement musculaire
musculation permet d’éviter l’Atrophie musculaire
Qu’est-ce qui est primordial lors de tout type d’entraînement?
Dosage
Vrai ou faux
Certaines blessures peuvent mener au developpement de l’arthrose
ye
Explique ce qu’est l’ergonomie
L’application des connaissances sur les capacité physiques, physiologie et psychologique d’un individu et sur son milieu de travail afin d’assurer la sécurité, confort et l’efficacité des travailleurs. (Bonne posture assise et debout)
Décrit les mouvements de flexion/extension
Relatifs à l’angle entre deux os
- Flexion : diminue l’angle entre deux os
- Extension: augmenter l’angle entre deux os
Décrit les mouvements d’adduction/abduction
Relatif à l’angle entre le plan médian et le segment
- Abduction: Éloignement du segment au plan médian
- Adduction: Rapprochement du segment au plan médian
Décrit les mouvements de rotation interne/externe
Relatif à la face antérieure de l’os par rapport au plan médian du corps
- Interne: Face antérieure de l’os tourne vers la plan médian
- Externe: Face antérieure de l’os tourne away from le plan médian
Qu’est-ce que les mouvements de Circumduction
extrémité distale décrit un cercle, séquence continue de flexion, abduction, extensions et adduction sur plusieurs axe et plans. Catégorie à part car on ne décortique pas les petites parties du mvnt en le faisant, on fait juste un cercle de bras.
Questce que la Protraction
Protraction : déplacement d’une partie du corps vers l’avant (mâchoire, omoplate vers l’avant)
Qu’est-ce que l’hyperextension
prolongement de l’extension au-delà de la position anatomique
Qu’est-ce que l’inversion
dessous de pied vers l’intérieur.
Qu’Est-ce que l’éversion
pied que la sole montre la plante vers l’extérieur. Pied roulé vers l’intérieur
Qu’est-ce qu’une flexion plantaire
flexion vers la surface plantaire (pointer son pied)
Qu’estce qu’une dorsiflexion
Dorsiflexion : flexion du pied vers le dos du pied (flexer le pied)
Qu’estce que la pronation
Pronation : paume vers l’arrière dans la position anatomique /
Qu’estce que la supination
Supination : main en position anatomique
Qu’estce que la Déviation radiale et ulnaire
Déviation radiale et ulnaire : Radial main du côté du pouce et ulnaire du côté du petit doigt
Qu’est-ce qu’une dépression (mvnt du corps)
Dépression: descendre une partie du corps comparé à sa position normale (ouvrir la bouche = descendre la mâchoire)
Quel est l’appareil qui permet de mesurer l’actionement électrique des msucles
L’Action musculaire produit une activité électrique. L’électromyographie (EMG) permet de mesurer l’activité électrique.
M/faits posture assise statisques trop longtemps
- Atrophie et relachement des poumons = plus difficile de respirer
- reduction de la lordose lombaire ce qui fait quon force plus quan position debout
