Philosophie, Geschichte & Ethik Flashcards
Was bedeutet „Avidya“?
Unwissenheit über wahre Natur der Dinge
Was ist „Dharma“ & mit welcher Gesetzmäßigkeit hängt es zusammen?
- Vorstellung einer moralisch verpflichtenden, kosmologischen Instanz
- jeder hat eigenes Dharma, das er erfüllen muss
- hängt mit Karma zusammen
Erkläre die Idee von gutem & schlechtem Karma:
Karma = Gesetz der Tat
- wer Gutes tut dem geschieht Gutes, ebenso mit schlechten Taten
- Ursache-Wirkung über mehrere Lebensspannen gültig, so wird Kreislauf der Wiedergeburten erzeugt
-Ziel: neutrales Karma
Beschreibe Advaita Vedanta in einem Satz:
Wahre Natur der Realität ist nicht dualistisch, es gibt keine Trennung zwischen dem individuellen Selbst (Atman) und der universellen Wirklichkeit (Brahman)
Befreiung auf Sanskrit?
Moksha/ Mukti
Zwei Abgrenzungen des Hinduismus gegenüber anderen Religionen:
- kein Stifter
- kein allgemeingültiges Glaubensbekenntnis
- Ursprung unbekannt
Nenne die Götter der heiligen Trinitätit ihren Funktionen:
Brahma: Schöpfung
Shiva: Zerstörung
Vishnu: Erhaltung
Aus was entsprang Brahma?
aus der Weltenseele (Brahman), da diese selbst nicht schöpfen kann
Wie heißt Vishnus Gemahlin?
Lakshmi - Göttin des Glücks
Wie wird Shiva noch genannt?
Shankar, Mahadeva, Nataraj
Welche Erkenntnis wollte der Vedismus erlangen?
Erkenntnis über Herkunft des Menschen und seinen Lebensweg & Lebenssinn
Nenne die orthodoxen Schriften:
Shrutis
Smritis
Puranas
Ithasas
Nenne die nicht-orthodoxen Schriften:
Sutras
Agamas
Tantras
Hatha Yoga Schriften
Was sind die Inhalt der Samhitas?
Mantren wie Om, So-Ham
Was ist der wichtigste Quelltext des Yoga & die zwei wichtigsten Protagonisten:
Aranyakas mit Atman & Brahman
Was sind die Dashanas und wie viele gibt es?
die 6 großen Philosophiesysteme
Nenne zwei Dashanas:
- Nyana: Schule der Logik
- Vaisheshika: Lehre des Atomismus
- Samkhya: älteste System
- Yoga: praktische Weg
- Purva Mimansa: Schule des Ostens
- Vedanta: nicht dualistische Erlösungslehre
Die 8 Stufen nach Patanjali
1: Yamas - Umgang mit der Umwelt
2: Niyamas - Umgang mit sich selbst
3: Asana - Umgang mit dem Körper
4: Pranayama - Umgang mit Atem
5: Pratyahara - Umgang mit den Sinnen
6: Dharana - Konzentration
7: Dhyana - Meditation
8: Samadhi - Innere Freiheit
Nenne die 5 Yamas:
1: Ahimsa - Gewaltlosigkeit
2: Satya - Wahrheit/ Wahrhaftigkeit
3: Asteya - Nicht stehlen
4: Brahmacharya - Sinnesentlastung
5: Aparigraha - Besitzbescheidenheit
Was sind Yamas?
5 ethnische Prinzipien zum Sozialleben & Umgang mit der Umwelt
Die 5 Niyamas:
1: Saucha - Reinheit
2: Samtosha - Zufriedenheit
3: Tapas - Disziplin
4: Swadhyaya - Selbstbeobachtung
5: Ishvara-Pranidhana - Hingabe an das Göttliche
Was sind Niyamas?
5 Verhaltensgebote im Umgang mit uns selbst
Was ist Bhakti Yoga?
Yoga der Liebe & Hingabe
Nenne zwei Möglichkeiten, wie ein Bhakti Yogi handelt:
1: spirituelle Praktiken
2: reinigt sein Herz durch Hingabe
Was ist das Yoga der Guten Tat?
Karma Yoga
-> Handeln ohne Anhaften an Outcome
-> seinem Dharma zu folgen ohne Erwartungen
Zwei Möglichkeiten wie das Yoga der guten Tat umgesetzt werden kann:
1: Freude am Erfong anderer
2: Hilfsbereit, empathisch
Was ist Jnana Yoga?
Yoga der Weisheit
Drei Fragen, die sich ein Jnana Yogi stellt:
- Wer bin ich?
- Was möchte ich?
- Warum bin ich hier?
- Wofür bin ich dankbar?
Was ist das königliche Yoga?
Raja Yoga -> Königreich des Geistes durch Raja Yoga kontrollieren
Wie kann man Raja Yoga umsetzen?
Work-Life Balance
Gesunde Ernährung
Körper & Geist trainieren
Was ist die heilige Trinität?
Trimurti
-> Vereinigung der drei großen Götter
-> symbolisiert dass alle göttlichen Wirkungen von einer Einheit ausgehen
Was sind die Elemente der heiligen Trinität?
Brahma: Erde
Shiva: Feuer
Vishnu: Wasser
Was ist Samsara?
Kreislauf der Wiedergeburten
Was ist Atman?
-> das individuelle Selbst
-> unvergänglich & ewig
-> unabhängig von Körper & Geist
Was ist Brahman?
-> das höchste Selbst
-> höchste Wirklichkeit, die alles durchdringt & in allem existiert
-> absolut, weder von Raum noch Zeit oder Kausalität beeinflusst = transzendent
Was sind Atman & Brahman im Hindiusmus?
-> als eins betrachtet
-> kein fundamentaler Unterschied zwischen individuellen und höchstem selbst in hindiustischer Philosophie
Was sind Atman & Brahman in der Vendeta?
Ziel des menschlichen Lebens ist die Erkenntnis der Einheit von Atman & Brahman = Erleuchtung
Wie erreicht man im Hindiusmus die Gnade Gottes?
Bhakti = liebevolle Hingabe & Vertrauen
Was sind Gunas?
Die drei grundlegenden Kräfte aus denen alles besteht
Was sind die drei Gunas?
1: Raja Guna = Aktivität
2: Tamas Guna = Unwissenheit
3: Sattwa Guna = Erhaltung
Was ist Brahma?
Gott der Schöpfung
-> entspringt aus der Weltenseele, um zu erschaffen
Wer ist Brahmas Gemalin?
Saraswati
Wer ist Vishnu?
Gott der Erhaltung
Was ist Shiva?
Gott der Zerstörung
Wie heißt Shivas Gemalin?
Parvati
Was steht in den Shrutis und zu welchen Schriften gehören sie?
-> älteste Texte im Hindiusmus
-> gelten als heilig & Gottes Offenbarung
-> orthodoxe Schriften
-> direkt von Gott stammend
Was steht in den Shrutis und zu welchen Schriften gehören sie?
-> älteste Texte im Hindiusmus
-> gelten als heilig & Gottes Offenbarung
-> orthodoxe Schriften
-> direkt von Gott stammend
Was sind die Smirtis und zu welchen Schriften gehören sie?
-> alle späteren hinduistischen Schriften
-> enthalten moralische & ethnische Lehren/ Regeln/ Schriften
-> von Menschen geschrieben
-> orthodoxe Schriften
Was steht in den Brahmanas und zu welchen Schriften gehören sie?
- orthodoxe Schriften
- von Priestern für Priester
- Texte über Rituale & Opfergaben
Was steht in den Aranyakas und zu welchen Schriften gehören sie?
- orthodoxe Schriften
- spirituelle Praktiken & Rituale
Was steht in den Puranas und zu welchen Schriften gehören sie?
- orthodoxe Schriften
- mythologische Geschichten
Was steht in den Upanishaden und zu welchen Schriftwn gehören sie?
- orthodoxe Schriften
- philosophische Texte
Was steht in den Itihasas und zu welchen Schriften gehören sie?
- orthodoxe Schriften
- Heldenepen
Was gehört zu den orthodoxen Schriften?
- Shrutis
- Smirtis
- Puranas
- Itihasas
- Upanishaden
- Aranyakas
- Brahmanas
Was gehört zu den nicht-orthodoxen Schriften?
- Sutras
- Agamas & Tantras
- Hatha Yoga Schriften
Was sind die Sutras und zu welchen Schriften gehören sie?
- nicht-orthodoxe Schriften
- kürzere, universelle Texte
- Patanjalis Yoga Sutra u.a.
Was sind die Yoga Sutras?
- Grundlage des Yoga
- von Patanjali über Raja Yoga
- älteste, klassische, systematische Texte
Was sind Agamas & Tantras und zu welchen Schriften gehören sie?
- nicht-orthodoxe
- direkte Offenbarung der höchsten göttlichen Person
Was sind Hatha Yoga Schriften und zu welchen Schriften gehören sie?
- nicht-orthodoxe
- Hatha Yoga Praktiken wie Asanas, Mudras, Pranayama
Was sind die drei Grundprinzipien nach Patanjali?
1: Haltung sollte fest und angenehm sein
2: Mühelosigkeit & Entspannung in der Endposition
3: Vermeidung gegensätzlicher Anspannung
Was sind Asanas?
- Umgang mit Körper durch versch. Stellungen
- Ursprung Yoga Sutren
- wirken auf verschiedenen Ebenene
1: körperlich
2: energetisch
3: geistig
4: emotional
Wie wirken die Asanas körperlich?
- erhöhen Beweglichkeit, Kraft & Ausdauer
- senken Blutdruck
- fördern Gleichgewichtssinn
Wie wirken Asanas energetisch?
- erhöhter Energiefluss (Prana) werden Chakren (Energiezenten) angesprochen
Wie wirken Asanas auf geistiger Ebene?
- gesteigertes Konzentrationsvermögen
- verbesserte Körperwahrnehmung
- gesteigertes Gesundheitsbewusstsein
- Praxis wirkt ausgleichend & beruhigend
Wie wirken Asanas emotional?
- lösen von emotionalem Ballast durch lösen körperlicher Blockaden
- Konfrontation mit Innerem mögli. Gefühlsausbrüche
Wie sollte sich ein Yogalehrer verhalten?
- Selbstreflektion
- gewaltloser Umgang
- experimentelle Stoffe vermeiden ggf. Allergien
- eigene Wissen hinterfragen
- kein Macht-Missbrauch
- keine Diskriminierung
- aktive Inklusion
- sicherer Ort schaffen
- pünktlich sein
- politische Aussagen vermeiden
