Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Personnalité > Perso - Approche sociocognitive > Flashcards

Perso - Approche sociocognitive Flashcards

PPT #9

1
Q

avant Bandura, comment était l’être humain et que devait faire l’intervenant?

A

ê-h : objet passif => doit agir pour le faire réagir

intervenant : doit trouver bons stimuli/renforcement pour faire apparraitre cpt souhaité

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

après Bandura, comment est l’être humain et quel est le concept-clé?

A

ê-h : apprenant actif => peut influencer son propre processus d’apprentissage par sa façon de penser et d’imaginer l’avenir

concept-clé : sentiment d’efficacité personnelle

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

qu’est-ce que le sentiment d’efficacité personnelle?

A

sentir qu’on est capable de réaliser une tâche = augmente nos chances de réussir

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Jean Gagnon dit que c’est un compromis entre la compréhension des individus basée sur des facteurs internes et sur l’observation empirique du cpt. Nomme les 3 éléments importants là dedans et explique chacun

A

1- facteur interne : pas observable mais fait du sens ex: émotions

2- observations empiriques : visible, mesurable, peut le voir et confirmer sa présence de manière scientifique/objective

3- cognition : facteur interne qui comprend l’ensemble de nos processus mentaux => la cognition influence la manière dont on agit

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

selon Louise Nadeau, l’être humain a le pouvoir de?

A

contrôler sa vie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

vrai ou faux?
dans l’apprentissage vicariant de Bandura, nous avons besoin de faire l’expérience des conséquences nous-mêmes

A

faux, peut juste observer

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

l’environnement doit supporter 3 éléments, lesquels?

A

choix
liberté
épanouissement

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

dans quoi on utilise cette approche?

A

diverses utilités pratiques => apprentissages des nouveaux employés (nouvelles compétences et circonstances

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

quel est l’héritage au niveau de la psychologie clinique?

A

thérapie cognitivo-comportementale

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

la TCC peut comprendre 2 types de techniques, lesquelles?

A

pleine conscience
acceptation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

quels sont les 2 héritages au niveau de la science?

A

avancement connaissances : psycho sociale, neuropsycho et psycho cognitive

mettre de l’avant méthode scientifique rigoureuses et efficaces

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

vrai ou faux?
1- les concepts de l’approche sont applicables dans une multitude de situations (ex: autoefficacité)

2- elle a permis de confirmer empiriquement l’existence des forces motivationnelles

A

vrai x2

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

l’être humain est assez intelligent pour faire 2 choses, lesquelles?

A

diriger sa vie
réguler son cpt

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

vrai ou faux?
1- le cpt dépend en très petite partie des attentes et des croyances des individus

2- est contraint à réagir aux renforçateurs
/punissions de l’environnement

3- l’individu peut adapter son cpt en fct des situations

A

1- vrai *
2- faux, n’est pas contraint, peut faire ses propres choix
3- vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

il y a un changement sur le débat personne-situation. Explique c’était comment avant (théorie des traits) et maintenant (Mischel)

A

traits : ce sont les traits de la personnalité qui déterminent le cpt habituel des gens

Mischel : la situation peut influencer le cpt habituel

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

qu’est-ce que la spécificité situationnelle?

A

ch situation vient avec ses propres attentes et croyances et dicte une manière appropriée d’agir

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

qu’est-ce que la cognition?

A

ch inidividu a ses propres façon de penser et de percevoir le monde

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

vrai ou faux?
l’individu intelligent et capable de reconnaitre que différentes situations requièrent différents cpts (ch. nouvelle situation amène une réflexion sur comment se comporter

A

vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

qu’est-ce que l’empreinte comportementale?

A

selon ses façons propres de penser et de percevoir le monde, l’individu interprète la situation et émet une série de cpt donnés

rep : ces cpts forment un patron d’action unique à l’individu, qu’il répètera lorsqu’il sera à nouveau dans ce type de situation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

qu’est-ce qui forment la personnalité?

A

l’ensemble des empreintes comportementales

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

quelles sont les 4 composantes de la structure?

A

croyances et attentes
objectifs personnels
norme d’autoévaluation
compétences et habiletés concrètes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

qu’est-ce de la croyance et attente?

A

anticipation qu’un scénario précis se concrétise dans une situation donnée

23
Q

quels sont les 2 types d’attentes?

A

de résultats
d’autoefficacité

24
Q

qu’est-ce que l’objectif personnel?

A

événement souhaité qui motive la personne à long terme

25
Q

l’objectif personnel permet la maitrise de soi, qu’est-ce que la maitrise de soi?

A

accepter choix moins stimulants à court terme pour atteindre objectif à long terme

26
Q

qu’est-ce que le processus d’autorégulation?

A

capacité de se motiver/initier et ajuster son cpt

27
Q

qu’est-ce qui permettent l’autorégulation et nomme des types d’Exemples

A

les processus cognitifs

ex: attentes, objectifs, norme autoévaluation

28
Q

Vrai ou faux?
1- la personne est un agent passif
2- la personnalité est expliqué par des processus Vs structures, donc la personnalité est malléable

A

1- faux, agent causal
2- vrai

29
Q

qu’est-ce qu’une norme d’autoévaluation?

A

interprétation subjective des événements

30
Q

que permettent les compétences et les habiletés concrètes (2 choses)?

A

permettent d’agir de manière efficace ou non (connaissances, capacités, etc.)

important différenciateur inter individus et intra individu (dues à des variations dans les aptitudes à accomplir différentes actions

31
Q

qu’est-ce que le déterminisme réciproque?

A

influence réciproque entre 3 éléments : personne, cpt et environnement

32
Q

le déterminisme réciproque se différencie des autres perspectives quant à la cause du cpt, comment? (compare avec traits et béhav.)

A

déterminisme réciproque : forces internes + environnement externe = cause cpt

béhav: environnement externe qui le cause

Traits : forces internes qui le cause

33
Q

l’environnement et les représentations mentales de la personne peuvent influencer le cpt (déterminisme réciproque). Quels sont les 2 critères qui indiquent lequel influencera davantage?

A

tout dépend de la valeur prédictive de chacun

certaines contingences sont plus fortes que d’autres

34
Q

quel est l’élément de croissance et développement?

A

apprentissage vicariant

35
Q

quelle est la distinction notable entre l’apprentissage vicariant de bandura et lui du béhaviorisme?

A

peut être indirecte et les cognitions sont impliquées (explique la mise en action ou non)

36
Q

quelles sont les 2 caractéristiques de l’apprentissage vicariant?

A

capacité à développer des représentations mentales d’un cpt observé chez autrui et à s’y référer par la suite

Emmagasinage mental d’‘actions observées, des conséquences associées à ces actions et de cognitions ou de réactions émotives observées chez autrui en lien avec le cpt

37
Q

vrai ou faux?
L’apprentissage vicariant permet uniquement l’apprentissage de cpts

A

faux, aussi l’apprentissage de compétences cognitives (façon de penser, normes autoéval.)
= important exposé enfant à modèle positif

38
Q

quel est ce concept?

Réactions émotionnelles développées suite à l’observation répétée d’un modèle

A

conditionnement émotionnel vicariant

39
Q

la psychopathologie est le résultats de croyances X et X

A

inadaptées ou irréalistes

40
Q

comment traiter la psychopathologie? (2)

A

corriger distorsions cognitives et les remplacer par des cognitions plus réalistes et adaptées

41
Q

quels sont les facteurs clés qui engendrent les réactions problématiques

A

les croyances et les attentes

42
Q

vrai ou faux?
1- les réactions problématiques tendent à se perpétuer et à se généraliser
2- important de cibler les croyances et les attentes (facteurs-clés) dans le traitement

A

vrai x2

43
Q

qu’est-ce qui a une influence causale sur les problèmes de cpt et d’Adaptation?

A

le discours interne problématique

44
Q

selon Ellis, qu’est-ce qui est problématique ? Vs selon Beck?

A

Ellis: croyances absolues (toujours, jamais, etc.)

Beck : vision négative de soi, du monde et du futur (triade cognitive de la dépression

45
Q

quelles sont les 2 stratégies qui indiquent comment traité le discours interne négatif?

A

Ellis et Beck : identifier et éliminer les cognitions problématiques

Bandura : remplacer par cognitions bénéfiques (important augmenter autoefficatité)

46
Q

nomme et explique les 3 vagues d’intervention en psychothérapie

A

1- approche béhav : modifier contingences environnement

2- approche cognitive : modifier environnement + pensées/croyances

3- approche centrées sur émotions : observer et accepter les émotions pour changer le cpt

47
Q

quels sont les 4 éléments clés des approches cognitivo-cpt?

A

1- cibles d’interventions précises (dans présent)

2- démarche structurée et courte durée

3- collaboration thérapeute-client : client choisi cibles intervention et ensemble accord sur objectif et méthode travail

4- rôle actif du client dans la démarche

48
Q

quels sont les 3 objectif de changement (Bandura)?

A

apprendre de nouveaux modes de pensées et de cpt

apprendre des cpts précis qu’on vise à généraliser et maintenir dans temps

augmenter sentiment efficacité perso

49
Q

quelles sont les 2 modalités d’interventions (Bandura)?

A

modelage et participation guidée

50
Q

qu’est-ce que le modelage?

A

observer cpt désiré et conséquences chez modèles et répliquer soi-même le cpt

51
Q

qu’est-ce que la participation guidée?

A

décomposer le cpt en petites actions = permet vivre expérience de maitrise

intervenant guide verbalement et renforce à chaque action réussie

52
Q

nomme des conditions pour augmenter le sentiment efficacité personnelle? (5)

A

choisir modèle auquel on s’identifie

structurer cpt en petites actions

vivre succès avec participation guidée

fournir occasions de pratique en milieu contrôlé

favoriser autonomie

53
Q

quelles ont les 4 principales limites de cette approche?

A

difficilement applicable troubles complexes = > car s’attend capable participer activement à la thérapie

sous-estime émotions et passé

sous-estime pensées inconscientes et mécanismes de défense

approche trop optimiste par rapport à la malléabilité des attentes et des croyances

Personnalité (13 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions