PEC 1 : TCC Flashcards
Quels sont les objectifs des TCC ?
- Désapprendre les schémas dysfonctionnels
- Psychoéducation
- Exercices faits par le patient
- Apprendre nouveaux comportements
- Travailler sur cognitions dysfonctionnelles
Quelles sont les 3 vagues de TCC et le fondements des TCC?
3 vagues de TCC (Comportementale, Cognition, Emotions).
Fondement des TCC : Troubles psychiatriques = causées par différents types de conditionnements.
Quelle est la particularité des TCC (avec le patient)
Patient expert de lui-même, actif
Focalisation sur l’ici et le maintenant.
Objectifs définis avec le patient.
Quels sont les objectifs SMART?
Spécifique, Mesurable, Accessible, Réaliste, Temporellement défini
Quel est le déroulement d’une séance de TCC ?
- Évaluation des tâches effectuées par le patient
- Définir un agenda de séance
- Exercices faits en séances
- Résumé de la séance
- Demander un feed-back
- Redéfinir les tâches à effectuer
- Définir le point à aborder lors de la prochaine séance
Quels sont les points importants en lien avec la neuropsychologie?
- Métacognition (patient expert, s’observe en train d’agir), collaboration !
- Analyse fonctionnelle comme ligne de base : prise en charge adaptée
- Aspects cognitifs et bases neurobiologiques des comportements problèmes
- PEC structurée sur diff actuelles
- Outils
Que sont les distorsions cognitives? Que veut on en faire ?
Automatique, irrépressibles et non contrôlable : On veut les repérer et agir dessus : prendre conscience, les assouplir.
Les 9 exemples de distorsions cognitives données dans le cours
Inférence arbitraire
Abstraction sélective
Surgénéralisation
Personnalisation
Minimalisation / maximalisation
Etiquetage
Raisonnement émotionnel
Les « je dois » et « il faut »,
Raisonnement en tout ou rien.
Quels sont les 4 R ?
Reformulation
Recontextualisation
Résumer
Renforcement
Quels sont les 7 principes d’Ospina?
Non jugement
Patience
Esprit nouveau
Vérité
Absence d’effort
Acceptation des choses
Non censure des pensées
Quelle utilité et quels impacts de la pleine conscience sur la population?
A un effet sur :
* FE, défenses immunitaires, sommeil, cortisol
* Augmente activité préfrontale
* Flex, MDT, INH, Contrôle attentionnel
* Vieillissement (Attention soutenue, diminution cortical pré frontale moindre).
Population : AVC, TDA/H, Alzheimer, Vieillissement.
Quels sont les points importants dans la restitution en TCC ?
Psychoéducation ++ ; points forts et points faibles tenant compte des éléments historiques ; recommandations.
