Parler au Je

Question 1

Selon Maslow et Roger cela signifie..

Answer 1

Selon Maslow et Rogers en lien avec la satisfactiondesbesoins, parler au «je» c’est se concentrer sur ses sentiments et ses idées propres, être capable à tout moment de repérer si l’émotion qui nousenvahit «ici et maintenant» nous appartient réellement.

Question 2

Quels sont les avantages à utiliser cette techniques? (4)

Answer 2

Je ressens davantage
J’augmente le contact avec mon interlocuteur
J’ai le sentiment d’être authentique
Je suis interpersonnel dans mes relations (plutôt qu’impersonnel

Question 3

Que signifie utiliser un langage responsables?

Answer 3

Éviter le «Tu» qui «Tue»
Énoncé qui exprime un jugement sur l’autre personne
Ex: Tu es toujours en retard, tu ne me prends pas au sérieux.
Provoque une réaction défensive, personne n’aime être jugé, même si le jugement est juste.

Question 4

Utiliser le message au Je permet … (4)

Answer 4

Énoncé qui décrit le sentiment de la personne qui parle.
Permet de ne pas accuser l’autre d’être responsable de ce que l’on vit.
Permet d’assumer la complète responsabilité de nos émotions face à ce que l’autre a fait.
La responsabilité ne signifie pas que nous acceptons le comportement, mais bien ce que nous allons décider de faire avec ce comportement.