osteoporose, artrose en sarcopenie

Question 1

axiale skelet

Answer 1

centrale deel van skelet, gevormd door schedel, borstkas en wervelkolom

Question 2

periost

Answer 2

beenvlies, buitenste laag van het bot, voorziet het bot van bloed

Question 3

substantia compacta

Answer 3

hard botweefsel, ligt tegen periost aan

Question 4

substantia spongiosa

Answer 4

sponsachtig botweefsel, geeft stevigheid en vangt klappen

Question 5

osteocyten

Answer 5

botcellen

Question 6

osteoclasten

Answer 6

gespecialiseerde bindweefselcellen. scheiden zuren en enzymen uit en breken botweefsel af

Question 7

osteoblasten

Answer 7

botvormende cellen

Question 8

beenmerg

Answer 8

sponsachtige substantie aan de binnenkant van het bot. is verantwoordelijk voor de aanmaak van bloed.

Question 9

osteoporose

Answer 9

• chronische aandoening, waarbij er verlies plaatsvindt van bot- structuur en massa.
• extra vit. D en calcium aanbevolen

Question 10

risicofactoren osteoporose

Answer 10

• recente fractuur
• verhoogd valrisico
• immobiliteit
• laag gewicht
• genetische factoren
• alcohol + roken

Question 11

leefstijladviezen osteoporose

Answer 11

• lichaamsbeweging + belasten van botten
• 1000-1200 mg calcium per dag
• vit D supplementen
• stoppen roken + drinken

Question 12

FRAX-tool

Answer 12

inschatting fractuurrisico
score >4 is verhoogd risico

Question 13

4 belangrijkste fracturen bij osteoporose

Answer 13

heup, pols, wervel, proximale humerus

Question 14

diagnostiek osteoporose

Answer 14

bij risico >4:
- DXA: minerale botdichtheid meten -> wervelkolom en hals
- score vergelijken met T-score (referentie jongvolwassenen)
T-<1.0 (normaal)
T- 1-2,5 osteopenie (lage dichtheid)
T >2,5 osteoporose

Question 15

sarcopenie

Answer 15

• aandoening veroorzaakt door ouderdom
• geen officiele defenitie, maar letterlijk verlies van spiermassa

Question 16

sarcopenic obesity

Answer 16

lage spiermassa- hoge vetmassa

Question 17

dynapenic obesity

Answer 17

lage spierkracht - hoge vetmassa

Question 18

oorzaken sarcopenie

Answer 18

• hoge vetmassa
• verminderde spierstructuur
• hormonen: afname geslacht- en groeihormoon
• neurologie: verminderde aansturing spieren
• verminderde beweging
• immunologie: chronisch verhoogde ontstekingsfactoren
• ongezonde voeding

Question 19

meten spiermassa:

Answer 19

DXA: meten vet (vrije) massa
CT + MRI: dwarsdoorsnede spier; kleine veranderingen zichtbaar
spierbiopt: samenstelling spier
MR-spectoscopie: spiercelmetabolisme

Question 20

hoe meet de de spierkracht

Answer 20

met dynamometer

Question 21

proteoglycanen

Answer 21

grote moleculen in kraakbeen gevuld met water. zorgen voor stevige veerkrachtige structuur. neemt af naarmate ouder worden, minder veerkracht

Question 22

primaire artrose

Answer 22

langzaam progressieve reumatische aandoening als gevolg van ouderdom

Question 23

secundaire artrose

Answer 23

langzaam progressieve reumatische aandoening ten gevolgen van chronische ontsteking, trauma.

Question 24

6 symptomen/kenmerken artrose

Answer 24

• schade aan en verlies van kraakbeen
• benige uitgroei
• verharding bot onder kraakbeen
• ontsteking synoviaal weefsel
• verzwakking ligamenten
• verminderde spierkracht

Question 25

osteofyten

Answer 25

puntig aangroeisel die het kraakbeen in gewricht aantast

Question 26

laxiteit

Answer 26

abnormale bewegelijkheid

Question 27

crepitaties

Answer 27

krakend geluid

Question 28

diagnose artrose

Answer 28

• anamnese + lichamelijk onderzoek
• bloedonderzoek + röntgen om andere aandoeningen uit te sluiten

Question 29

behandeling artrose

Answer 29

• eerstelijn doet behandeling
• leefstijladviezen, medicatie, oefentherapie
• ondanks pijn blijven bewegen