Orkujafnvægi + stj. hita

Question 1

Hver mörg % af orku líkamanns losnar út sem hiti? Nýtir líkaminn sér hitann?

Answer 1

• 60% losnar út sem hiti.

- Líkaminn notar hitann til að viðhalda líkamshita og er einnig hentugur fyrir efnaskipti.

Question 2

Hver er jafnan / mælieiningin fyrir orkuna úr 1 kcal?

Answer 2

1 kcal = sú orka sem þarf til þess að hita 1L af vatni upp um 1°.

Question 3

Jafnan fyrir heildarorkunotkun?

Answer 3

Hiti myndaður af líkamanum + ytri vinna sem er framkvæmd + orka geymd = Heildarokrunotkun.

Question 4

Hvað getur skeð ef líkamanum skortir skjaldkirtilshormón?

En ef það er of mikið?

Answer 4

Skortir =

• Einstaklingur fær lágann grunnefnasiptihraða, er kundfengin og minnkuð matarlyst.
• Getur hægt á atferli og viðbrögðum.
• Líkamlegur þroski barna getur skerst. Mikilvægt fyrir taugaþroska í fóstri.

Of mikið =
-Eirðarleysi, pirringur, kvíði, ofasfengin viðbrögð (hyperreflexive)

Question 5

Hvaða gera hormónin leptín og nuropeptide Y?

Answer 5

Leptín = Minnkar matarlyst og eykur efnaskiptihraða.

Nuropeptide Y = Hvetur matarlist.

*Leptín hefur hamlandi virkni á Nuropeptide Y og öfugt. Negative feedback.

Question 6

BMI stuðull..

Answer 6

<19,5 Undir kjörþyngd
<25 = normal
25-29 = of þungur
>30 = offirta

BMI (body max index) = þyngd / hæð í öðruv.

Question 7

Hvar er stjórnstöð hita?

Answer 7

Í undirstúku (hpothalmus)

Question 8

Hvar erum við með hita og kuldanema? (5)

Answer 8

í húð (periphert), mænu, undirstúku, kviðarholi og dreift um kjarna líkamanns.