Muskler Flashcards
Hvilke typer af muskulatur kender du?
- Skelet/tværstribet muskulatur
Er viljestyrede - Slow twitch - ST (type 1)
- Fast twitch - FTa & FTx (type 2)
- Glat muskulatur
- Sidder omkring organer, er ikke viljestyrede
- Hjertemuskulatur
- Findes kun i hjertet
Beskriv muskelcelleforløb og bindevævshinder
Muskelcelleforløb: knogle - periost - sene - muskelbug - sene - periost - knogle
En muskel er inddelt i “bundter”:
- Epimysium: Bindevævshinde der ligger om hele musklen
- Perimysium: Bindevævshinde der ligger om fiberbundt af muskelfibre
- Endomysium: Bindevævshinde der ligger om hver enkelt muskelfiber
*som regel forstærket af en fascie
Muskelfibrenes opbygning
Bundt af muskelfibre: fasciculus
- Hver muskelfiber består af lange bundter af proteintråde: Myofibriller
- I hver myofibril ligger de mange tykke og tynde filamenter i cylindriske bundter i cytoplasma
- Tykke filamenter: består af proteinet myosin
- Tynde filamenter: består af proteinerne actin, tropomyosin og troponin
Beskriv forløbet fra et aktionspotentiale startes i en motorisk forhornscelle til de første tværbroer bliver dannet mellem actin- og myosinfilamenter
- AP bliver igangsat ved at Na/K pumper åbnes og der strømmer Na ind og K ud af cellen.
- AP sendes gennem neuronet ned til en synapse hvor der gennem exocytose bliver frigivet et signalstof (acetylkolin) som sætter sig på nogle receptorer på den motoriske endeplade.
- Signalet breder sig herefter ud over membranen på muskelcellen og ind i muskel via t-rørene hvilket igangsætter tværbrodannelse.
- Når aktionspotentialet når T-rørene, stimuleres det sarkoplasmaisk reticulum til at frigive calciumioner (Ca++) ind i sarcoplasmaet, som gør at musklen slapper af igen.
Forklar hvad der forstås ved en motorisk enhed
En motorisk enhed er neuronet og de tilhørende fibre. Motorneuronet og tilhørende fibre har altid samme fibertype.
Forklar hvordan rekrutteringen af muskelfibre finder sted ved stigende kraftkrav.
Rekruttering efter Hennemans size principle:
- De små ST motoriske enheder har laveste tærskel irritament, imens FTb har det største
- Derfor vil ST motoriske enheder altid rekrutteres først.
Det er ikke altid nødvendigt at aktivere ens FT-fibre og være eksplosiv.
Angiv mindst 3 forhold, der klart adskiller muskelfiber type 1 (ST) fra muskelfiber type IIb (FTx/FTa).
- RFD - basically hvor eksplosiv man er (FTx og FTa har større RFD)
- FTx arbejder for hurtigt til at bruge ilt, arbejder anaerobt
- FTa bruger lidt ilt, arbejder aerobt
- Udholdenhed (ST har mere udholdenhed)
- Der sker mere hypertrofi i FTa og FTx end ST
- Hvor meget vi har i kroppen (er forskelligt fra personen til person)
Hvor meget spænding der kan skabes i den enkelte muskelfiber afhænger bl.a. af dens relative længde, som illustreret i nedenstående figur (1)
Hvad viser figuren (figur 1)? Forklar/beskriv de enkelte kurver og pile!
Kan du forsøge at relatere den lidt til virkelighedstro situationer?
Figuren viser en muskelcelles relative spænding i forhold til relativ længde. Ved en relativ længde på 130% ser man en høj relativ spænding, som musklen kan præstere fordi aktin og myosin overlapper bedst her. De blå opadrettede pile viser spændingen i musklen når den forlænges (excentrisk arbejde). De blå nedadrettede pile viser spændingen i musklen når den forkortes (koncentrisk arbejde).
Røde linje = maksimal isometrisk arbejde
Grøn linje = Hvilende muskelfiber
Ved 160-170% er spændingen høj pga. musklens elasticitet ved fuld udstrækning.
Det kunne være at man laver en bicep curl og man generer mest spænding ved excentrisk arbejde, hvorimod at når man laver koncentrisk, falder spændingen.
F.eks. fokus på det excentrisk ved genoptræning
Det mekaniske udgangspunkt for enhver bevægelse er altså serier af enkeltkontraktioner.
Forklar hvordan naturlige muskelkontraktioner kan have et glat forløb, når det mekaniske udgangspunkt er serier af enkeltkontraktioner.
Tværbrocyklusser sker forskudt for hinanden. (Asynkront forløb)
