Motyvacija ir asmenybė

Question 1

Kokios yra psichologinės gerovės dimensijos?

Answer 1

Savęs priėmimas, teigiami santykiai su kitais, autonomija, meistriškumas aplinkoje, gyvenimo tikslas, asmeninis augimas

Question 2

Kas yra savimonė?

Answer 2

Žmogaus sąmonės turinio dalis, apimanti informaciją apie žmogų kaip savistabos objektą ir besiformuojanti savęs lokalizavimo kintančioje aplinkoje ir savo santykio apibrėžimo su relevantiškais patyrimo objektais procese, kuris leidžia orientuotis ir adaptuotis aplinkoje.

Question 3

Kokie keturi savimonės komponentai yra ypač svarbūs motyvacijai?

Answer 3

1. asmeninė savimonė 2. socialinė savimonė 3. veikiančioji savimonė 4. savireguliacija

Question 4

Kas yra savigarba?

Answer 4

Žmogaus įsitikinimas, kad jis turi gerų savybių ir todėl yra vertingas – vertas to, kad kiti žmonės jį teigiamai vertintų ir kad jo poreikiai būtų patenkinti.

Question 5

Kodėl savigarbos kėlimas nėra efektyvi motyvavimo strategija?

Answer 5

Nėra jokių įrodymų, kad asmens savigarba kaip nors veiktų elgesį. Tai greičiau daugelio sėkmių ir nesėkmių rezultatas. Taigi, jei reikia motyvacijos ar veiklos pokyčių, reikia kelti ne asmens savigarbą, o tobulinti konkrečius asmens įgūdžius.

Question 6

Kas yra asmeninė savimonė?

Answer 6

Psichinė savęs reprezentacija

Question 7

Kaip formuojasi asmeninė savimonė?

Answer 7

Iš patyrimo ir jo reflektavimo

Question 8

Kas yra asmeninės schemos?

Answer 8

Specifiški sričiai ir pagrįsti asmenine patirtimi praeityje kognityviniai apibendrinimai. Tai smulkesnis asmeninės savimonės komponentas.

Question 9

Kodėl žmonės stengiasi, kad asmeninės schemos liktų stabilios?

Answer 9

Neatitikimai sukuria emocinį diskomfortą, kuris įkyriai signalizuoja, kad stabilumas turi būti atstatytas. Kuo schema stabilesnė, tuo mažiau ją veikia neatitinkantys įvykiai.

Question 10

Kaip vadinasi schemos keitimo procesas?

Answer 10

Asmeninio verifikavimo krize.

Question 11

Kokie veiksniai padeda asmenines schemas keisti?

Answer 11

Schemos nestabilumas, dėl vidinių asmens veiksnių

Question 12

Kas yra kognityvinis disonansas?

Answer 12

Kai asmens įsitikinimai apie save ir realus elgesys nesutampa, jaučiama psichologinio diskomforto būsena

Question 13

Kas sukelia kognityvinį disonansą?

Answer 13

Pasirinkimai, Nepakankamas pasiteisinimas, pastangų pateisinimas, nauja informacija

Question 14

Kaip galima sumažinti kognityvinį disonansą?

Answer 14

Atsisakant įsitikinimo, dėl ko disonansas kyla, mažinant disonansą keliančio įsitikinimo svarbą, pridėti naują įsitikinimą, padidinti pagrindinio įsitikinimo svarbą.

Question 15

Kas yra socialinė savimonė?

Answer 15

Apibūdina tai, kuo asmuo yra socialiniame kontekste

Question 16

Kas yra socialinis vaidmuo?

Answer 16

Skirtingas asmens vaidmuo, tam tikroje grupėje (mama, studentė, mokytoja ir t.t.).

Question 17

Kaip socialinis vaidmuo veikia motyvacija ir elgesį?

Answer 17

Pereinant nuo vieno vaidmes prie kito keičiasi elgesys - temos, vartojamas žodynas, balso tonas. Jei asmens socialinė savimonė yra neaiški, gana sunku nuspręsti kaip elgtis. Susiformavus soc. savimonei elgesys tampa nuspėjamas.

Question 18

Kas yra veikiančioji savimonė?

Answer 18

Priežastis veikti, ji inicijuoja motyvacinius procesus.

Question 19

Apibūdinkite diferenciacijos ir integracijos procesus

Answer 19

Diferenciacijos ir integracijos procesai yra du esminiai veikiančiosios savimonės procesai, kurie nukreipia motyvaciją ir vystymąsi.

Question 20

Kas vyksta diferenciacijos proceso metu?

Answer 20

Diferenciacijos procese savimonė darosi vis labiau kompleksiška, sudėtinga. Diferenciacijos proceso metu vystomi atskiri asmens interesai, gebėjimai, polinkiai. Savimonė darosi vis labiau orientuota į specifines gyvenimo sritis, vis geriau suvokiami įvairių gyvenimo sričių skirtumai.

Question 21

Kas vyksta integracijos proceso metu?

Answer 21

Integracijos proceso metu vis didėjantis savimonės kompleksiškumas integruojamas į vieningą darnią visumą. Naujai įgyjami įgūdžiai, socialinis patyrimas, išbandomi ir perimami vaidmenys integruojami į vientisą savimonę.

Question 22

Kas yra internalizacija?

Answer 22

Procesas, kurio metu asmuo perima ir priima kaip savą aplinkos siūlomą mąstymo, elgesio būdą ar emocinį patyrimą

Question 23

Kas svarbiau savimonės vystymuisi: vidiniai impulsai ar socialinė aplinka?

Answer 23

Jie abu vienodai svarbūs, kadangi vienas kitą papildo. Vidiniai impulsai gali padėti mums suprasti savo poreikius, vertybes ir siekius, ir tai yra svarbus žingsnis savimonės ugdymo procese. Socialinė aplinka gali paskatinti mūsų savimonės pažinimą per įvairius būdus, tokius kaip pokalbiai su artimaisiais, mokytojų ar draugų atsiliepimai, kartu veikiant su kitais ir dalyvaujant socialiniuose įvykiuose. Tai leidžia mums pamatyti save iš kitų žmonių perspektyvos

Question 24

Dėl kokių priežasčių vyksta internalizacijos procesas?

Answer 24

Pirmoji priežastis – asmens siekis kurti prasmingus santykius su kitais žmonėmis, antroji priežastis – asmens siekis kurti sėkmingus santykius su socialine aplinka apskritai

Question 25

Ką nulemia aplinkos spaudimas?

Answer 25

asmuo atsisako prigimtinių poreikių ir asmeninę struktūrą kuriai remdamasis vien socialiai priimtinais tikslais.

Question 26

Kas bando aiškinti asmens sprendimą siekti vidinių ar socialiai determinuotų tikslų?

Answer 26

Asmeninio atitikimo teorija

Question 27

Kas yra konkordiški tikslai?

Answer 27

Tikslai, kurie atitinka asmens esmę. Savimonei konkordiški tikslai sukuria daugiau energijos ir užtikrina stabilesnes pastangas jų siekiant. Savimonei konkordiško tikslo patenkinimas sukuria stipresnį poreikio patenkinimo jausmą

Question 28

Kaip atskirti konkordiškus tikslus ir nekonkordiškus tikslus?

Answer 28

Paklausti, ar tai ką darai darai nes NORI DARYTI, ar dėl to, KAD REIKIA DARYTI

Question 29

Kaip pasirodo susiformavusi veikiančioji savimonė?

Answer 29

Ji yra proaktyvi, ieškanti ir kurianti būdus gyvenimui pagerinti ir tobulėti.

Question 30

Kas yra asmeniniai siekiai?

Answer 30

Tai, ką asmuo tipiškai ar įprastai bando įgyvendinti savo kasdieniniame gyvenime ar gyvenimo bėgyje

Question 31

Kas yra savireguliacija?

Answer 31

Asmens savo nuolatinių pastangų siekiant tikslo metakognityvinė stebėsena ir vertinimas.

Question 32

Kokie etapai sudaro savireguliacijos procesą?

Answer 32

Numatymas, veiksmai ir savirefleksija

Question 33

Kokie žmonės turi geresnius savireguliacijos įgūdžius?

Answer 33

Tie, kurie pradėjo mokytis savireguliacijos su patarėjais ir mentoriais ir paskui užsiėmė daug valandų praktikos.