Emocijos

Question 1

Kuo skiriasi emociniai reiškiniai ir kiti psichiniai reiškiniai?

Answer 1

Emociniai reiškiniai apima jausmus, kaip džiaugsmą, liūdesį, pyktį, baimę ir pan., o psichiniai reiškiniai apima mūsų sugebėjimus ir veiksmus, tokius kaip mąstymas, atmintis, suvokimas, dėmesys ir kt.

Question 2

Kaip emocijos susijusios su motyvacija?

Answer 2

a) emocijos yra vienos iš motyvų (suteikia energijos ir nukreipia elgesį) b) Nuolatinė stebėjimo sistema, kuri praneša, ar sėkmingai vyksta adaptacija

Question 3

Trys agrumentai, kad emocijų kilmė yra biologinė

Answer 3

1. Labai mažiems vaikams yra būdingos emocinės reakcijos, nors jų gebėjimas apdoroti informaciją kognityviai dar yra labai ribotas
2. Emocijos kyla labai greitai, trunka trumpai ir gali atsirasti automatiškai, nevalingai.
3. Jos yra ypač naudingos ir adaptyvios susidorojant su fundamentaliomis gyvenimo užduotimis.

Question 4

Trys argumentai, kad emocijų kilmė yra kognityvinė

Answer 4

1. Nesvarbūs stimulai emocinių reakcijų nesukelia
2. Emocijos susijusios su nuostatomis, kurias mes formuojame patirdami gyvenimo sėkmes ir nesėkmes
   3.

Question 5

Apibūdinkite dviejų sistemų emocijų modelį.

Answer 5

Žmonės turi dvi sinchroniškai veikiančias sistemas, kurios aktyvuoja ir generuoja emocijas. Pirmoji sistema yra įgimta, spontaniška, fiziologinė, kuria nevalingai reaguojama į emocinius stimulus. Antroji sistema yra pagrįsta patyrimu, ji reaguoja interpretuodama ir pasirinkdama socialiai priimtinus būdus.

Question 6

Kuo nuo kitų teorijų skiriasi R. Plutchik emocijų modelis?

Answer 6

Jo teorijoje emocija gali kilti dėl to, kad reikšmingas įvykis paveikė bet kurį iš grįžtamojo ryšio elementų. Emocijos gali kilti dėl kognityvinio įvertinimo, dėl pakitusio sužaidinimo (narkotikai) ar dėl pasikeitusios išraiškos. Jo teorijoje niekam nėra pirmenybės.

Question 7

Kas yra emocijų šeima?

Answer 7

Bazinių emocijų nebuvimas pavieninėmis emocijomis, o susijusiomis (pvz. pyktis yra bazinė emocija, bet pykčio emocijų šeima yra agresija, įsiutis, susierzinimas ir t.t.)

Question 8

Dėl kokių požymių emocija laikoma bazine?

Answer 8

1. Emocija turi būti įgimta, o ne išmokta per patirtį ir socializaciją.
2. Šią emociją visiems žmonėms turi sukelti tokios pačios aplinkybės (pavyzdžiui, reikšminga
   netektis visiems žmonėms sukelia liūdesį, ir tai nepriklauso nuo amžiaus, lyties ir kultūros).
3. Turi būti patiriama unikaliai ir savitai, pavyzdžiui, turėti išskirtines tik tai emocijai būdingas
   veido išraiškas.
4. Pasižymėti išskirtiniu ir nuspėjamu fiziologiniu atsaku.

Question 9

Baimės požymiai

Answer 9

Baimės emocija kyla kai asmuo susiduria su situacija, kurią jis interpretuoja kaip potencialiai pavojingą ar keliančią grėsmę jo gerovei. Baimė motyvuoja gynybai. Ji yra tarsi įspėjamasis signalas, kad organizmui gali būti padaryta fizinė ar psichologinė žala, todėl ji sužadina autonominę nervų sistemą. Asmuo dreba, prakaituoja, dairosi ir jaučia didelę įtampą tam, kad save apsaugotų.

Question 10

Pykčio apibūdinimas

Answer 10

Pyktį sukelia apribojimai, asmens manymas, kad jo tikslams, planams ar gerovei trukdo kažkokios išorinės jėgos, išduodamas pasitikėjimas, gavus griežtą atkirtį ar kritiką. Pykstantis žmogus pasidaro stipresnis ir aktyvesnis. Pyktis didina asmens kontrolės jausmą. Pyktis padeda išsiaiškinti tarpasmeninių santykių problemas, skatina politinius pokyčius ir kultūrines naujoves.

Question 11

Pasišlykštėjimo apibūdinimas

Answer 11

Pasišlykštėjimo funkcija yra atsikratyti ar atsiriboti nuo užkrėstų, sugedusių ar nemalonių objektų. Pagrindinė pasišlykštėjimo funkcija yra atstūmimas.

Question 12

Liūdesio apibūdinimas

Answer 12

Liūdesys arba distresas yra pati negatyviausia emocija. Liūdesys kyla dėl atstūmimo, atskirties ir nesėkmės patyrimo. Pozityvioji liūdesio pusė yra ta, kad jis netiesiogiai stiprina socialinių grupių sutelktumą, liūdesio sukeliamas niekingumo jausmas yra motyvas palaikyti produktyvų elgesį.

Question 13

Džiaugsmo apibūdinimas

Answer 13

Džiaugsmą sukelia įvykiai, kurių pasekmės yra tokios, kaip mes tikimės, asmuo būna aktyvus, entuziastingas ir optimistiškas. Džiaugsmas skatina mūsų norą įsitraukti į įvairias socialines veiklas ir padeda pajusti pasitenkinimą gyvenimu, atsveria frustracijas, nusivylimus ir neigiamą patyrimą.

Question 14

Susidomėjimas

Answer 14

Tam tikras susidomėjimo lygmuo yra visada. Susidomėjimas sukuria motyvaciją tyrinėti, atrasti, išsiaiškinti, kaupti informaciją. Susidomėjimas taip pat susijęs su kūrybiškumo motyvacija, noru mokytis bei lavinti savo žinias ir įgūdžius

Question 15

Panieka

Answer 15

Panieka kyla iš jausmo, kad esi moraliai viršesnis už kitą. Ji apima negatyvų kito žmogaus elgesio įvertinimą, kai kitas žmogus vertinamas kaip kažkuria prasme nevertas ar negarbingas. Pagrindinis paniekos motyvas – išlaikyti socialinę hierarchiją.

Question 16

Kokios emocijos yra sąmoningos (išmoktos)?

Answer 16

Gėda, kaltė, pasididžiavimas, drovėjimasis

Question 17

Kokias funkcijas atlieka emocijos?

Answer 17

Apsaugos, destrukcijos, reprodukcijos, suvienijimo, priėmimo, atstūmimo, tyrinėjimo ir orientacijos

Question 18

Kokios emocijos yra geros ar blogos?

Answer 18

Nėra blogų emocijų. Džiaugsmas nebūtinai yra gera emocija, o liūdesys ar pyktis nebūtinai yra neigiamos emocijos. Visos emocijos yra naudingos, nes jos nukreipia dėmesį konkrečiom gyvenimo aplinkybėm reikiama linkme. Kiekviena emocija suteikia unikalų reagavimo būdą toje situacijoje. Taigi, visos emocijos iš esmės yra geros, funkcionalios, tikslingos ir padedančios adaptyviai kontroliuoti elgesį.

Question 19

Kokios yra socialinės emocijų funkcijos?

Answer 19

a) Perduoda informaciją apie mūsų savijautą b) lemia, kaip su mumis sąveikauja kiti žmonės c) inicijuoja ir palaiko socialines interakcijas d) kuria, palaiko ir nutraukia santykius

Question 20

Ar galima pritarti požiūriui, kad emocijos žmogui yra nenaudingos? Kodėl?

Answer 20

Autoriai teigia, kad emocijos trukdo nuosekliam aktyvumui, dezorganizuoja elgesį ir neleidžia vadovautis logika bei racionaliais sprendimais. Automatinės biologiškai determinuotos reakcijos gali būti visiškai netinkamos tam tikromis aplinkybėmis. Taigi, tam, kad emocijos būtų adaptyvios, jos turi būti reguliuojamos ir kontroliuojamos.

Question 21

Kuo skiriasi nuotaika ir emocijos?

Answer 21

Emocijos kyla dėl reikšmingų gyvenimo įvykių ar jų įvertinimo, kaip reikšmingų mūsų gerovei. Tuo tarpu nuotaikos priežastys dažniausiai yra neaiškios ir sunkiai atsekamos. Emocijos yra specifiškos, jos veikia elgesį tam tikru būdu ir sukelia specifines reakcijas. Nuotaika labiau veikia mąstymą ir lemia tai, apie ką žmogus galvos. Emocijos yra trumpalaikės, jos trunka sekundes ar minutes, tuo tarpu nuotaikos yra stabilesnės ir trunka valandas ar net dienas. Emocijos yra aiškiai suvokiamos, o nuotaika yra subtilesnis patyrimas.

Question 22

Kokia yra teigiama nuotaika (teigiama emocinė būsena)?

Answer 22

Teigiama emocinė būsena atspindi malonų įsitraukimą. Žmonės, kurie patiria teigiamą emocinę būseną, jaučia malonų pasitenkinimą, entuziazmą ir artėjimo prie trokštamo tikslo jausmą, turi daugiau energijos ir optimizmo.

Question 23

Kokia yra neigiama nuotaika (neigiama emocinė būsena)?

Answer 23

Neigiama emocinė būsena atspindi nemalonų įsitraukimą. Žmonės, kurie patiria daug neigiamos nuotaikos, dažniausiai jaučiasi nepatenkinti, nervingi, dirglūs, nuobodžiaujantys.

Question 24

Kodėl verta investuoti į visuomenės teigiamą emocingumą?

Answer 24

Nes asmenys su teigiamu emocingumu linkę padėti kitiems, bendrauti ir inicijuoti pokalbius, reikšti savo simpatijas, yra geranoriški tiek sau, tiek kitiems. Laimingi žmonės yra linkę bendradarbiauti ir yra mažiau agresyvūs, problemas sprendžia kūrybiškai, yra atkaklūs susidūrę su sunkumais ir dažniau vadovaujasi vidine motyvacija.

Question 25

Paaiškinkite, kodėl sunku apibrėžti, kas yra emocijos?

Answer 25

Nes tai yra sudėtingas ir daugiadimensis reiškinys, kurį kiekvienas žmogus patiria ir suvokia skirtingai. Emocijos yra subjektyvūs jausmai, kurie atsiranda kaip atsakas į tam tikras aplinkybes, įvykius arba vidinius procesus.

Question 26

Kaip ir kodėl emocijos susijusios su kultūra?

Answer 26

Emocijos ir kultūra yra glaudžiai susijusios dėl to, kad kultūra formuoja mūsų suvokimą, išraišką ir reakcijas į emocijas

Question 27

Kas yra jausmai? Kuo skiriasi jausmai ir emocijos?

Answer 27

Jausmas yra subjektyvus ir individualus patyrimas, kuris gali būti susijęs su tam tikru fizinės būklės ar aplinkos faktoriumi. Jausmai gali būti trumpalaikiai ir paveikti mūsų nuotaiką. Tai gali būti fiziniai jautrumai, pvz., šalta arba šilta, skausmas arba malonumas, arba tai gali būti emocinės būsenos, pvz., piktumas, liūdesys ar laimė.

Emocijos yra kompleksinės psichologinės būsenos, kurios apima daugiau negu tik jausmus. Jos atsiranda kaip reakcija į tam tikrus stimuliatorius ar įvykius.