Motivation Flashcards
Quelle est la motivation contrôlée?
Motivation extrinsèque et motivation introjectée
Quelle est la motivation autonome?
Motivation identifiée et motivation intrinsèque
Qu’est-ce que la motivation intrinsèque?
PLAISIR
Déf: Faire des tâches par plaisir, satisfaction inhérente, le travail se suffit en lui-même
Caractérisé par: plaisir, absorption, concentration intense, émotions positives, ne pas voir le temps passer
Qu’est-ce que la motivation identifiée?
SENS/UTILITÉ
Déf: Lien avec les valeurs personnelles, importance et utilité sociale de la tâche, sens
Caractérisé par: Faire des tâches importances (que celles-ci soient agréables ou non), qui sont en lien avec les valeurs de l’individu ou qui bénéficie à la société
Qu’est-ce que la motivation introjectée?
EGO
Déf: Recherche de récompenses et évitement de punitions internes
Caractérisé par: Protection et valorisation de l’estime de soi, maintien de la réputation, évitement de la culpabilité et de la honte
Qu’est-ce que la motivation extrinsèque?
RÉCOMPENSES
Déf: Recherche de récompenses et évitement de punitions externes
Caractérisé par: Recherche avide de salaire, d’avantages sociaux, de bonus, de récompenses externes et évitement de punitions
Quels sont les bienfaits de la motivation autonome?
- Énergie
- Concentration
- Actions positives
- Performance positive
- Fonctionnel
- Moins de présentéisme et d’absentéisme
Quels sont les méfaits de la motivation contrôlée?
- Burnout
- Distraction
- Tricherie
- Performance négative
- Dysfonctionnel
Quels sont les trois besoins psychologiques?
Compétence: Avoir du succès à des tâches ayant un défi optimal et d’atteindre les résultats souhaités tout en prévenant les évènements indésirables
Autonomie: S’engager dans des activités suite à un libre choix, d’être à l’origine de ses propres comportements
Affiliation sociale: Se sentir connecté (ou sentir qu’on appartient) à un milieu donné. C’est un sentiment de respect mutuel, de confiance et d’attention
