Motivación Flashcards

1
Q

Origenes filosóficos de conceptos motivacionales

Platón (tripartita)

A

Claro: Cap. toma decisiones (razón y elección)
Competitivo: Est. Referencia social (honra o vergüenza)
Apetitivo: Apetitos o deseos corporales (Hambre y sexo)

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2
Q

Aristoteles (alma tripartita)

A

Nutritiva: IAI (impulsiva, animal, irracional)
Sensible: relación con cuerpo, regula placer y dolor
Racional: Seres humanos. Intelectual, relación con voluntad. Usa intención, elección, lo divino/inmoral

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3
Q

Alma tripartita pasa a

A

dicotomías motivacionales (pasión vs razón; bien vs mal)

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4
Q

El dualismo mantiene

A

orden jerárquico de anteriores autores

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5
Q

Lo irracional se relaciona con

A

Lo impulsivo, biológico (cuerpo)

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6
Q

Lo racional se relaciona con

Santo Tomás de Aquino

A

Lo inteligente y espiritual (mente)

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7
Q

Según santo Tomás de Aquino, el cuerpo proporciona

A

impulsos motivacionales irracionales, basados en placer; la mente proporciona motivaciones racionales (voluntad)

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8
Q

En la era posrenacentista (Descartes) amplía el dualismo mente-cuerpo, distinguiendo entre

A

Aspectos pasivos y activos de la motivación.
* Cuerpo: agente mecánico pasivo (motivacionalmente), necesidades nutritivas que responden al ambiente activo (motivacionalmente)

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9
Q

Era renacentista

La mente es

Descartes

A

un ente pensante y espiritual con una voluntad deliberada (controla cuerpo y gobierna deseos)

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10
Q

Análisis mecanicista vs análisis intelectual de voluntad

A
  • Análisis mecanicista: para cuerpo
  • Análisis intelectual de voluntad: para comprender motivos deliberados
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11
Q

La voluntad

A

inicia y dirige la acción, elige la actuación

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12
Q

Necesidades corporales, pasiones, placeres y dolores crean

A

impulsos para la acción, pero éstos solo excitaban voluntad
(impulsos –> acción –> voluntad)

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13
Q

Teoría sobre voluntad (1a gran teoría sobre motivación)

comprender voluntad permite

A

comprender motivación (sinónimos)

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14
Q

Teoría sobre la voluntad

Actos de voluntad se identificaron como de

A
  • Elección (decidir si actuar o no)
  • Esfuerzo (crear impulso de actuar)
  • Resistencia (sacrificio o resistencia a tentación)
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15
Q

Teoría sobre voluntad

2 siglos de análisis fisiológico dan

A

resultados decepcionantes –> voluntad es facultad mal comprendida de la mente

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16
Q

Teoría sobre la voluntad

Voluntad surge de

A

acumulación de capacidades innatas, sensaciones, experiencias y reflexiones acerca de sí misma y de sus ideas

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17
Q

Teoría sobre la voluntad

Psicólogos tenían que explicar voluntad (motivador)

A

para explicar motivación

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18
Q

Schultz: probable principio motivacional estaba en

A

un constructo fisiológico (el instinto)

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19
Q

Teoría de la voluntad

Mente (voluntad)

A

piensa, plantea, forma intensiones que preceden a acción

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20
Q

teoría sobre la voluntad

Psicólogos, en lugar de recurrir a voluntad consideran que

A

personas se resisten a tentación y demoran satisfacción por creación e implantación de planes y estrategias

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21
Q

teoría sobre el instinto

2 efectos de Darwin sobre pensamiento científico

A
  • idea de evolución: conceptos motivacionales abstractos (voluntad) –> mecanicistas y genéticos
  • Determinismo biológico finaliza dualismo hombre-animal, plantea preguntas sobre forma en que animales usan motivación
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22
Q

Teoría sobre el instinto

según Darwin, gran parte de conducta animal parece

A

innata, automatizada, mecanicista; con o sin experiencia, se adaptan

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23
Q

Instintos surgen por

A

sustancias físicas (genes) de herencia genética, que llevan a animal a actuar de formas específicas

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24
Q

Teoría sobre el instinto

Teoría motivacional del instinto (James)

A

muchos instintos **físicos **(amamantamiento, locomoción) y mentales (imitación, juego, sociabilidad).
Para traducir instinto a conducta orientada a metas se necesita estímulo apropiado

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25
Q

Teoría del instinto

Teoría del instinto de McDougall

A

Instintos de exploración, pelea, engendrar crías y demás.
* Instintos= fuerzas motivacionales irracionales e impulsivas que orientan persona a meta

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26
Q

Teoría sobre el instinto

Diferencias James-McDougall

A

Afirmación algo extrema de McDougall en cuanto a que sin instintos, humanos no iniciarán acción

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27
Q

Teoría sobre el instinto

Teoría del instinto –>circular, ya que

A

causa explica conducta (instinto –> conducta) y conducta explica causa (conducta –> instinto). Determinar si instinto existe (estudios con animales muy similares cuyos instintos deberían conducir a conductas parecidas.

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28
Q

Teoría sobre la pulsión

Woodworth

A

pulsión surge por biología funcional (función de conducta es satisfacer necesidades corporales). Con desequilibrios biológicos (falta de alimento), animales experimentan estas deficiencias corporales (pulsiones)

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29
Q

teoría sobre la pulsión

Pulsión motiva cualquier conducta

A

que sirva para satisfacer necesidades

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30
Q

Teoría pulsión Freud

A

Toda conducta es motivada, propósito es satisfacer necesidades

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31
Q

Teoría pulsión de Hull

A

Pulsión es fuente de energía de reserva compuesta de todas las deficiencias actuales del cuerpo. Hábitos

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32
Q

Impulsos biológicos que son

teoría pulsión freud

A

condiciones recurrentes constantes e inevitables que producen acumulaciones de energía dentro de SN

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33
Q

SN se ve incesantemente alejado de poder mantener energía y baja a causa de

teoría pulsión freud

A

surgimiento y resurgimiento de impulsos

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34
Q

Acumulación de energía altera

Teoría pulsión Freud

A

estabilidad de SN y produce incomodidad psicológica.
* Aumento sin control: disminuir salud psico-fisiológica

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35
Q

Pulsión es

teoría de pulsión de freud

A

sistema de emergencia que advierte de necesidad de acción

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36
Q
  • fuente
  • ímpetu
  • objeto
  • resolución

teoría pulsión freud

A
  • deficiencia corporal
  • aumento intensidad, conciencia incomodidad
  • busca reducción ansiedad
  • fin proceso satisfaccion
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37
Q

críticas a teoría sobre pulsión

A
  • sobreestimación fuerzas biológicas, subestimación de lo aprendido
  • dependencia excesiva de datos de individuos perturbados
  • ideas no científicamente comprobables
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38
Q

según Hull, pulsión es

teoría pulsión Hull

A

fuente de energía de reserva formada por deficiencias actuales del cuerpo

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39
Q

Motivación tiene base

Teoría pulsión Hull

A

biológica; necesidades corporales son fuente máxima de motivación

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40
Q

la pulsión puede predecirse, ya que

teoría pulsión Hull

A

tiene factibilidad científica (sabiendo condiciones ambientales de motivación, se pueden predecir y manipular)

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41
Q

Privación hace que

teoría pulsión Hull

A

fuerza aumente proporcional a duración de privación

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42
Q

pulsión surge a partir de

cómo se genera conducta por pulsión

A

variedad de alteraciones corporales

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43
Q

pulsión energiza

cómo se genera conducta por pulsión

A

conducta (no la dirige); la dirige hábito

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44
Q

Hábitos provienen de

cómo se genera conducta por pulsión

A

aprendizaje y ocurre en consecuencia del comportamiento

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45
Q

respuesta que disminuye pulsión es

cómo se genera conducta por pulsión

A

reforzante, por lo que se aprende asociación

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46
Q

fórmula de conducta y pulsión

cómo se genera conducta por pulsión

A

sEr = sHr x D (x K)
* sEr: fuerza conducta
* sHr: fuerza hábito
* D: estimulación interna
* K: estimulación externa

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47
Q

suposiciones fundamentales ocaso

A
  1. pulsión surge de necesidades corporales
  2. pulsión energiza conducta
  3. reducción pulsión era reforzante y produce APZ
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48
Q

hallazgos contrarios y no contrarios

ocaso

A
  • algunos motivos surgen sin necesidad biológica (anorexia)
  • hay fuentes externas de energizar conducta
  • APZ puede surgir sin disminución de pulsión
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49
Q

1950-1960

años posteriores

A

de transición; teoría de la pulsión predomina

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50
Q

otras teorías

años posteriores

A
  • nivel óptimo de activación (Berlyne)
  • Centros de placer dentro del cerebro (Olds)
  • Conflictos aproximación- evitación (Miller)
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51
Q

1960

años posteriores

A

posibles reemplazos a teoría de pulsión (4a teoría de motivación)

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52
Q

que es un incentivo

incentivos y activación

A

suceso externo (estímulo) que energiza y dirige conductas de aproximación o evitación

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53
Q

personas se ven motivadas por

incentivos y activación

A

valor del incentivo de diversos objetos que los llevan a objetos (empezar con un 10; trabajar para mantenerlo)

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54
Q

en 1960

incentivos y activación

A

trataban de explicar porqué nos acercamos a estímulos positivos

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55
Q

3 características de teoría de incentivos

incentivos y activación

A
  1. estados motivacionales pueden adquirirse mediante experiencia
  2. generación de incentivos y expectativas
  3. motivación que destaca cambios momento a momento
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56
Q

incapacidad de teorías de incentivos

A

no explican motivación, aspecto multidimensional

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57
Q
  1. aspectos de ambiente afectan a

activación

A

activación del cerebro

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58
Q

2- nivel de activación tiene relación

activación

A

curvilínea (u invertida) con conducta

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59
Q

3- pulsión a era de

activación

A

neurofisiología y cognición. Se fragmenta estudio de motivación en estudios sobre necesidades biológicas (pulsión), incentivos ambientales o estados de motivación cerebral

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60
Q

miniteorias son

A

teorías para explicar limitado y específico fenómeno de motivación

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61
Q

miniteorías buscan comprender o investigar

A
  • fenómenos motivacionales (experiencia de flujo)
  • circunstancias particulares que afectan motivación
  • grupos de personas
  • preguntas teóricas (¿relación cognición-emoción?)
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62
Q

ejemplos de miniteorías

A
  • teoría de motivación de logro (Atkinson)
  • Teoría de disonancia cognitiva (Festinger)
  • Motivación intrínseca (Deci)
  • Teoría establecimiento de metas (Locke)
  • teoría indefensión aprendida (Seligman)
  • Teoría de autoeficacia (Bandura)
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63
Q

en 1970

revolución cognitiva

A

ciencias comportamiento toman giro cognitivo (revolución cognitiva)

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64
Q

conceptos motivacionales toman

revolución cognitiva

A

posición secundaria

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65
Q

discusiones intelectuales destacan

efectos revolucion cognitiva

A

constructos psicológicos, desacentúan constructos biológicos y ambientales

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66
Q

RC complementa a humanismo, que tildaba

efectos revolución cognitiva

A

teorías preponderantes de motivación de década de 1960 como deshumanizada

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67
Q

en etapa preparadigmatica

era contemporanea

A

emerge ciencia incipiente. Consistente en participantes que no comparten idioma ni base de conocimientos. Debates sobre cuales deberían ser métodos, problemas y soluciones

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68
Q

en era paradigmática

era contemporanea

A

fraccionalismo preparadigmático se fusiona consenso compartido acerca de o que construye métodos, problemas, soluciones de disciplina. Consenso compartido= paradigma. Participantes que comparten paradigma acumulan conocimientos y hacen avances

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69
Q

crisis y evolución

era contemporanea

A

anomalía que no se puede explicar por paradigma existente. Choque entre vieja y nueva manera de pensar

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70
Q

nuevo paradigma

era contemporánea

A

progreso que cambia disciplina. con nuevo consenso, participantes toman su lugar en nuevo paradigma. Avances progresivos

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71
Q

objetivo del estudio de motivación está definido por

nuevo paradigma

A

necesidades, cogniciones, emociones y sucesos externos

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72
Q

orientación es multidisciplinaria, que hace uso de

nuevo paradigma

A

ideas y metodologías de campos que abordan problemas de motivación.

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73
Q

cada agente motivacional

nuevo paradigma

A

interactua con e influye en otros

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74
Q

cada agente influye y guía a otros, al tiempo que

nuevo paradigma

A

algunas fuerzas motivacionales complejas y de distintos niveles guían e influyen en comportamiento (no lo causan)

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75
Q

conducta se ve energizada y dirigida por

nuevo paradigma

A

multitud de influencias

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76
Q

estudio de motivación es

definiciones actuales

A

estudio necesidades humanas y procesos dinámicos relacionados con necesidades

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77
Q

emociones son

definiciones actuales

A

sistema motivacional principal

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78
Q

motivacion determinada por

definiciones actuales

A

creencias de personas

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79
Q

investigadores resaltan

definiciones actuales

A

contribución compleja de múltiples agentes motivacionales para explicar energía y dirección del comportamiento

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80
Q

investigación aplicada socialmente relevante

A

social, del desarrollo, educativa, cognitiva, fisiológica, salud, orientación, clínica, personalidad, industrial/organizacional

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81
Q

en experimentos con grelina, Cummings halla que

experimentos con grelina

A
  1. niveles grelina aumentan y disminuyen durante día
  2. Niveles grelina más altos para los que hacen dieta
  3. Menor nivel grelina despues de dieta= nivel más alto de grelina antes de dieta
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82
Q

privación de alimento por conducta conduce a

cummings

experimentos con grelina

A

generar potente fuerza contraria a dieta

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83
Q

leptina es

cummings

experimentos con grelina

A

hormona liberada por tejido adiposo, estimula sensación de saciedad

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84
Q

(1)

estructuras cerebrales específicas generan

principios

experimentos con grelina

A

motivaciones específicas: Al estimularlas, estructuras cerebrales llevan a determinados estados motivacionales. Estimulación o daño puede aumentar y disminuir estados motivacionales

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85
Q

2

agentes bioquímicos estimulan

principios

experimentos con grelina

A

estructuras cerebrales específicas
* agentes de comunicación de acción en distintos receptores en anteriores estructuras son neurotransmisores (SN) y hormonas (s. endocrino) –> comunicación glándulas o órganos

86
Q

Sucesos cotidianos ponen en acción a

principios

experimentos con grelina

A

agentes bioquímicos. Es necesario relacionar funcionamiento cerebral con sucesos de vida cotidiana.

87
Q

3 estructuras aproximación

aproximación frente a evitación generadas por cerebro

A

(1)hipotálamo, (2)haz prosencefálico medial y (3)corteza orbitofrontal

88
Q

2 estructuras evitación

aproximación frente a evitación generada por cerebro

A

(1) amígdala y (2) hipocampo

89
Q

corteza prefrontal asociada a

aproximación frente a evitación generadas por cerebro

A

motivación de aproximación y evitación

90
Q

1 estructura asociada con activación

aproximación frente a evitación generadas por cerebro

A

formación reticular

91
Q

hipotálamo

A
  • 20 núcleos interconectados
  • regula funciones (comer , beber, aparearse)
  • regulación S. endocrino y SN autónomo
  • Regula ambiente interno del cuerpo (FC, secreción hormonas) para adaptarse
  • Controla hipótesis o glándula pituitaria del s. endocrino
  • controla SNA (inervaciones neuronales hacia órganos del cuerpo controlados involuntariamente)
92
Q

Haz prosencefálico medial

A
  • conjunto relativamente amplio de fibras de tipo circuito que conectan hipotálamo con sistema límbico area septal, cuerpos mamilares, ATV (area tegmental ventral)
  • en humanos, su estimulación produce sentimientos positivos en general
93
Q

corteza orbitofrontal

A

Procesa información relacionada con incentivos que ayuda a tomar decisiones entre opciones

94
Q

hipotálamo

estructuras orientadas a aproximación

tabla

A

sentimientos agradables asociados con comer, beber, aparearse

95
Q

haz prosencefálico medial

estructuras orientadas a aproximación

tablas

A

placer, reforzamiento

96
Q

corteza orbitofrontal

estructuras orientadas a aproximación

tabla

A

aprende valor como incentivo de sucesos, tomar decisiones

97
Q

area septal

estructuras orientadas a aproximación

tabla

A

centro de placer asociado con sociabilidad, sexualidad

98
Q

nucleo accumbens

estructuras orientadas a aproximación

tabla

A

experiencia agradable de recompensa, sitio clave del agrado

99
Q

corteza cingulada anterior

estructuras orientadas a aproximación

tabla

A

estado de ánimo, volición, tomar decisiones

100
Q

corteza cerebral (lóbulos frontales)

estructuras orientadas a aproximación

tabla

A

hacer planes, establecer metas, formular intenciones

101
Q

corteza prefrontal cerebral izquierda

estructuras orientadas a aproximacion

tablas

A

tendencias motivacionales y emocionales de aproximación

102
Q

corteza prefrontal medial

estructuras orientadas a aproximación

tabla

A

aprendizaje de contingencias entre respuesta-resultado que subyacen a creencias percibidas de control y motivación de dominio

103
Q

corteza prefrontal derecha

estructuras orientadas a evitación

tablas

A

tendencias motivacionales y emocionales de retraimiento

104
Q

amígdala

estructuras orientadas a evitación

tabla

A

detectar y responder ante amenaza y peligro

105
Q

hipocampo

estructuras orientadas a evitación

tabla

A

sistema de inhibición conductual durante sucesos inesperados

106
Q

formación reticular

estructuras orientadas a activación

tablas

A

activación

107
Q

amígdala (1-3)

A
  • conjunto de núcleos interconectados relacionados con motivación
  • detecta y responde a sucesos emocionales amenazantes (y significativos)
  • percepción de emociones de otros, expresiones faciales, y en nuestro propio estado de ánimo, emocionalidad negativa
108
Q

amígdala (4-6)

A
  • aprendizaje de nuevas asociaciones emocionales
  • núcleo central (emocionalidad primitiva)
  • núcleo basolateral (proyecciones a neocorteza), regulación consciente de emociones primitivas
109
Q

suceso amenazante –> estimulación amígdala

1-3

A
  • estimulación hipotálamo lateral (aceleración FC, aumenta presión arterial a través de activación de SN simpático)
  • estimulación núcleo paraventricular (liberación de hormona de estrés- cortisol)
  • estimulación del núcleo parabraquial (jadeo y dificultad respiratoria por aumento respiración)
110
Q

suceso amenazante –> estimulación amígdala

4-5

A
  • estimulación sustancia gris central (conducta defensiva como inmovilidad y supresión del dolor)
  • estimulación nervio facial trigémino (expresión facial de temor)
111
Q

corteza prefrontal y afecto

A
  • estimulación conteza puede generar estados emocionales indirectos
  • aprendizaje de contingencias respuesta-resultado que subyacen a percepciones del control y de motivación
  • alberga metas conscientes
  • pensamiento CPF derecha: sentimientos negativos, evitación
  • pensamiento CPF izquierda: sentimientos positivos, aproximación
112
Q

neurotransmisores

A
  • dopaminérgica: sentimientos agradables asociados a recompensa
  • serotoninérgica: influye estado de ánimo y emoción
  • noradrenérgica: regula activación y alerta
  • endorfínica: inhibe dolor, ansiedad y temor al generar sentimientos agradables y contrarrestar sentimientos negativos
113
Q

hidrocortisona (estrés)

hormonas

A
  • al exponernos al estrés, sistema hipotálamo- hipófisis- suprarrenal reacciona, incluyendo liberación de hidrocortisona desde glándulas suprarrenales. Es más probable su acción ante amenazas de evaluación social
114
Q

testosterona y oxitocina

hormonas

A
  • motivación sexual
  • relacionada con establecimiento de relaciones afectivas, búsqueda de consejo, apoyo y cuidado de parte de otras personas
115
Q

necesidad (1-2)

necesidades fisiológicas

A
  • condición inherente a persona, esencial para vida, desarrollo y bienestar
  • al verse cuidadas y satisfechas, se mantiene y aumenta bienestar. Al descuidarse o frustrarse –> daños que trastocan bienestar físico o biológico
116
Q

necesidad (3-4)

necesidades fisiológicas

A
  • estados motivcionales producen ímpetu para actuar antes de que haga daño a bienestar físico y corporal
  • necesidades fisiológicas, psicológicas y sociales proporcionan rango de motivos que están al servicio de la vida, crecimiento y bienestar
117
Q

necesidades fisiológicas

estructura de necesidades

A

inherentes al funcionamiento de sistemas biológicos (circuitos cerebrales neurales, hormonas y orgánico)

118
Q

necesidades psicológicas

estructura de necesidades

A

inherentes a esfuerzos de naturaleza y desarrollo sano

119
Q

necesidades sociales

estructura de necesidades

A

se interiorizan o aprenden a partir de nuestras historias emocionales y de socialización

120
Q

toda necesidad genera energía, necesidad difiere de otras por

diferencias entre necesidades

A

efectos direccionales sobre comportamiento

121
Q

necesidades generan motivación de deficiencia mientras que otras

diferencias entre necesidades

A

generan motivación de crecimiento (Maslow)

122
Q

necesidades de crecimiento, estados motivacionales energizan y

diferencias entre necesidades

A

dirigen conducta para promover desarrollo (buscar retos, mejorar relaciones interpersonales)

123
Q

teoría de pulsión (Hull)

aspectos de regulación

A

privaciones y deficiencias fisiológicas crean necesidades biológicas. Si necesidad sigue insatisfecha, privación biológica se vuelve potente para ocupar atención y generar pulsión psicológica (pulsión= incomodidad psicológica)

124
Q

modelo de secuencia necesidad

aspectos de regulación

A

necesidad –> pulsión –> conducta

125
Q

modelo de secuencia (aumento y disminución de pulsión); 7 procesos

modelo de secuencia

A
  1. necesidad fisiológica
  2. pulsión
  3. homeostasis
  4. realimentación negativa
  5. entradas múltiples/ salidas múltiples
  6. mecanismos intracorporales
  7. mecanismos extracorporales
126
Q

necesidad fisiológica

modelo de secuencia

A

condición de deficiencia biológica, se presenta como déficit tisular, de flujo sanguíneo, como por falta de agua, privación de nutrientes o lesión física

127
Q

pulsión

modelo de secuencia

A

manifestación consciente de subyacente necesidad biológica inconsciente

128
Q

homeostasis

modelo de secuencia

A

sistemas corporales muestran capacidad notable para mantener estado firme de equilibrio

129
Q

realimentación negativa

modelo de secuencia

A

sistema fisiológico de interrupción de homeostasis. Señala saciedad mucho antes de que necesidad fisiológica se satisfaga

130
Q

entradas múltiples/ salidas múltiples (1)

modelo de secuencia

A

pulsión surge por nº de fuentes distintas (entrada) y motiva nº de diferentes conductas dirigidas a metas (salidas). Convergencia múltiples entradas-múltiples salidas (pulsión –> constructo motivacional). Pulsión es variable interventora que integra relaciones entre muchas variables de entrada y salida de otro modo diverso.

131
Q

entradas múltiples/ salidas múltiples (2)

modelo de secuencia

A

Conducta motivacional depende de intensidad de pulsión, no de atracción de otro estímulo ni de disponibilidad de ello. Psicólogos se enfocan en propiedades motivacionales de variable interventora (pulsión), más que en propiedades motivacionales potenciales de cientos de entradas individuales de pulsión

132
Q

mecanismos intracorporales

modelo de secuencia

A

Sistemas biológicos reguladores que actúan para activar, sostener y finalizar necesidades fisiológicas que subyacen pulsión (sistema neuronal, endocrino y órganos corporales)

133
Q

Mecanismos extracorporales

modelo de secuencia

A

Influyen influencias ambientales que representan papel en activación, sostenimiento y finalización de pulsión psicológica

134
Q

sed (1-4)

A
  • cuerpo es principalmente agua
  • cuando volumen de agua cae cerca de 2%, se siente sed
  • deshidratación sucede al perder 3%
  • perdemos agua por sudoración, micción, respiración, a través de sangrado, vómito y estornudos (entradas múltiples)
135
Q

sed (5-8)

A
  • sed dispone (motivacionalmente) de manera consciente a llevar conductas necesarias para reponer déficit de agua
  • pérdida de agua (debajo de nivel homeostático óptimo) crea necesidad fisiológica que subyace a sed
  • presencia de líquido es intracelular (40% del peso corporal) y extracelular (plasma sanguíneo y fluido intersticial 20% del peso corporal
  • sed surge de 2 fuentes distintas:
136
Q

sed surge de 2 fuentes distintas

modelo de doble pérdida (1-3)

A
  • líquido intracelular necesita reponerse –> sed osmótica (células se deshidratan)
  • líquido extracelular necesita reponerese (sangrado o vómito) –> sed volumétrica (hipovolemia reducción de volumen de plasma-hipervolemia la detiene)
  • sed osmótica es causa primordial de activación de sed –> sed proviene de células deshidratadas
137
Q

sed surge de 2 fuentes distintas

modelo de doble pérdida (4)

A
  • saciedad se produce por sistema de realimentación negativa (RN). Agua bocaesófago–> estómago-intestinos, donde torrente sanguíneo la absorbe. Por ósmosis, agua pasa, a la larga, de líquidos extracelulares a intracelulares (para hidratar células). Mecanismo de RN debe encontrarse en 1 o varios lugares (boca, estómago, intestinos, torrente sanguíneo y células)
138
Q

Hambre (1-2)

A
  • ante pérdida y reposición cíclica de alimentos (no es constante, distintos niveles de hambre)
  • privación de alimentos activa hambre y conducta de comer
139
Q

hambre (3-4)

A
  • regulación de hambre implica procesos diarios a corto plazo (regulacióm homeostática) y a largo plazo (regulación metabólica y de energía almacenada)
  • comprensión hambre requiere comprensión modelo fisiológico a corto plazo, modelo fisiológico a largo plazo, modelo cognitivo-social-ambiental
140
Q

modelo fisiológico de apetito a corto plazo (hipótesis lipostática)

hambre

A

nivel grasa disminuye con equilibrio homeostático (leptina se libera en tejido adiposo, empieza proceso de retroalimentación negativa). Nivel disminuye –> hambre. Células requieren glucosa para producir energía; tras gasto energético en funciones, demanda glucosa

141
Q

modelo fisiológico de apetito a largo plazo (hipótesis glucostática)

hambre

A
  • hígado monitorea niveles glucosa. Niveles bajos –> señal excitativa a HIPOTÁLAMO LATERAL –> comer en exceso, si se continúa estimulación a obesidad
  • Con nivel homeostático de glucosa por acción del hígado (liberación del péptodo intestinal y colecistoquinina) se estimula hipotálamo ventromedial (centro de saciedad)
142
Q

equilibrio energía a largo plazo

A

grasa (tejido adiposo) igual que glucosa también produce energía y cuerpo monitorea células adiposas

143
Q

hipótesis lipostática (lipo: grasa, stásis: equilibrio)

equilibrio de energía a largo plazo

hambre

A
  • volumen grasa por debajo de equilibrio homeostático: tejido adiposo secreta grelina a torrente sanguíneo para motiva aumento de peso que incrementa ingesta de alimentos
  • volumen grasa por encima de equilibrio: tejido adiposo secreta leptina a torrente sanguíneo para disminuir ingesta de alimentos y pérdida de peso
  • variación de hipótesis lipostática es teoría del punto fijo
144
Q

hipótesis lipostática

teoría punto fijo

equilibrio de energía a largo plazo

hambre

A
  • cada uno tiene peso corporal biológicamente determinado fijado por genética (diferencias en nº de células adiposas)
  • activación hambre y saciedad depende de tamaño de células adiposas propias, que varían con el tiempo
  • al reducir tamaño de células adiposas (dieta) aumenta hambre y persiste hasta que conducta de alimentación permite que células vuelvan a su tamaño
  • hipótesis lipostática refleja factores de largo plazo (genética y tasas metabólicas) que regulan equilibrio ingesta de alimentos-gasto de energía-peso corporal
145
Q

sexo

A
  • en animales inferiores, motivación y conducta sexual solo ocurre durante periodo de ovulación (hembra secreta feromonas y su rastro estimula avances sexuales del macho - en quien inyecciones de testosterona puede aumentar conducta aún más)
  • proceso cíclico de necesidad fisiológica –> pulsión psicológica –> necesidad biológica que estimula pulsión psicológica y conducta consumatoria resultante sacia pulsión psicológica y necesidad psicológica
146
Q

regulación fisiológica

sexo

A
  • hormonas sexuales: Andrógenos (testosterona) y estrógenos, y su liberación al torrente sanguíneo –> liberados desde glándula suprarrenal –> al torrente sanguíneo –> CONTROLADO POR HIPOTÁLAMO
  • Andrógenos presentes en ambos sexos, pero contribuye a motivación sexual de varones, y estrógenos a la de mujeres
  • Andrógenos son significativos para mujeres en regulación de motivación sexual, donde disminución de testosterona (envejecimiento) dirige a disminución apetitio sexual
147
Q

experimentación deseo sexual hombres

A
  • correlación muy alta respuesta eréctil (excitación fisiológica) - deseo consciente (excitación fisiológica)
  • ciclo trifásico de respuesta sexual dese –> excitación –> orgasmo finaliza con estado de resolución
148
Q

experimentación deseo sexual mujeres

A
  • correlación baja excitación fisiológica (lubricación) y psicológica (deseo)
  • Deseo sexual es altamente receptivo a factores relacionales (ej: intimidad emocional)
149
Q

métrica sexual (1-2)

A
  • varones y mujeres califican a mujeres delgadas como atractivas
  • mujeres son menos homogéneas en sus opiniones sobre atractivo de hombres (constituciones o partes corporales)
150
Q

métrica sexual (3-5)

A
  • predictor principal por parte de mujeres es proporción cintura-cadera (PCC) varía de 0.7 a 1
  • se calcula por circunferencia más angosta cintura- circunferencia más amplia de caderas-glúteos
  • mujeres califican PCC relativamente bajas como mayormente atractivas en hombres
151
Q

belleza existe o está en mirada de quien contempla

A
  1. existe: variaciones de métrica facial son características objetivas que arrojan consenso pancultural
  2. En mirada de quien contempla: cara es bella al grado al que quien la percibe y valora de manera subjetiva, juventud, estatus, felicidad y franqueza
152
Q

bases evolutivas motivación sexual

A
  • varones tienen + motivaciones sexuales de corto plazo, imponen estándares menos estrictos, valoran señales de accesibilidad sexual (juventud), valoran castidad de parejas
  • mujeres valoran señales de recursos de varón, estatus social, y ambición y potencial laboral prometedor
153
Q

crítica a bases evolutivas de motivación sexual

A
  • preferencias pueden no ser consistentes con aspiraciones culturales, pero sí con las evolutivas
  • existen personas que valoran aspectos diferentes que estatus o apariencia (compromiso familia o fidelidad sexual)
154
Q

conclusión

bases evolutivas motivación sexual

A
  • hombres y mujeres poseen “presupuesto de pareja”. Hombres tienen cierto nivel de estatus que gastar y mujeres cierto nivel de atractivo que gastar y presupuestos de pareja.
  • Se gastan en obtención de necesidades íntimas (inteligencia promedio, bondad y, dependiendo del sexo, edad o atractivo)
  • después se gastan en adquirir suficiente de estas necesidades
  • se gastan en lujos que podrían dar por resultados interacciones más interesantes
155
Q

un guion sexual es

A

representación mental que se tiene de secuencia paso a paso de eventos que suceden durante un episodio sexual típico
* trama del individuo acerca de lo que implica un encuentro sexual típico

156
Q

sobre guiones sexuales (1-2):

A
  • varón aprende a coordinar guión sexual con 3 etapas lineales en ciclo de respuesta sexual de deseo, excitación y orgasmo
  • mujeres: guión más flexible, ya que excitación sexual en mujer está más inmersa en factores relacionales
156
Q

sobre guiones sexuales (3-4):

A
  • durante citas, guiones sexuales tienen oportunidad de hacer transición de guiones independientes basados en fantasías a guión tipo equipo
  • cuando secuencias se coordinan y consensúan, y se centran en el otro como en uno mismo, guiones empiezan a adaptarse
157
Q

incapacidad de autorregulación de necesidades fisiológicas

A
  • estados mentales regulan necesidades biológicas–> autorregulación
  • impulsos biológicos superan control mental –> incapacidad de autorregulación
158
Q

razones incapacidad autorregulación (1-2)

A
  • subestimamos lo poderoso que puede ser fuerza motivacional de impulsos biológicos cuando no los están experimentando
  • es posible que las personas carezcan de estándares o que tengan estándares inconsistentes, conflictivos, poco realistas o inapropiados (fuerzas biológicas superan controles mentales frágiles)
159
Q

razones incapacidad autorregulación (3-4)

A
  • no monitorean lo que están haciendo cuando se sienten distraídas, preocupadas, abrumadas o intoxicadas
  • todas tienen en común (1) falta de apreciación de lo ponentes y apremiantes que pueden ser motivos con base fisiológica y biológica; y (2) que perder control de atención y estándares realistas, metas a largo plazo y monitoreo de propias acciones por lo general lleva a autorregulación
160
Q

razón incapacidad autorregulación (5)

A
  • puede haber regulación, no regulación y disregulación (darse en personas y situaciones). Contexto controlador (puede generar resistencia, no genera autorregulación, es disfuncional) vs contexto regulador
161
Q

necesidades psicológicas

A

tienen naturaleza cualitativamente distinta (energía proactiva). Necesidades psicológicas promueven disposición a buscar e interactuar con ambiente que esperamos podrá nutrir las psicológicas

162
Q
  • necesidades fisiológicas
  • necesidades psicológicas
  • necesidades psicológicas orgánicas

enfoques

A
  • motivan conductas reactivas (mitigar déficit corporal)
  • motivan conductas proactivas (de crecimiento)
  • autonomía, competencia, afinidad
163
Q

1-2

enfoques de motivación (mecanicista - orgánico)

A
  • representación unidireccional ambiente –> persona VS
    dialéctica persona-ambiente
  • ambiente incide sobre persona y ésta reacciona VS organismos flexibles, se adaptan en interacción con ambiente en constante cambio
164
Q

3

enfoques motivación (mecanicista vs orgánico)

A

organismo pasivo (necesidades fisiológicas) VS organismo inherentemente activo (necesidades fisiológicas, intereses, valores integrados)

165
Q

enfoque orgánico de motivación/autorrealización

A
  • síntesis permanente cambiante en la que persona satisface o frustra necesidades de persona y produce nuevas formas de motivación dentro de la misma
  • organismo inherentemente activo
  • necesidades psicológicas, intereses, valores integrados son fuente de actividad inherente (Deci y Ryan)
  • De forma colectiva, necesidades psicológicas orgánicas de autonomía, competencia y afinidad dan motivación natural para aprender, crecer y desarrollarse
166
Q

autonomía

autorralización

A

necesidad psicológica de expresar autodeterminación y ratificación personal en inicio y regulación propia de conducta

167
Q

conducta autónoma

autorrealización

A

nuestros intereses y preferencias guían proceso de decisión de participar o no en actividad particular

168
Q

locus percibido de causalidad (PLOC) (externa vs interna)

factores determinantes de experiencia subjetiva de autonomía

A

comprensión de fuente causa de acciones motivadas

169
Q

elección percibida

factores determinantes de experiencia subjetiva de autonomía

A

sensación de poder elegir entre varias opciones

169
Q

volición

factores determinantes de experiencia subjetiva de autonomia

A

disposición libre a participar en actividad (libertad vs coacción)

170
Q

la interrogante de la elección

A
  • diferencia entre suceso ambiental de opción y experiencia de elección
  • sensación de autonomía y aumento de motivación intrínseca ante opciones irrestrictas sin condiciones especiales coincidentes con valores, metas e intereses del individuo
171
Q

necesidad psicológica de eficacia en interacciones con ambiente

A

genera disposición a buscar desafíos óptimos

172
Q

desafío óptimo

involucran necesidad de competencia

condiciones ambientales

A

tarea de dificultad y complejidad adecuada exactamente a nuestras habilidades (experiencia de flujo, interdependencia desafío- realimentación)

173
Q

estructura

involucran necesidad de competecia

condiciones ambientales

A

cantidad y claridad de información acerca de lo que el ambiente espera que la persona haga. Ambiente estructurado alimenta necesidad de competencia

174
Q

tolerancia al fracaso

involucran necesidad de competencia

condiciones ambientales

A

temor al fracaso puede motivar conductas de evitación ante desafíos óptimos (donde éxito y fracaso son equiprobables)

175
Q

realimentación

satisfacen necesidad competencia

condiciones ambientales

A

información necesaria para evaluar nivel percibido de competencia. Fuentes realimentación: tarea, comparación rendimiento, evaluación de otros

176
Q

percepcióm de progreso

A
177
Q

experiencia de flujo

relación desafío de tarea-habilidad personal

A

estado placentero de concentración en realización de una actividad

178
Q

manipulación de habilidades o de dificultad de tarea para

relación desafío de tarea-habilidad personal

A

establecer condiciones de desafío óptimo. Dado desafío óptimo, cualquier actividad se puede disfrutar
* disfrute de retos excesivos (potenciar mejoría personal)
* disfrute del éxito fácil

179
Q

afinidad es

A

necesidad psicológica de establecer lazos y vínculos emocionales con otras personas. Satisfacerla promueve vitalidad y bienestar, disminuye soledad y depresión
* compromiso de afinidad: relacionarse para satisfacer necesidad de afinidad
* soporte de afinidad: percepción del lazo social. Relaciones que no implican interés, afecto, aceptación y valoración no satisfacen necesidad de afinidad
* relaciones comunales y necesidad)

180
Q

motivaciones intrínsecas se originan

motivaciones intrínsecas

A

por necesidades psicológicas (autonomía, competencia, afinidad)

181
Q

fuente de motivación intrínseca

A

satisfacción inherente a realización de actividad

182
Q

conducta de motivación intrínseca

motivación intrínseca

A

espontánea, por propio interés

183
Q

resultado de motivación intrínseca

motivación intrínseca

A
  1. mayor bienestar psicológico
  2. mayor persistencia, creatividad, comprensión conceptual, aprendizaje de alta calidad
184
Q

origen de motivación extrínseca

motivación extrínseca

A

incentivos y consecuencias ambientales (contingentes a conducta)

185
Q

fuente de motivación extrínseca

motivación extrínseca

A

consecuencias independientes de la actividad

186
Q

conducta de motivación extrínseca

A

razón instrumental

187
Q

resultado de motivación extrínseca

A

efecto del incentivo o consecuencia

188
Q

condicionamiento operante

regulación externa de motivación: incentivos

A

proceso por el que se aprende a operar de manera eficaz en ambiente: realizar conductas de consecuencias atractivas y no realizar conductas de consecuencias aversivas
* S:R –>C

189
Q

incentivo

condicionamiento operante

regulación externa de motivación: incentivos

A

suceso ambiental que atrae o repele a persona a dirigirse/alejarse de seguir acción específica. Antecede a conducta, excita/inhibe su inicio

190
Q

consecuencia

condicionamiento operante

regulación externa de motivación: incentivos

A

posterior a conducta, aumenta o reduce su persistencia. Castigo y reforzamiento (positivo/negativo)

191
Q

reforzador

condicionamiento operante

regulación externa de motivación: incentivos

A

factor extrínseco que aumenta conducta. Definir independientemente de efectos (evitar circularidad). Necesidad de seleccionar un suceso conociendo a priori su efecto sobre conducta
* varían en calidad
* cercanía con que se entregan determina su eficacia

192
Q

reforzador positivo

regulación externa de motivación: consecuencias

A

estímulo que, al presentarse, aumenta probabilidad de conducta deseada

193
Q

reforzador negativo

regulación externa de motivación: consecuencias

A

estímulo que, al eliminarse, aumenta probabilidad de conducta deseada

194
Q

castigo

regulación externa de motivación: consecuencias

A

estímulo ambiental que, al presentarse, reduce probabilidad de conducta indeseable (es estrategia motivacional ineficaz)

195
Q

recompensa extrínseca

regulación externa de motivación: consecuencias

A

cualquier cosa que damos a cambio de servicios/logros (todos los ref. positivos son recompensas, pero no todas las recompensas son ref. pos)

196
Q

costos ocultos de la recompensa

regulación externa de motivación: consecuencias

A
  • socava motivación intrínseca
  • interfiere con calidad y proceso de aprendizaje (distracción)
  • interfiere en desarrollo de autorregulación autónoma (cond. dependiente de recompensa)
197
Q

si son esperadas y tangibles,

recompensa

regulación externa de motivación: consecuencias

A

disminuyen motivación intrínseca. Inesperadas o verbales no.
* hay razones para no emplear motivadores extrínsecos incluso ante motivación intrínseca baja

198
Q

beneficios de incentivos, consecuencias y recompensas

recompensa

regulación externa de motivación: consecuencias

A

si recompensa es suficientemente atractiva, puede lograr que cualquier tarea se convierta en interesante
* utilizar recompensas inesperadas y verbales
* limitar motivadores extrínsecos a tareas de bajo atractivo intrínseco

199
Q

sucesos externos afectan a necesidades psicológicas además de a conducta. Todos tienen

teoría de evaluación cognitiva

A
  • aspecto de control: afecta a autonomia
  • aspecto informativo: afecta a competencia
200
Q

si propósito principal de suceso externo es controlar conducta

A
  • autonomía y motivación intrínseca disminuyen
  • motivación extrínseca aumenta
201
Q

si propósito principal de suceso externo no es controlar conducta

A
  • autonomía y motivación intrínseca altas
  • motivación extrínseca no se ve afectada
202
Q

propósito principal de suceso externo es informar sobre competencia

A
  • información positiva (elogio)
  • competencia y motivación intrínseca aumentan
203
Q

propósito principal de suceso externo no es informar sobre competencia

A
  • información negativa (crítica)
  • competencia y motivación intrínseca disminuyen
204
Q

proposición 1

teoría de evaluación cognitiva (2)

A

sucesos externos afectan a motivación intrínseca cuando influyen en locus percibido de causalidad (PLOC) ¿propósito suceso extrínseco es controlar conducta de otra persona?
* PLOC interno: aumenta mot. intrínseca
* PLOC externo: reduce mot. intrínseca

205
Q

proposición 2

teoría de evaluación cognitiva (2)

A

sucesos externos afectan de manera óptima a mot. intrínseca acerca de actividad desafiante al influir en competencia percibida. ¿propósito de suceso extrínseco es moldear sentido de competencia?
* aumento competencia percibida –> aumnento mot. intrínseca
* Reducción competencia percibida –> reducción mot. intrínseca

206
Q

proposición 3

A

sucesos pertinentes al inicio y regulación de conducta incluyen 3 aspectos potenciales, cada uno con importancia funcional
* aspecto informativo. Facilita PLOC interno y competencia percibida
* Aspecto controlador. Facilita PLOC externo
* Aspecto amotivacional. Facilita incompetencia percibida

207
Q

ofrecer fundamento (convincente)

como motivar a los demas: creación de interés

A

cuanto más se transforme regulación externa en razón interna, más autónoma se vuelve motivación extrínseca y mayor será su esfuerzo

208
Q

estrategias de aumento de interés (establecer metas)

A

interés. Estado motivacional específico del tema surge debido a atracción hacia campo de actividad determinado.
* interés situacional: atracción a cp provocado por siucesos externos
* Interés individual: Estable y específico respecto al contenido. Disposición personal perdurable

209
Q

cuanto más conocimiento en un tema, más interesante se vuelve, entonces es más probabke que

A

se atienda, comprenda y recuerde información relacionada con él

210
Q
A