Metafore Flashcards

1
Q

Ce metafore pot fi utilizate pentru a sugera renuntarea la lupta in terapia ACT?

A
  1. Nisipuri mișcătoare
  2. Capcana chinezeasca pentru degete
  3. Ursul alb - suprimarea emoțiilor
  4. Metafora poligrafului - suprimarea emoțiilor
  5. Competiția sforii cu monstrul (cea mai utila)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Ce transmite Metafora “elefantului roz”?

A

Cuprinde ridicolul întregii situații
Apare o problema gravă pe care persoana o cunoaște, dar nu vrea sa vorbească despre ea
Credința ca situația se va schimba de la sine

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Ce transmite Metafora maimutei?

A

Pacientul este naufragiat și o maimuța încearcă sa ii atragă atenția aducându-i fie lucruri uneori utile, fie mai puțin utile, fie neplăcute

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly