CBT de cuplu si familie (Ellis)

Question 1

Cauzele conflictului relațional sunt

Answer 1

1. Credințe iraționale despre partener și relație
2. Evaluare negativă când partenerul și relația nu ating asteptarile nerealiste

Question 2

Caracteristicile CBT de cuplu și familie sunt

Answer 2

1. Adresată clienților care prefera o abordare pragmatica, proactiva
2. Accent pe relația de colaborare
3. Potențial ridicat de integrare cu alte abordări

Question 3

Asemănări CBT de cuplu și familie cu Terapia sistemica

Answer 3

1. Accent pe influențele multidimensionale și reciproce
2. Observarea comportamentelor in context specific

Question 4

Tipologia cognitiilor in relațiile cu dificultăți

Answer 4

1. Atenția selectiva
2. Atribuiri - factori care au influențat acțiunile partenerului
3. Expectanțe (predicții)
4. Asumpții (credințe generale despre relații) - bărbații nu au nevoie de atașament
5. Standarde (credințe despre caracteristicile pe care relația ar trebui sa le aibă)

Question 5

Cei mai importanți indicatori ai problemelor in relații sunt

Answer 5

Atribuirile
Standardele

Question 6

Explicațiile eronate sunt

Answer 6

A presupune ca exista un motiv alternativ malițios in spatele intenției partenerului
Apare in situații de stres

Question 7

Etichetarea este

Answer 7

Indentitatea bazată pe greșelile făcute in trecut

Question 8

Principiul CBT de cuplu și familie este

Answer 8

Reducerea comportamentului nedorit și creșterea frecventei celui productiv

Question 9

Pattern-uri de acțiuni distructive între parteneri sunt

Answer 9

1. Atacul mutual
2. Cerere-retragere
3. Evitare
4. Retragere mutuala

Question 10

Cu ce alt tip de legaturi de aseamănă atașamentul matur?

Answer 10

Legătura copil-bona

Question 11

Componentele de baza ale atașamentului sunt

Answer 11

1. Căutarea unei persoane apropiate
2. Comportamente de refugiu
3. Distres de separare
4. Comportament securizant

Question 12

Stilurile de atașament (conf. Bartholomeu) sunt

Answer 12

1. Securizant
2. Preocupant
3. Evitant
4. De respingere

Question 13

Stilul Preocupant se caracterizează prin

Answer 13

Părere negativă despre sine și pozitivă despre ceilalți
Implicare crescută, dependenta crescută

Question 14

Stilul Evitant se caracterizează prin

Answer 14

Părere negativă despre sine și despre ceilalți
Teama de intimitate și evitarea relațiilor

Question 15

Stilul De respingere se caracterizează prin

Answer 15

Părere pozitivă despre sine și negativă despre ceilalți
Distanțare fata de relațiile intime

Question 16

Orientarea atașamentului afectează următoarele aspecte

Answer 16

Intimitatea
Angajamentul
Toleranta

Question 17

Valorile cruciale ale relațiilor sunt

Answer 17

1. Exprimarea părerilor pozitive
2. Angajamentul
3. Intimitatea
4. Iertarea

Question 18

Cele mai frecvente plângeri ale partenerilor vizează

Answer 18

1. Lipsa comunicării
2. Lipsa afecțiunii

Question 19

Scopul evaluării in CBT de cuplu și familie este

Answer 19

1. Identificare punctelor tari și a problemelor individului, cuplului, familiei, mediului
2. Schimbarea de dezvoltare, etapa in care se afla individul
3. Identificarea aspectelor interacțiunii (evaluare continua și pe parcursul tratamentului)

Question 20

Genograma se utilizează in

Answer 20

1. Diagnostic
2. Scop terapeutic

Question 21

Genograma cuprinde

Answer 21

1. Date de naștere
2. Căsătorie
3. Divorț
4. Deces

Question 22

Cognitiile sunt evaluate prin

Answer 22

Interogare socratica

Question 23

Motivațiile sunt evaluate prin

Answer 23

Sarcinile pentru acasa

Question 24

Factorul Flip-flop este

Answer 24

Tendința unui cuplu de a se vedea reciproc intr-o lumina negativă
Un aspect văzut anterior ca pozitiv acum este văzut ca negativ

Question 25

Reguli de baza in CBT de cuplu și familie

Answer 25

1. Membri nu pot împărtăși terapeutului informații care nu pot fi împărtășite și cu ceilalți membrii
2. Fiecare membru participa la ședințe
3. Nu abuz verbal sau fizic

Question 26

Mecanismul de apărare al schemelor rigide este

Answer 26

Raționalizarea

Question 27

”Cei 4 cantăreți ai apocalipsei” (Training-ul de comunicare) sunt

Answer 27

1. Nemulțumirea/ critica
2. Disprețul (dezaprobarea, judecata)
3. Mecanismele de apărare: negarea, contraatacul, vaitarea
4. Blocarea - ascultătorul este distant fata de vorbitor

Question 28

Cascada distantei și a izolarii include

Answer 28

1. Vederea problemelor ca fiind grave
2. Credința ca nu are niciun rost abordarea problemelor cu celalalt
3. Copleșirea de nemulțumirea partenerului
4. Organizarea vieții in paralel
5. Singuratate

Question 29

Comunicare liniara este de tipul

Answer 29

Cauza-efect
Centrata pe celalalt

Question 30

Comunicare circulara este de tipul

Answer 30

Pattern-uri reciproce, mutuale
Matura, diferențiată, abstracta

Question 31

Comunicarea orientata pe conținut este

Answer 31

Orientata pe ce gândesc, nu pe cum

Question 32

Comunicarea orientata pe proces

Answer 32

Partenerii devin proprii observatori
Matura, diferențiată, abstractă

Question 33

Validarea nu înseamnă

Answer 33

Reflectare
Acord
A face placere

Question 34

Tehnica hârtie-creion presupune

Answer 34

Partenerul notează ce ii trece prin minte in timp ce partenerul sau vorbește, fără sa îl întrerupă

Question 35

Contractul de contingenta presupune

Answer 35

Modul in care poate fi maximizata schimbarea comportamentelor pozitive > modificarea comportamentelor nedorite
Partenerii semnează un contract

Question 36

Tehnica “Quid pro Quo” (schimb cinstit) presupune

Answer 36

Intr-o situație in care partenerii au blocaje sunt instruiți sa îți caute simultan aspectele pozitive > cele negative
Fiecare semnează un contract
Înregistrarea comportamentului ținta pe un grafic
Identificarea motivului de schimbare mutuala
Fiecare face schimbări in propriul comportament