Mémoire Flashcards
Sommeil et mémoire : résumé des protocoles :
Diff méthodes montrent que le sommeil aide à quoi?
1) On rejoue et réactive quoi?
2) on peut favoriser la mémoire comment ?
3) Une privation de sommeil altère quoi?
4) La quantité de sommeil est augmentée après quoi?
5) Si on augmente artificiellement le sommeil qeski se passe ?
Consolider la mémoire par phénomème actif
1) Info pdt sommeil
2) Favoriser la mémoire en stimulant le sommeil avec des marqueurs
3) Une privation de sommeil altère la mémoire
4) La quantité de sommeil est augmentée après un apprentissage
5) Si on augmente artificiellement le sommeil, on améliore la mémoire
Quelles sont les conséquences d’une privation de sommeil ? (3)
La privation de sommeil altère quoi?
Le sommeil favorise quoi?
Les images négatives recrutent quoi?
Les Perf de mémoire sauf pour les images négatives
La consolidation de la mémoire et renforce les connexions entre hippo et cortex prefrontal
Les images négatives, émotionnellement + fortes recrutent un réseau alternatif (avec amygdale) permettant de mémoriser même sans sommeil
Le sommeil et la mémoire émotionnelle :
Le sommeil favorise quoi?
Les émotions augmentent quoi et sont fortement liée à quoi?
Les ev désagréable sont mieux ..?
Les émotions sont particulièrement consolidée quand ?
=> Les émotions permettraient de faire quoi ?
La consolidation de la mémoire => phénomène actif de réactivation de la trace mnesique
Augmentent la cognition et sont fortement liées au sommeil
Les ev désagréable sont mieux remémorés que les autres
Les émotions sont particulièrement consolidées durant sommeil
=> Les émotions permettraient de sélectionner ce qu’il faut réactiver durant le sommeil car on ne peut pas tout remémorer
