Malaises de grossesse et prévention des pathologies Flashcards
nausées; quand?
Débute entre la 4et 9e semaine et rarement après 22e
semaine
qu’est-ce que Hyperémèse gravidique (HG?
forme plus grave nausées, vomissements:
Perte de plus de 5 % du poids
Peut être associé déséquilibre électrolytique, déshydratation et
cétonurie
comment prévenir hyperémèse gravidique?
Prise multivitamines avec acide folique permettrait de
diminuer la fréquence et sévérité des no et vo (optimise état
nutritionnel et métabolisme)
prévention no et vo?
Prise multivitamines avec acide folique permettrait de
diminuer la fréquence et sévérité des no et vo (optimise état
nutritionnel et métabolisme)
éviter nausées
Prendre les liquides 1 \ 2 heure après avoir mangé Prendre 6 - 8 verres de liquides par jour Privilégier les boissons froides ou acides (ex. limonade), une eau de source gazéifiée, une boisson gazeuse (soda au gingembre) si les nausées surviennent entre les repas. Autres recommandations: Éviter les mouvements brusques Prendre 5 - 6 craquelins, des céréales sèches ou du pain au lit avant de sortir du lit. Ne pas boire dès le levée: attendre 1 heure Ne pas se brosser les dents au lever Coucher dans une chambre bien aérée Collation avant le dodo ou la nuit (riche en protéines -arrêter supp de fer temporairement
brulures gastriques, surtout à quels trimestres?
2-3
brulures gastriques, causes?
le reflux gastro - oesophagien (pression exercée sur l’estomac par l’utérus en expansion) hormones de grossesse qui abaissent la résistance normale du sphincter oesophagien (relaxation du sphincter) Hypomotilité gastrique Mauvaises habitudes alimentaires et de vie (caféine, gras, alcool, tabac
reflux gastro oesophagien
Sensation de brûlure d’estomac Douleurs dans la région supérieure de l’abdomen Régurgitation Goût acide ou amer dans la gorge Indigestion No et vo
comment réduire reflux gastro oesophagien
Augmenter l’ingestion d’aliments riches en
protéines, qui stimulent la sécrétion de gastrine et
augmentent la pression du SO
quand référer lors de reflux gastro oesophagien?
-douleur poitrine Difficulté à avaler ou douleurs lors de la déglutition Perte de poids inexpliquée Douleurs à la poitrine Présence de sang dans les vo ou dans les selles (selles de couleur foncée)
constipation et grossesse, quand surtout ?
1er ou 3e
pourquoi la déficience en vit B peut causer constipation?
(les vitamines b augmentent la
synthèse de l’acétylcholine, laquelle augmente la motilité
intestinale
en cas de constipation, combien de grammes de fibres faut-il ajouter graduellement à l’alimentation?
25-30
Apports insuffisants en vitamine C (diminution synthèse
du collagène et du maintien des tissus conjonctif et
vasculaires) peut causer quoi?
hémorroides
ptyalisme arrive surtout à quel trimestre?
1er