M1 Flashcards
Quel est l’ordre de la prise de denrées ?
Epicerie
Surgelé
Crèmerie
Boucherie, charcuterie, poissonnerie
Fruits et légumes
Oeufs
Quel est l’ordre pour la préparation des fruits et légumes ?
Laver
Eplucher
Laver
Couper
Comment disposer les denrées sur son plan de travail ?
Côté sale (le plus près de l’évier) : fruits/légumes, œufs
Côté propre (le plus loin de l’évier) : épicerie
Quelles denrées restent au froid ?
Surgelés
Crèmerie (sauf œufs)
Boucherie, charcuterie, poissonnerie
Quelles denrées doivent être filmées ?
Toutes sauf les denrées sèches
Quelles denrées doivent être filmées ?
Toutes sauf les denrées sèches
Comment se laver les mains pour la première fois ?
Pendant une minute
Mains
Poignets
Ongles avec brosse
Quels sont les 7 rayons pour la prise de denrées ?
Fruits/légumes
Crèmerie
Epicerie
Boucherie, charcuterie, poissonnerie
Boulangerie
Produits diététiques
Surgelés
Pourcentage de perte pour oignon, échalote, champignon
10%
Pourcentage de perte pour carotte, courgette, aubergine, poivron
20%
Pourcentage de perte pour choux, salade ?
35%
Pourcentage de perte pour chou-fleur, poireau ?
40%
Pourcentage de perte pour agrume, banane ?
30-40%
Pourcentage de perte pour fruits autres qu’agrumes, banane ?
20%
Pourcentage de perte pour viande sans os, poisson ?
10%
Pourcentage de perte pour pièce de boucherie avec os ?
20-30%
Ne pas écrire œuf mais … ?
Œuf calibre moyen extra-frais
Ne pas écrire beurre mais … ?
Beurre doux pasteurisé
Ne pas écrire lait mais … ?
Lait UHT demi-écrémé
Ne pas écrire poivre mais … ?
Poivre gris moulu
Ne pas écrire moutarde mais … ?
Moutarde à l’ancienne
Ne pas écrire margarine mais … ?
Margarine au tournesol
Ne pas écrire sucre mais … ?
Sucre semoule blanc
Ne pas écrire riz mais … ?
Riz long
Ne pas écrire farine mais … ?
Farine de blé type 55
Ne pas écrire crème mais … ?
Crème UHT à …% de matière grasse
Repères alimentaires pour les entrées de légumes
Maternelle : 50g
Primaire : 70g
Collège, lycée : 80-100g
Adulte : 80-100g
Personnes âgées : 80g
Repères alimentaires pour les entrées de féculents en poids cuit
Maternelle : 60g
Primaire : 80g
Collège, lycée : 100-150g
Adulte : 100-150g
Personnes âgées : 100g
Repères alimentaires pour les viandes, poissons, œufs en poids net sans os
Maternelle : 50g
Primaire : 70-80g
Collège, lycée : 100-120g
Adulte : 100g
Personnes âgées : 100g
Repères alimentaires pour les accompagnements féculent en poids cuit
Maternelle : 120g
Primaire : 170-200g
Collège, lycée : 200-250g
Adulte : 200-250g
Personnes âgées : 120g
Repères alimentaires pour les accompagnements légumes
Maternelle : 100-120g
Primaire : 100-150g
Collège, lycée : 150-250g
Adulte : 150-250g
Personnes âgées : 200g
Repères alimentaires pour les fruits
Maternelle : 100g
Primaire : 100g
Collège, lycée : 100-150g
Adulte : 100-150g
Personnes âgées : 80-100g