Les 4: Retentie en transfer

Question 1

Waarom doen we een retentie test?

Answer 1

om te zien of wat de klant geleerd heeft ook dat kan toepassen en blijven doen, stabiliteit van gedrag verandering

Question 2

Hoe doen we een retentie test?

Answer 2

Na een ruiminterval de klant dezelfde oefening laten uitvoeren.

Question 3

Wat is een moment opname?

Answer 3

Aan het einde van de training kijken of de klant de juiste techniek nog kan toepassen. DIT IS GEEN RETENTIE TEST. (de tijd er tussen in is te kort)

Question 4

Wat is een transfer test en waarom gebruiken we die?

Answer 4

Om te kijken of wat de sporter heeft geleerd ook in de wedstrijd kan toepassen.
Voor een normaal mens, kijken of hij de squat beweging gebruikt om iets van de grond te rapen.