Les 2 vaardig bewegen

Question 1

Wat is vaardigheid en vaardig bewegen?

Answer 1

De mogelijkheid hebben tot het uitvoeren van een doelgerichte handeling die leidt tot een eind resultaat met een hoge consistentie, grote flexibiliteit, minimaal energiekost en optimaal timing

Question 2

wat is techniek training?

Answer 2

Geheel inwendig processen waarbij door oefening en ervaring een relatief permanente stabiel verandering in gedragsmogelijkheden optreden

Question 3

wat is coordinatie?

Answer 3

Eigenschappen die aanwezig moeten zijn om een vaardigheid te kunnen leren

Question 4

eigenschappen coordinatie:

Answer 4

Reactie vermogen
Koppelings vermogen
Difrentiatie vermogen
orientatie vermogen
Evenwichts vermogen 
wenbaarheid
ritme gevoel

Question 5

koppeling vermogen

Answer 5

verschillende delen van een beweging op elkaar zetten

Question 6

difrentiatie vermogen

Answer 6

een techniek die je hebt geleerd kunnen aanpassen door omstandigheden

Question 7

orientatie vermogen

Answer 7

bewust zijn van waar je je bevind op het spelveld

Question 8

reactie vermogen

Answer 8

manier om zo snel mogelijk te reageren op een gesloten of open signaal
gesloten signaal: auditief, visueel, taktiel
open signaal: reageren op iets dat gebeurt rond ons (spel situatie)

Question 9

evenwicht vermogen

Answer 9

statisch evenwicht: proberen om evenwicht te behouden of herstellen
dynamisch evenwicht: evenwicht houden terwijl we aan het bewegen zijn

Question 10

Wenbaarheid

Answer 10

beweging zo correct, snel en acuraat mogelijk uitvoeren

Question 11

ritme gevoel

Answer 11

hardlopen, fietsen, muziek (dansen)