les 3 - welbevinden Flashcards
beschrijving welbevinden
- als een vis in het water
- toestand waarin kinderen zich op en top voelen.
- zich goed in hun vel voelen
- het gaat hen voor de wind
signalen welbevinden
- genieten
- spontaan en zichzelf kunnen zijn
- open en ontvankelijk zijn
- ontspanning en innerlijke rust
- vitaliteit
6 basisbehoeften
- Lichamelijke behoeften
- Behoefte aan affectie, warmte en tederheid
- Behoefte aan veiligheid, duidelijkheid en continuïteit
- Behoefte aan erkenning en bevestiging
- Behoefte zichzelf als competent te ervaren
- Behoefte aan zingeving en aan morele waarde
welbevinden ontstaat als je erin slaagt je basisbehoeften te bevredigen
wanneer je beschikt over een gezonde emotionele basis, goed in je vel zit, een positief zelfbeeld hebt.
welbevinden meten: niveau 1
niveau 1:
- kijkt bedrukt, huilt, gilt,…
- reageert niet op omgeving, vermijdt contact, trekt zich terug,…
- is gespannen, onrustig, …
- toont zich onzeker, angstig, …
- is boos, daagt anderen uit, …
welbevinden meten: niveau 2
zoals niveau 1 maar minder uitgesproken
welbevinden meten: niveau 3
- lijkt onverschillig, onbewogen
- mimiek en houding zijn neutraal
- heeft geen plezier, maar ook geen onbehagen
- heeft oppervlakkige contacten met anderen
met drie zijn we nog niet tevreden
welbevinden meten: niveau 4
zoals 5 maar minder uitgesproken
welbevinden meten: niveau 5
- is blij en opgewekt, glundert,…
- is spontaan, is zichzelf
- toont zelfvertrouwen
- is spontaan
- straalt energie en levenslust uit
- staat open voor de omgeving, gaan vlot in interactie met anderen, …
waar welbevinden goed voor is
- positief effect op je zelfbeeld
- gave emotionele ontwikkeling
- voorwaarde voor betrokkenheid
welbevinden stimuleren
≠ kinderen verwennen
- zodanig ondersteunen dat ze er zelf in kunnen slagen hun basisbehoeften te bevredigen
GEVOLG: positieve spiraal
mogelijke gevolgen van laag welbevinden
gevaar voor emotionele problemen:
- overdreven hangerig
- angstig gedrag
- agressief gedrag
- teruggetrokken
- verlies contact met zichzelf
welbevinden in het tempelschema
valt onder bevrijdingsprocessen
