Les 3: Emoties

Question 1

wat zijn de delen die voor EQ gebruikt worden

Answer 1

• Waarnemen van emoties (betekenis geven aan emoties die je ziet)
• Gebruiken van emoties (tonen van emoties aan anderen)
• Begrijpen van emoties (inleven in de ander als deze een emotie vertoont)
• Beheersen van emoties (onder controle houden)

Question 2

wat is een emotie

Answer 2

• Niet aangeboren
• Volgt uit een bepaalde gebeurtenis
• Kortdurend

Question 3

wat is een stemming

Answer 3

• Niet aangeboren
• Volgt niet uit een bepaalde gebeurtenis
• Humeur, hoe je uit je bed stapt, goed/ slechtgezind
• Geen echte oorzaak
• Langdurend

Question 4

wat is een temprament

Answer 4

• Basisgegeven
• Aangeboren
• Rothbart

Question 5

wat zijn de drie richtingen van een temprament volgens Rothbart

Answer 5

 Negatieve affiniteit: teruggetrokken, angstig, depressief
 Positieve affiniteit: energiek, blij, enthousiast, extravert
 Effortful control: hoe goed kan je NA en PA onder controle houden

Question 6

wat kun je zien aan de verhoudingen van Rothbarts categorieen

Answer 6

o Afhankelijk van verhoudingen kun je stemmingsstoornissen zien (hiervoor is er altijd een lage emotieregulatie)

Question 7

wat zijn de 4 basisemoties

Answer 7

Blij, bang, boos, bedroeft

Question 8

wat zijn de emoties volgens ekman

Answer 8

• 6 Universele emoties
• Verassing + walging

Question 9

wat zegt het emotiewiel over emoties

Answer 9

• 8 primaire emoties
• Verwachting + acceptatie
• Secundaire emoties: combinatie van twee primaire emoties

Question 10

zijn emoties aangeboren of aangeleerd

Answer 10

tonen basisemoties is aangeboren

aangeleerd: secundaire emoties, emoties onderdrukken en andere gevoelens uitdrukken dan we echt beleven

Question 11

hoe leren we emoties aan

Answer 11

door operante conditionering en imitatie
ontwikkeling van emoties te tonen en herkennen als je ouder wordt
cultuur leert ons rekening te houden met omstandigheden

Question 12

wat zijn emoties

Answer 12

• Reacties
• Omtrend Belangen van de persoon
• Uiten in:
  o Gedrag
  o Fysiologische voorbereiding (op gedrag)
  o Subjectieve beleving

Question 13

wat zijn onderdelen van emoties

Answer 13

• Subjectieve gevoelens
• Gedragsmatige expressie
• Fysiologische arousal
• Cognitieve interpretatie (gedachten)

Question 14

emotionele uitdrukking vs emotionele ervaring

Answer 14

Emotionele uitdrukking is niet zelfde als emotionele ervaring want soms doe je je anders voor dan je je voelt

Question 15

wat zijn de functies van emoties

Answer 15

• waarschuwingsfunctie
• aanpassingsfunctie
• communicatieve functie

Question 16

waarom hebben secundaire emoties een belangrijke functie

Answer 16

• je functioneert niet meer op basisniveau
• worden gemeten door hersenscans

Question 17

welk deel van het limbisch systeem wordt het meest geasssocieerd met emoties

Answer 17

de amygdala

Question 18

wat is fysiologische arousal

Answer 18

Lichaamelijke veranderingen: hartslag, ademhaling, zweten, spierspanning

Question 19

wat zijn de stress-systemen

Answer 19

HPA-as
autonooom zenuwstelsel

Question 20

wat is de HPA-as

Answer 20

Hypothalamus-hypofyse-bijnierschors as

Hypothalamus scheidt stof uit die hypofyse activeert
hypofyse scheidt stof uit die bijnieren activeren
de bijnieren scheiden cortisol uit aka het stresshormoon

Question 21

waaruit bestaat het autonoom zenuwstelsel en wat doen de onderdelen

Answer 21

• Sympatische activiteit: aanwezig bij stress, hoge hartslag, snelle ademhaling, klaarmaken om te reageren
• Parasympatische activiteit: aanwezig bij rust, traag hartritme, vertering en rust

Question 22

wat is het rationalisme

Answer 22

grondlegger: Descartes “je pense, donc je suis. Denken is het belangrijkste, emoties zijn onbelangrijk.

Question 23

wat is de romantische visie van emotie

Answer 23

emoties zorgen dat wij overleven en geven betekenis aan ons bestaan. Dat is het belangrijkste

Question 24

wat zegt de evolutieleer over emotie

Answer 24

Darwin. Survival of the fittest (degene die zich het beste aanpast aan zijn omgeving overleeft) combineert rationalisme en romantische visie: gedachten en emoties zijn allebij belangrijk.

Question 25

wat is de emotietheorie van James-Lange

Answer 25

• Perifere emotietheorie
• Je krijgt een stimulus waarop je lichaam reageert en de emotie is een reactie op de lichaamelijke reactie

Question 26

wat is de theorie van Cannon-bard

Answer 26

• Centrale theorie
• Je krijgt een stimulus en daar heb je tegelijk een emotionele en lichaamelijke reactie op

Question 27

wat is de theorie van Schachter

Answer 27

• Cognitieve theorie/ twee factorentheorie
• Je krijgt een stimulus die zorgt voor arousal en door deze te interpreteren krijg ke emotie. De arousal kan echter van verschillende zaken komen en je kunt dan de arousal toeschrijven aan de verkeerde stimulus.
  o Bewuste stimulus
  o Onbewuste stimulus
• Emoties kunnen beinvloed worden door onbewuste elementen

Question 28

wat is de snelle route van waarnemen

Answer 28

a. Je ziet stimulus
b. Stimulus wordt naar zintuig gestuurd/ opgevangen door zintuig
c. Stimulus wordt geprojecteerd op visuele thalamus
d. Stuurt stimulus naar amygdala zodat deze in actie kan springen
i. Hartslag versnelt
ii. Spieren spannen op

veiligheid, maakt klaar om te reageren

Question 29

wat is de trage route van waarnemen

Answer 29

2. Trage route (ontkennen of bevestigen eerste reactie)
   a. Je ziet stimulus
   b. Stimulus wordt naar zintuig gestuurd/ opgevangen door zintuig
   c. Stimulus wordt geprojecteerd op visuele thalamus
   d. Stimulus gaat naar visuele cortex
   e. Visuele cortex geeft betekenis aan stimulus en bevestigd of ontkent eerste reactie (en geeft aan of amydala moet verder doen of niet)