Lecture 9: Coping

Question 1

Coping

Answer 1

Omgaan met interne en externe eisen

Question 2

Direct pathway van coping

Answer 2

Goede coping vermindert stress respons

Question 3

Indirect pathway van coping

Answer 3

Goede coping verhoogt fysieke activiteit (als je beweegt om om te gaan met ‘problemen’)

Question 4

The Dichotomy Model - Lazarus et al.

Answer 4

“Stress respons hangt af van of je de stressor ziet als een bedreiging of uitdaging”
→ Appraisal

Question 5

Transactional model of coping - Lazarus & Folkman

Answer 5

Interactie tussen persoon en omgeving
Appraisal 1. Appraisal van stressor: bedreiging of niet?
Appraisal 2. Apraisal van copingmiddelen: voldoende middelen of niet?

Question 6

Wat zijn de zes verdedigingsmechanismen van Freud?

Answer 6

1. Denial (I didn’t do it)
2. Repression (I don’t remember doing it)
3. Projection (He did it)
4. Rationalization (Everyone does it)
5. Displacement (He made me do it)
6. Humor (I did it, and a year from now I’ll laugh about it)

Question 7

Copingstijl

Answer 7

Algemene manier waarop iemand probeert een stressvolle gebeurtenis te beheersen

Question 8

Wat is het verschil tussen een copingstijl en een copingstrategie?

Answer 8

→ Een copingstijl is een eigenschapsachtige variabele waarvan wordt verwacht dat deze consistent is over tijd

→ Een copingstrategie is een toestandsvariabele die verband houdt met bepaalde gebeurtenissen en kan variëren over tijd

Question 9

Vermijdende copingstijl

Answer 9

Effectief met korte termijn problemen

Question 10

Actieve copingstijl

Answer 10

Effectief wanneer probleem opgelost kan worden

Question 11

Op probleem gefocust copingstijl

Answer 11

Iets constructiefs doen

Question 12

Op emotie gefocust copingstijl

Answer 12

Proberen emoties die geassocieerd zijn met de stressor te beïnvloeden

Question 13

Responsieve copingstijl

Answer 13

Actief tijdens stressor

Question 14

Proactieve copingstijl

Answer 14

Anticiperend op mogelijk toekomstige stressor en gedragingen uitvoeren om het te vermijden

Question 15

Repressief copen

Answer 15

Remming van ervaringen en expressie van negatieve gevoelens/cognities om een positief zelfbeeld te behouden

1. Opzettelijk geen aandacht schenken aan bedreigende stimuli
2. Actief bezig zijn met het opwekken van een positieve stemming / afleiding van negatieve stemming

Question 16

Afwijzing (disavowal)

Answer 16

Gezonde ontkenning

Question 17

Wat voor coping is voor vrouwen positief geassocieerd met huwelijksconflict?

Answer 17

Roken en alcoholconsumptie

Question 18

Wat voor coping is voor mannen positief geassocieerd met hoge werkeisen en lage beslissingsruimte?

Answer 18

Roken

Question 19

Wat voor coping is voor mannen positief gecorreleerd met huwelijksconflict en werkstress?

Answer 19

Sporten

Question 20

Wat zien we doorgaans bij optimisme op het gebied van stress?

Answer 20

Minder stress perceptie + actieve en persistente coping