La phase de travail

Question 1

Nommez des facteurs d’aide.

Answer 1

• Intégration
• Altruisme
• Universalité
• Intellectualisation
• Transfert
• Interaction
• Expression
• Observation
• Mise à l’épreuve de la réalité
• Espoir
• Cohésion
• Catharsis

Question 2

Qu’est-ce que le facteur d’aide de l’intégration

Answer 2

le sentiment d’appartenir au groupe et d’être soutenu et accepté par lui

Question 3

Qu’est-ce que le facteur d’aide de l’altruisme

Answer 3

le sentiment d’être important pour les autres membres du groupe pour l’aide qu’on leur apporte

Question 4

Qu’est-ce que le facteur d’aide de l’universalité

Answer 4

la prise de conscience de ne pas être unique et du fait que d’autres personnes ont des problèmes similaires

Question 5

Qu’est-ce que le facteur d’aide de l’intellectualisation

Answer 5

l’apprentissage ou l’acquisition de connaissances nouvelles qui aident les membres à mieux faire face à leur situation.

Question 6

Qu’est-ce que le facteur d’aide de la mise à l’épreuve de la réalité

Answer 6

l’évaluation d’aspects comme les valeurs personnelles, les valeurs familiales, l’expression de l’hostilité et de la frustration et les défenses personnelles au fil des événements qui se produisent dans le groupe.

Question 7

Qu’est-ce que le facteur d’aide : le transfert

Answer 7

la naissance d’un attachement profond envers l’intervenant ou un autre membre du groupe.

Question 8

Qu’est-ce que le facteur d’aide de l’interaction

Answer 8

l’occasion d’entrer en relation avec d’autres personnes dans le groupe

Question 9

Qu’est-ce que le facteur d’aide de l’observation

Answer 9

l’observation des autres membres et l’imitation de leur comportement, dont découlent des apprentissages

Question 10

Qu’est-ce que le facteur d’aide de l’expression

Answer 10

l’occasion d’exprimer des émotions et des idées jusque là réprimées.

Question 11

En lien avec l’activation des dynamiques d’aide mutuelle, décrivez les caractéristiques du partage de l’information

Answer 11

Par le partage de connaissances (faits, idées, opinions) et de ressources jugées utiles, chaque personne devient une ressource pour les autres.

Question 12

En lien avec l’activation des dynamiques d’aide mutuelle, décrivez les caractéristiques de la confrontation des idées

Answer 12

L’exposition à des idées opposées incite à faire sa propre synthèse ce qui favorise l’apprentissage.

Question 13

En lien avec l’activation des dynamiques d’aide mutuelle, décrivez les caractéristiques de la discussion de sujets tabous

Answer 13

Le courage de certains membres à aborder des sujets délicats incite les autres à participer aux échanges.

Question 14

En lien avec l’activation des dynamiques d’aide mutuelle, décrivez les caractéristiques de la proximité

Answer 14

La prise de conscience que ses réactions et ses sentiments sont partagés par d’autres réduit la culpabilité et contribue à accroître l’estime de soi.

Question 15

En lien avec l’activation des dynamiques d’aide mutuelle, décrivez les caractéristiques du soutien émotionnel

Answer 15

La compréhension des autres membres réduit l’anxiété et favorise l’expérimentation de nouveaux comportements.

Question 16

En lien avec l’activation des dynamiques d’aide mutuelle, décrivez les caractéristiques des demandes mutuelles

Answer 16

Les demandes que les membres s’adressent les uns aux autres incitent à l’action, car elles permettent de contourner les réactions de défense ou de négation.

Question 17

En lien avec l’activation des dynamiques d’aide mutuelle, décrivez les caractéristiques de la résolution de problèmes personnels

Answer 17

En aidant les autres, les membres s’aident eux-mêmes, car ils voient dans la situation des autres une variante de leur propre réalité.

Question 18

En lien avec l’activation des dynamiques d’aide mutuelle, décrivez les caractéristiques de la réalisation de tâches difficiles

Answer 18

Le soutien et les conseils des autres membres procurent le courage d’accomplir de nouvelles tâches ou d’adopter de nouveaux comportements.

Question 19

En lien avec l’activation des dynamiques d’aide mutuelle, décrivez les caractéristiques de la force du nombre

Answer 19

Par la présence des autres membres, le groupe suscite la motivation, augmente la détermination et accroît la conviction de pouvoir agir sur sa réalité.

Question 20

Décrivez le facteur de l’espoir favorisant le changement

Answer 20

L’émergence et l’épanouissement d’un sentiment d’espoir se traduisent par le soulagement et l’optimisme qu’éprouvent les membres lorsqu’ils voient des individus vivant des situations similaires à la leur faire des progrès et améliorer leur vie ou lorsqu’ils constatent que ses personnes sont convaincus qu’ils s’en sortiront.

Question 21

Décrivez le facteur de l’universalité favorisant le changement

Answer 21

Ce sentiment naît lorsque les membres prennent conscience qu’ils partagent des préoccupations ou des émotions avec les autres.

Question 22

Décrivez le facteur du partage d’information favorisant le changement

Answer 22

Comprend les renseignements, les avis et les conseils qui sont donnés par l’intervenant et les autres membres du groupe.

Question 23

Décrivez le facteur de l’altruisme favorisant le changement

Answer 23

Principe de base de la thérapie de l’aidant ; le fait d’aider les autres contribue au développement personnel d’un individu.

Question 24

Décrivez le facteur de l’apprentissage par interaction favorisant le changement

Answer 24

Acquisition de nouvelles compétences par l’entremise de relations avec d’autres personnes.

Question 25

Décrivez le facteur de l’apprentissage par imitation favorisant le changement

Answer 25

Acquisition de nouvelles compétences par l’entremise de l’observation et de la reproduction du comportement d’autres personnes.

Question 26

Décrivez le facteur de la connaissance de soi favorisant le changement

Answer 26

L’approfondissement de la connaissance de soi par la prise de conscience de leurs propres comportements, de l’idée qu’ils se font d’eux-mêmes, de l’explication de leurs problèmes, ou de l’image qu’ils projettent.

Question 27

Décrivez le facteur de la cohésion favorisant le changement

Answer 27

Résulte du fait d’appartenir à un groupe de personnes et de se sentir acceptés par celle-ci. Lorsqu’un membre sent qu’il fait partie du groupe et est à l’aise, lorsqu’il a le sentiment que ses capacités et ses limites sont reconnues et lorsqu’il sait qu’il peut compter sur le soutien et la compréhension des autres, il change plus facilement.

Question 28

Décrivez le facteur de la révélation de soi favorisant le changement

Answer 28

Correspond au partage avec les pairs d’informations à caractère personnel et intime qui sont rarement dévoilées.

Question 29

Décrivez le facteur du catharsis favorisant le changement

Answer 29

Expression d’une émotion née d’événements passés ou de l’ici et maintenant et qui laisse une impression de libération.

Question 30

Pour favoriser l’espoir l’intervenant peut :

Answer 30

• Quand un membre est pessimiste demander aux autres membres ce qu’ils font lorsqu’ils ressentent la même chose
• Quand un membre fait du progrès le souligner, pour indiquer que ce progrès est possible aux autres
• L’intervenant peut établir une norme que les membres doivent s’encourager entre eux
• Témoignage d’anciens membres dont la situation s’est amélioré

Question 31

Pour favoriser l’universalité l’intervenant peut :

Answer 31

• Quand le groupe évolue et que les membres se connaissent mieux et parlent plus d’eux, il doit faire ressortir les expériences et problèmes communs
• Il peut renforcer ce sentiment en demandant aux membres de relever les expériences et émotions qui sont partagées par plusieurs.

Question 32

Pour favoriser le partage d’information l’intervenant peut :

Answer 32

• Bien évaluer la nature de l’info dont les membres ont besoin et éviter de parler de ce qu’ils connaissent déjà
• Transmettre des renseignements, utiliser des techniques appropriés (moyens audiovisuel, dessins, etc en suivant une démarche pédagogique adaptée au groupe.

Question 33

Pour favoriser l’altruisme l’intervenant peut :

Answer 33

• Affirmant clairement que la fonction du groupe est d’amener les membres à s’entraider
• Relever les occasions ou les membres s’entraident, aider les membres à le faire, leur suggérer de se remercier
• Inciter la reconnaissance de la valeur de l’aide et du soutien que les membres s’apportent

Question 34

Pour favoriser l’apprentissage par interaction l’intervenant peut :

Answer 34

• Aidant les membres à prendre conscience de leur façon d’agir
• En les incitant à se dire mutuellement comment ils perçoivent leurs comportements au sein du groupe

Question 35

Pour favoriser l’apprentissage par imitation l’intervenant peut :

Answer 35

• Quand un membre sollicite des conseils, demander aux autres s’ils ont déjà été dans une situation similaire ou s’ils ont vu d’autres gens l’être et décrire ce qu’ils ont fait ou observé
• Quand il observe des comportements d’aide, il peut attirer l’attention des membres
• Inviter les membres qui formulent des suggestions sur la façon d’affronter une situation de les illustrer au moyen d’un jeu de rôle

Question 36

Pour favoriser la connaissance de soi l’intervenant peut :

Answer 36

• Établir une norme que les membres doivent formuler des commentaires constructifs sur leurs pairs avec le souci de souligner à la fois les aspects positifs et négatifs.
• Proposer à l’occasion, des explications sur les événements qui marquent la vie des membres. Cependant, il doit présenter les explications comme des hypothèses et amener les membres à retenir l’hypothèse qui lui semble la plus intéressante.

Question 37

Pour favoriser la cohésion l’intervenant peut :

Answer 37

• Encourager les messages spontanés de considération mutuelle
• Expliquer aux membres l’importance qu’ils accordent aux relations peut influencer les bénéfices qu’ils retirent du groupe
• Renforcer la cohésion du groupe, en proposant des activités qui resserre les liens entre les membres

Question 38

Pour favoriser la révélation de soi l’intervenant peut :

Answer 38

• Relever les moments ou les membres parlent d’eux-mêmes dans des termes généraux et impersonnels et discuter des causes et des conséquences de ce comportement
• Reconnaître les révélations personnelles et discuter avec les membres des causes du malaise qui peut en résulter.
• Limiter les révélations personnelles lorsque le programme de la rencontre ne permet pas de liquider sur-le-champ les malaises éventuels

Question 39

Pour favoriser le catharsis l’intervenant peut :

Answer 39

• Établir une norme indiquant que l’expression des émotions est acceptée et même souhaitable dans le groupe
• Inviter la personne qui discute d’un sujet à préciser comment elle se sent si cela ne transparaît pas dans son discours
• Inciter un membre qui semble bouleversé à discuter de la situation qui provoque chez lui cette réaction, afin de l’amener à mieux y faire face