Kap. 7 - Hukommelse Flashcards

1
Q

Hva er å huske (biologisk)

A

Gjenskape et bestemt tenningsmønster

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Hvorfor er hippocampus viktig

A

Hippocampus er et viktig hjernesenter for hukommelse

Aktiv ved den episodiske hukommelsen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Hvordan formes minner i hippocampus

A

Minner formes i hippocampus - de forskjellige delene som minnene våre består av, bindes sammen, og sendes til frontallappene

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Hva skjer når vi husker noe

A

Hippocampus aktiverer enkelte deler av minnet - som skaper et nevral tenningsmønster - som tilsvarer det som oppsto når vi opplevdet minnet

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Hvorfor er amygdalaen viktig for hukommelsen

A

Del av hukommelsen for emosjonell reaksjon - minner om farlig situasjoner

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Gi et eksempel på hvordan amygdala og hippocampus funker/er forskjellige

A

Amygdala - minner oss på at vi ikke liker en person fordi vi hadde en dårlig opplevelse med de før (følelser)

Hippocampus - minner oss på hvordan denne personen ser ut, og hvor vi møtte han

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Hva er hukommelseslagre

A

Forskjellig type lagre/systemer til forskjellig type hukommelse

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Hvilke tre hukommelseslagre har vi

A

Sensorisk hukommelse

Korttidshukommelse

Langtidshukommelse

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Forklar hukommelsesprosessen

A

Stimuli blir innkodet av den sensoriske hukommelsen ->

før oppmerksomheten vår bestemmer hva som skal gå videre til korttidshukommelsen ->

så bestemmes det hva av dette som skal oppbevares i langtidshukommelsen ->

siste del av prosessen er uthenting av den lagrede informasjonen i langtidshukommelsen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Hva gjør den sensoriske hukommelsen

A

Registrerer inntrykk fra omgivelsene (syn, hørsel, smak, lukt, osv.) i den sensoriske hukommelsen

Oppbevares her i kort tid - ca. 1 sekund

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Hvordan kan den sensoriske hukommelsen hemme læring

A

Hvis vi mottar for mange stimuli på en gang, kan det forstyrre hukommelsesprosessen og hemme læring

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Hva gjør den sensoriske hukommelsen med oppmerksomheten

A

Den sensoriske hukommelsen hjelper å selektere oppmerksomheten vår - slik at den informasjonen oppmerksomheten fokuserer på - blir overført til korttidsminnet

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Hva har korttidsminnet plass til

A

Ca. 7 (pluss-minus to enheter) før den glemmer

Har også en tidsmessig begrensning
- Hvis vi ikke fokuserer på det vi er i ferd med å gjøre, forsvinner det ut av korttidshukommelsen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Kan man påvirke hukommelsesprosessen og øke kapasiteten til korttidshukommelsen

Hvordan?

A

Ja, du kan ordne informasjonen, eller organisere på forskjellige måter

lettere å huske 987123654 vis man gjør 987 123 654
lettere å huske matvarer dersom du grupperer de

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Hvordan fremme læring ved bruk av læringsstrategier som organiserer korttidshukommelsen

A

gruppere det du lærer under forskjellige emner

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Hva gjør langtidshukommelsen

A

Rommer alt de vi kaller kunnskap, våre erfaringer og minner

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Hvor lenge kan informasjon være her

Og har den noe maksimal kapasitet

A

ofte lagrer informasjon i flere år

Har nært ubegrenset med kapasitet (ulikt fra korttidshukommelsen)

18
Q

Hvorfor overføres noe informasjon fra korttidshukommelsen til langtidshukommelsen

A

Informasjonen som overføres fra korttidshukommelsen -> langtidshukommelsen er den informasjonen som er meningsfylt, viktig eller betydningsfull for oss

Også info som blir gjentatt flere ganger

19
Q

Hva er noen læringsstrategier for å lagre informasjonen til langtidshukommelsen

A

Repetisjon

Visualisering i bilder, sang eller rimeregle

20
Q

Hvilke to lagre kan langtidshukommelsen deles i

Hva er de forskjellige

A

Eksplisitte hukommelsen - lager for kunnskap som vi kan bruke bevisst

Implisitte hukommelsen - lager for kunnskap som vi ikke på samme måte kan bruke bevisst

21
Q

Hva er den eksplisitte hukommelsen

A

den vi tenker på som vår hukommelse

Vi lagrer alle våre faktiske minner og kunnskaper her, det gjelder:

Den episodiske hukommelsen

Den sematiske hukommelsen

22
Q

Hva er den episodiske hukommelsen

A

Det vi husker fra barndommen vår

23
Q

Hva er den sematiske hukommelsen

A

Det vi har lært på skolen i løpet av livet

24
Q

Hva er blitsminnene

A

Når vi husker en episode spesielt klart - sansynligvis fordi den har stor betydning for oss

25
Hva er den implisitte hukommelsen
Den hukommelsen vi ikke behøver å tenke, eller være oppmerksom på
26
Hva hjelper den implisitte hukommelsen oss med Eksempel
Hjelper oss å handle og orientere oss i hverdagen For eksempel hvordan vi sykler, løper, kjører osv.
27
Hvilken andre hukommelse finnes i den implisitte hukommelsen
Den implisitte hukommelsen inneholder også "hukommelsen for emosjonelle reaksjoner"
28
Hva hører hjemme i hukommelsen for emosjonelle reaksjoner
Fobier og angstbetinginger av forskjellig slag er i denne delen av hukommelsen vår Man glemmer etter hvert hva som var grunnen til fobien og angsten (ikke lenger oppbevart i den episodiske hukommelsen) men følelsen er fortsatt oppbevart i hukommelsen for emosjonelle reaksjoner
29
Hvilke ulike faktorer bestemmer hvor godt vi husker
Hvor godt vi husker avhenger om det hadde en spesiell betydning for oss Om vi har repetert det (tenkt over det flere ganger) - Disse to henger ofte sammen - jo mer det betyr for deg, jo mer tenker du på det Lettere å husker dersom man kommer i en situasjon som ligner på den opprinnelige situasjonen til minnet, eller om man kommer i samme følelsesmessig tilstand
30
Hvordan kan forstyrrelser i hukommelsesprosessen hemme læring
Dersom fasene i hukommelsesprosessen blir forstyrret, kan det hemme læring, for eksempel: ved innkoding av stimuli kan det komme forstyrrelser, og oppmerksomheten trekkes mot noe annet en det som skal læres
31
Hvorfor er konsentrasjon viktig for det du skal lære deg Hva kan ødelegge konsentrasjonsevnen
Konsentrasjonsevne henger tett sammen med evnen til å tilegne seg ny læring og hukommelse Konsentrasjonsevnen kan ødelegges av andre tanker i hodet, rus, stress, lite søvn, sult eller at noen andre prater om noe annet
32
Hvordan kan konsentrasjon hemme læring i et klasserom
Dersom eleven ikke får ro, kan det føre til for mange inntrykk for den sensoriske hukommelsen, som kan påvirke oppmerksomhet, samt lagring i korttids og langtidshukommelsen
33
Hvor burde det som læres lagres
Det som læres burde lagres på en nyttig og ryddig måte Lærer du om hukommelse, burde du lagre det sammen med det du allerede vet om læring og hukommelse
34
Hvordan kan "et ryddig lager" hemme læring
Er du forstyrret når du skal hente frem informasjon fra lageret, kan det hemme læring Du kan rett å slett hemme læring dersom du er ukomfortabel med situasjonen du er i når du skal hente informasjon fra hukommelsen
35
Gi eksempler på forstyrrelser i hukommelsesprosessen
Konsentrasjon Et ryddig lager Glemsel Psykisk helse
36
Hva er glemsel
vanskeligheter med å huske, eller ikke være i stand til å huske det en tidligere har lært
37
Hva er noen årsaker til glemsel
Demens kan være en årsak til glemsel blant eldre Interferens kan være en årsak til vanskeligheter å huske, ettersom informasjon kan blande seg med annet informasjon
38
Positiv årsak med glemsel
Viktig å kunne glemme ting som er irrelevante, eller dårlig for deg å huske
39
Hvordan kan følelsesmessige og personlighetsmessige forhold påvirke hukommelse og læring
Personlighetsmessige - hvis du ikke er interessert i det du lærer, glemmer du det fort Følelsesmessig - vonde traumer kan både feste og glemme kunnskap
40
Hva kan jernteppe forårsakes av
Nervøsitet og stress