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Je vais être psychologue 2 > Je vais être psychologue cours 8 > Flashcards

Je vais être psychologue cours 8 Flashcards

1
Q

Le kinésiologue peut traiter les problèmes de santé mentale et les diagnostiquer?

A

NON.

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2
Q

C’est quoi le DSM-5 ?

A

Livre qui répertorie l’ensemble des maladies mentales.

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3
Q

CCMHS fondé par qui?

A

Nathalie Durand-Bush.
Krysta Van Slingerland

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4
Q

Cmb de CAN +15 participent régulièrement AP?
Cmb d’eux vont avoir troubles de la santé mentale? À 40 ans…
Combien d’athlète souffre d’une maladie mentale par année?

A

7,2 à 8 millions.

1/5 des CAN. À 40 ans, 50% des CAN vont avoir un trouble.
1,4 à 1,6 millions d’athlètes.

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5
Q

C’est quoi la santé mentale?

A

État de bien-être d’un individu qui lui permet de fonctionner normalement. Soit, il peuvent faire aux exigences de la vie et ce n’est pas une absence de maladie.

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6
Q

C’est quoi le trouble de la santé mentale ?

Son synonyme…

A

Syndrome caractérisé par une perturbation cliniquement significative qui reflète un dysfonctionnement biologique, psychologique et développemental.

Synonyme de maladie mentale.

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7
Q

Je peux avoir une bonne santé mentale et être malade mental?

A

Oui, je suis épanoui et malade mentale.

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8
Q

Est-ce que je peux présenter des symptômes d’un trouble sans représenter les critères diagnostique?

A

OUI.

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9
Q

Y’a que les athlètes de HN qui sont à risque de maladie mentale?

A

NON.

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10
Q

Les 5 troubles de maladie mentale du cours…

A

Anxiété.

Dépression.

Jeu compulsif.

Abus de substance et de consommation.

Trouble alimentaire.

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11
Q

C’est quoi la dépression?

A

Trouble de l’humeur complexe qui se résultent de différents facteurs tel que le stress, prédisposition génétique, environnement, le sport et la chimie du cerveau.

C’est une tristesse excessive.

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12
Q

Prévalence de la dépression:
% d’athlètes qui signalent symptômes de dépression?
Taux similaire à quoi?
Hommes sont moins susceptible de …

A

17% des A signalent des symptômes de dépression.

Taux similaire à la pop générale.

Hommes sont moins susceptibles de signaler les symptômes légers à graves.

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13
Q

Les 9 symptômes du trouble dépressif majeur…

A

Pensée de mort/suicide.

Changement de poids/appétit.

Insomnie/hypersomnie.

Fatigue/perte d’É.

Difficulté de pensée. concentrer et prendre des décisions.

Changement d’activité : Agitation ou retard psychomoteur.

Sentiment de dévalorisation ou de culpabilité excessive/inapproprié.

Humeur dépressive/irritable presque tous les jours.

Perte d’intérêt ou plaisir pour une activité.

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14
Q

Comment on donne le diagnostique pour le trouble dépressif majeur?

A

Faut que j’ai au moins 5 des 9 symptômes pour 2 semaines et +.

Dans ces symptômes, je dois obligatoirement avoir au moins un des deux : Humeur dépressive/irritable presque tous les jours et/ou Perte d’intérêt ou plaisir pour une activité.

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15
Q

C’est quoi le trouble de l’anxiété?

A

Réponse émotionnelle excessive de peur, d’appréhension, d’inquiétude et de tension face à une menace perçue ou réelle.

C’est plus qu’une peur temporaire et peut rester même si le stressor est partie.

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16
Q

C’est quoi un TAG?

A

Inquiétude excessive pour la plupart des jours pour au moins 6 mois.

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17
Q

C’est quoi un TAS?

A

Crainte que la manière que je vais agir va être jugée négativement.

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18
Q

C’est quoi un TOC?

A

Une obsession, une compulsion ou les deux.

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19
Q

C’est quoi un TP?

A

Poussée d’émotion soudaine qui atteint son max.

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20
Q

Prévalence du trouble de l’anxiété:
% d’athlètes élites qui signalent symptômes…
Hommes vs femmes…
A. HN et ceux avec bcp expés…

A

7% des A élites qui signales symptômes TAG.

+ Femmes A que hommes signalent des symptômes d’anxiété.

A. HN et ceux avec bcp expé ont un taux + faible de symptômes d’anxiété.

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21
Q

Différence entre dépression et anxiété…

A

Le sentiment.

22
Q

Trouble de l’alimentation impact…

Grave peut mener à quoi?

A

Négativement la santé mentale, physique, performance et la vie quotidienne des athlètes.

Les graves peut mener à des hospitalisations, voir la mort si ce n’est pas traité.

23
Q

Le trouble de l’alimentation est l’alimentation désordonnée?

A

NON.

24
Q

4 caractéristiques du trouble de l’alimentation:

A

Purges, restrictions alimentaires ou fringales plusieurs fois par semaine.

Obsession du cpts alimentaire presque tous les jours.

Empêche le bon fonctionnement dans sa vie quotidienne.

Fait AP excessive pour brûler des calories.

25
Q

4 caractéristiques de l’alimentation désordonnée:

A

Ctrl du poids.

Pensée périodiques du cpts alimentaires.

Peut bien fct dans sa vie quotidienne (Impact rarement).

Pas d’activité excessive, mais en fait pour brûler des calories.

26
Q

Les 5 critères diagnostiques de l’anorexie mentale…

A

Déni de l’insuffisance pondérale.

Fixation de vouloir se peser.

Veut pas maintenir poids sain et objectif constant de perdre du poids.

Peur de prendre poids malgré insuffisance pondérale.

Excessif sur la restriction alimentaire ou AP vigoureuse.

27
Q

Les 2 critères diagnostiques de la boulimie…

A

Compulsions alimentaires excessives.

Perte de ctrl, alors cpts compensatoires.

S’applique autant chez les gros que les minces.

28
Q

Prévalence des troubles de l’alimentation:
Femmes vs Hommes…
Sports…
Athlètes vs. Public général…

A

Femmes plus atteint que hommes.

Sports artistiques ça touchent plus et avec faible image corporelle.

Athlètes plus à risque de développer cela que le grand public.

29
Q

Les raisons physique que les athlètes consomment et abusent de substances? (3)

A

Apparence corporelle.

Faire face aux blessures et aux douleurs.

Ctrl le poids corporel.

30
Q

Les raisons psychologique que les athlètes consomment et abusent de substances? (3)

A

Raison principale = Usage récréatif.

Désengagement du monde.

Améliorer la confiance en soi, gestion du stress et gestion du doute sur la performance.

31
Q

Les raisons sociales que les athlètes consomment et abusent de substances? (3)

A

Pressions sociale subit par les pairs.

Culture de fêtes

Très problématique chez les hommes.

32
Q

Mauvaise utilisation de drogues =
Abus de drogue =
Toxicomanie =
Dépendance aux drogues =

A

Médoc pas utilisé selon la prescription.

Pas utiliser à des fins thérapeutiques, mais pour avoir des effets psychotropes.

Maladie chronique ou y’a perte de ctrl, fringales et dysfonctionnement neurobiologique.

Dépendance physique accompagné de sevrage et Rx physio avec diminution rapide de la conso.

33
Q

Que dit la prévalence sur l’alcool? (3)

A

+ A collégiaux qui boivent + que non-A.

A. + à risque de conso excessivement et possède des amis qui boivent excessivement.

80% des A. collégiaux boivent un % +élevé que les non-A.

34
Q

Que dit la prévalence sur les stéroïdes? (3)

A

4 jeunes sur 10 prennent stéroïde en pendant que A pro les prend.

80% des A. collégiaux pensent que ça va les aider à atteindre leur rêve athlétique.

60% pensent que c’est un droit de l’athlète.

35
Q

% de pop US ayant déjà parié sur sport?

Les jeux d’argents atteignent des niveaux problématiques chez environ…

A

35% de la pop.

Niveau problématique chez 12% des H et 3% des femmes.

36
Q

Comment on dit que la personne est dans du jeu compulsif?

A

Lorsque cela fait + de 12 mois que c’est problématique, récurrents et persistant avec associations des 4 conséquences négatives.

37
Q

Quelles sont les 4 conséquences négatives associées au jeu compulsif?

A

Agité/irrité lorsque dim ou arrête le jeu.
Cache le cpt.
Risque les opportunités d’emploi, école et relation interpersonnelle.
Compte sur les autres pour régler ses problèmes.

38
Q

Pk les athlètes sont plus à risque d’être dans les niveaux problématiques?

A

Recherche les sensations fortes, sont impulsifs, aime la compétition et aime la grosse prise de risque.

39
Q

Quand le premier scandale de jeu compulsif?

A

1919 = Scandale Black sox des white sox

40
Q

Les 4 obstacles à la recherche en santé mental.

Le principal =

A

Stigmatisation, accessibilité, manque d’éducation et normes culturelle.

C’est la stigmatisation.

41
Q

C’est quoi stigmatisation?
Les notions de masculinité…
Force mentale…

A

Attitude, cpts ou croyances négative envers un groupe.

Notions de masculinités augmentent les stigmates chez les hommes athlètes.

Force mentale est une qualité forte chez athlètes. C’est aussi mauvais, car A. par cela auront de la difficultés à admettre trouble et à chercher de l’aide.

42
Q

Accessibilité dans quête santé mentale…

Pour athlètes, ça signifie quoi?

A

Comment je suis capable d’avoir et utiliser des services de soutien mental et psycho.

A. : Longue file d’attente et manque d’argents/temps.

43
Q

Manque d’éducation dans santé mentale…
(Obstacles)

A

Ils n’ont pas assez de connaissances ou de compréhension sur la santé mentale. Ils ne connaissent pas les symptômes et les ressources disponibles.

44
Q

Pk normes culturelles est un obstacle pour l’athlète?

A

Tough est le cpt dominant qui montre pas de vulnérabilité. Donc, A. peur du jugement des autres et ne veut pas chercher de l’aide.

45
Q

Quels sont les 3 facilitateurs pour les athlètes en quête de santé mentale?

A

Initiation d’éducation.

Soutien social.

Normalisation de la santé mentale.

46
Q

But de initiation de l’éducation…
Étude Irlandaise…
Plateforme éducative…

A

Donner ressources, connaissances et infos afin d’aug les connaissances, sensibiliser à la santé mentale et promotion du bien-être mental positif.

Étude Irlandaise montre qu’une prévention sur les plus jeunes vont les inciter à chercher de l’aide plus tard.

Plateforme éducative ont des effets positif contre la stigmatisation.

47
Q

Facilitateur soutien social:
Entraineur =
Ami =
Famille =

A

Personne qui possède relations sociales.

Relation coach-athlète positive peut les inciter à chercher de l’aide s’ils ont besoin.

74% des A. montre niveau élevé de confort pour discuter de leurs troubles de santé mentale (Pas ceux intérieur du sport).

Certains A. vont suivre orientation de famille plutôt que coach ou coéquipiers.

48
Q

3 façons de normaliser la santé mentale:

A

Plateforme en ligne pour discuter de ses expés. Permet de diminuer les stigmate et isolement à ses probs.

Modèle qui discute de santé mentale. Ça diminue les stigmates.

Campagnes médiatiques. Ça diminue les stigmates et diminue les tabous lié à la santé mentale.

49
Q

Outils pour évaluer santé mentale:
MD…
Autres…

A

SMAT-1
SMHRT-1

50
Q

Les données de Moutnjoy:
Anxiété=
Dépression=
Mauvaise utilisation alcool=
Abus de drogues=
Alimentation désordonnée=

A

15 à 30%
19 à 26%
19 à 55%
5 à 10%
72 à 83%

51
Q

Femmes…

A

+ susceptible de rechercher de l’aide et attitude positive à l’égard de demander aide.

Je vais être psychologue 2 (6 decks)

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