Interventions: force muscu Flashcards
quels ex’s n’entrainement pas d’effet négatif sur condition des enfants avec incapacités
ex’s actif et sous-max
avec qui on doit être prudent pour les exercices
DMD
quelles sont les position de base de renforcement enfant 0-2 ans et 2-5 ans
- DV
- DD
- assis
- 4 pattes
- 1/2 genou
- à genou
- debout
quelles sont les changements de position 0-2 ans pour renforcement musculaire
- roulade
- se mettre 4 pattes
- se mettre genou
- asseoir
- déplacer à 4 pattes
- ramper
- se lever debout
exemple d’exercice de renforcement dans la tache 0-2 ans
- marche de coté
- position de transport
- poussée un jouet roulant, chaise
- escalier debout avec aide ou en lat
ex’s de renforcement dans la tâche 2-5 ans et 5-9 ans
- escaliers
- activités motrices avancés (sauts, monter/descendre pendante ou petites marches de diff hauteur)
- ch. pst
- se lever du sol par 1/2 genou avec ou sans appui
ex’s renforcement classique dans jeu
squat
FP
FD
C-I pou pour renforcement
- fx non consolidée
- dlr articulaire et muscu sévère
- problèmes de compréhension
V ou faux : entrainement généralisé pour chaque enfant
faux
entrainement individualité chaque enfant et muscle
V ou f il faut de la fatigue pour un bon entrainement
vrai
vrai ou faux : ok entrainement pas AA complète
faux il faut AA complète agoniste et antagoniste
fréquence entrainement en force DMC
2-3-4x/sem jours non consécutifs
intensité et volume d’entraînement DMC
1-3 séries
6 à 15 reps
(50-85% rM)
(avant fatigue muscu excessive)
durée programme renforcement DMC
12 à 16 sem + 2-4 sem de familiariser
donc ~20 sem
vrai ou f : entrainement avec DMC augmente spasticité et dlr muscu ou dim rom
faux!!!
vrai ou faux entrainement DMC adulte diminue spasticité MIS plusieurs heures
oui!! vrai
Vrai ou F : LOPB - renforcement doit être toutes les taches
faux, doit être des tâches concrètes et adaptés à l’âge de l’enfant
Vrai ou f: LOPB - il faut offrir une variété d’occasion aux muscles faibles de participer à des patrons normaux de mvt
vrai!
LOPB - comment offrir une variété d’occasion aux muscles faibles de participer à des patrons normaux de mvt
- en diminuant la gravité pour les muscles très faibles
- guidage manuel
- en prévenant compensation
LOPB: il faut stimuler le membre sain ++++
faux, limiter active membre sain pour stimuler membre atteint
quand faire renforcement Avec LOPB
1-3 ans (préscolaire)
vrai ou faux : DMD il faut faire des entrainement d’intensité max
faux, sous-max
comment savoir si demande d’effort trop grand DMD
- dlr le lendemain ou 2 jours post ex’s
- présence de fatigue excessive qui compromet activités de tous les jours
V ou F: DMD - crampes post ex’s ok?
faux = dim reps
quels ex’s éviter DMD
- excentrique
- avec grande résistance
DMD: par quoi le renforcement muscu est diff d’un programme d’exercice formel
ça passe par des activités physiques (natation, marche, bicyclette)
DMD: quel type d’activité phys pour garçons dernière phase ambulatoire / FR
activités phys basse intensité = sécuritaire et réaliste :)
DMD:
- cmb de temps la marche et activité debout
- ça permet d’éviter quoi
- minimum 2-3h
- évite atrophie de non usage
DMD: plus la maladie progresse, les ex’s passes de Ms –> MI
faut MI –> MS
TDC: où la faiblesse muscu
muscles proximale:
- ceinture pelvienne
- abdo/ext tronc
TDC: v ou F: prog ex’s special?
faux, comme enfant sains
TDC: V ou F: amélioration force = amélioration sur participation
faux! il faut combiner approche orienté vers la tâche pour augmenter performance
