Imagerie mentale Flashcards
(Retour sur le cours précédent) Est-ce que la mémoire autobiographique s’agit exclusivement de contenu sémantique ou épisodique?
Non, c’est un peu des deux selon le cas.
Qu’est-ce que l’imagerie mentale?
Désigne la formation d’une représentation mentale sans transduction sensorielle préalable, c.-à-d., sans stimulation des neurones sensoriels.
Ex: Si on me demande de décrire l’épaulé jeté, je dois d’abord me former une image du bloc avant de pouvoir répondre.
Vrai ou Faux: L’imagerie mentale n’est pas possible dans toutes les modalités sensorielles.
Faux. L’imagerie mentale est possible dans toutes les modalités sensorielles.
Est-ce que plus de 50% des gens sont capable de se faire une image mentale des modalités gustatives et olfactives?
Oui. 67% gustative et 66% olfactive (les moins probables sur la diapo).
Est-ce que nous sommes tous égaux dans notre capacité à produire des images mentales?
Non. Il s’agit d’un continuum sur lequel on observe d’importantes différences individuelles, c.-à-d. que certains sont meilleurs que d’autres.
Quelle est la meilleure mesure (aka test) pour tester l’imagerie mentale dans la modalité visuelle?
Le Vividness of Visual Imagery Questionnaire. On demande à un participant de s’imaginer une scène et de coter la clarté et la vivacité de l’image mentale produite.
Vrai ou Faux: Une manière efficace d’emmagasiner une grande quantité d’information est en rendant celle-ci implicite.
Vrai. D’où l’expression une image vaut 1000 mots.
Qu’est-ce qu’un aide mémoire externe?
Objet physique dont la fonction est de rappeler un contenu ou une action à un moment donné (agenda, liste (à faire; épicerie)).
Qu’est-ce qu’un aide mémoire interne?
On appelle aussi méthode mnémotechnique, c.-à-d. une stratégie cognitive qui a pour but d’augmenter l’efficacité des processus d’encodage et de récupération et donc, augmenter la probabilité de rappel d’un item.
Quels sont les deux «types» d’aide mémoire interne (méthodes)?
- Méthode des lieux.
- Méthode des crochets.
Quels sont 3 prérequis aux méthodes mnémotechniques (aka aide mémoire interne)?
- Requièrent un apprentissage préalable d’items qui agiront comme autant d’indices de récupération; ces items sont appris par cœur, afin de pouvoir être facilement récupérés.
- Les items à mémoriser avec une méthode mnémotechnique doivent être présentés à un rythme assez lent, soit ≈1 item/5 secondes.
- Les items à mémoriser avec une méthode mnémotechnique sont préférablement concrets, puisqu’il sera plus facile d’en créer une image mentale.
Qu’est-ce que la méthode des lieux?
Mémorisation préalable d’un parcours, c.-à-d. une série de lieux dans un ordre précis (ex., les pièces d’une maison).
Qu’est-ce que la méthode des crochets?
Mémorisation préalable d’une série de mots-crochets dans un ordre précis (ex., un-pain, deux-pneu, trois-croix, jusqu’au nombre de mots crochets désirés; la numérotation sert à identifier l’ordre d’encodage et de récupération).
Qui suis-je? Au moment de l’encodage, les items à mémoriser sont « distribués » à travers les différents lieux en suivant le parcours à l’aide de l’imagerie mentale (ex., tomates dans l’entrée, brocoli au salon); idéalement, on crée aussi une association entre l’item mémorisé et la pièce (ex., des souliers qui font une bouillie de tomates, un abat-jour en forme de brocoli).
Méthode des lieux.
Vrai ou Faux: Pour la méthode des crochets, les items sont récupérés à tour de rôle en suivant le même parcours et chaque lieu agit comme un indice contextuel au moment du rappel.
Faux. C’est pour la méthode des lieux.
Vrai ou Faux: Pour la méthode de crochets, il y a création d’une association visuelle, par imagerie mentale, entre les mots-crochets et les items à mémoriser (ex., si le deuxième mot à mémoriser est « table », je pourrais imaginer une table avec un pneu comme bol à fruits) au moment de l’encodage.
Vrai.
Avec la méthode des crochets, comment sont utilisés les mots-crochets au moment du rappel pour récupérer l’image et le mot recherché?
Les mots-crochets sont utilisés dans l’ordre de la numérotation (style sx 1, sx 2, sx 3, etc.).
Quel est le ratio idéal #items/#lieux (méthode des lieux) pour avoir le meilleur rappel possible?
Idéalement, on veut associer 1-2 items par lieu. D’ailleurs, à partir de 8 items par lieu, il n’y a plus d’avantage significatif à utiliser cette méthode vs le rappel libre.
S est un mnémoniste, il peut encoder 40-50 items en ≈3 minutes et les réciter dans n’importe quel ordre, sans en oublier un seul. Quelle stratégie S dit-il utiliser?
Il utilise l’imagerie mentale et plus spécifiquement, il se crée des images mentales aussi bizarres que possibles.
Vrai ou Faux: Les méthodes des lieux/crochets fonctionnent grâce à la création d’une association entre le contexte (lieu/mot-crochet) et l’item à mémoriser.
Vrai.
Comme les méthodes des lieux/crochets fonctionnent grâce à la création d’une association entre le contexte (lieu/mot-crochet) et l’item à mémoriser, est-ce que la bizarrerie (stratégie utilisée par S) offre des bénéfices additionnels?
Selon les résultats vues en classe, la bizarrerie des images mentales n’offrent pas de bénéfices additionnels. Ce serait plutôt lorsque que les mots sont présentés en intéraction dans l’image mentale (qu’elle soit bizarre ou non) que le rappel est meilleur.
Vrai ou Faux: Les résultats suggèrent que les meilleurs résultats ne sont pas obtenus avec les images mentales bizarres (même si participants pensaient que oui) et que c’est plutôt l’interaction des objets dans l’image mentale qui soit le meilleur déterminant du rappel.
Vrai.
Le fait que S et la participants pensent que les images mentales bizarres soient liées à un meilleur rappel reflète quoi?
un biais de métamémoire (nos croyances sur notre mémoire).
Voici une étude sur le potentiel d’imagerie des mots:
- Apprentissage d’une liste de paires de mots; parmi lesquels se trouvent des mots concrets, avec un potentiel d’imagerie élevé (E; ex., jongleur, robe) et des mots abstraits, avec un potentiel d’imagerie faible (F; ex., justice, devoir).
- 4 types de paires de mots (E-E, E-F, F-E, F-F).
- Au test de rappel indicé, le premier mot de la paire est présenté au participant comme indice de récupération et le participant doit donner le deuxième mot de la paire en réponse.
Quels sont les résultats de l’étude?
- Les paires E-E ont entraîné le meilleur rappel, alors que les paires F-F ont entraîné le moins bon rappel.
- Les paires E-F ont entraîné un meilleur rappel que les paires F-E, ce qui suggère que l’effet du potentiel d’imagerie élevé agit principalement au niveau de l’indice de récupération.
