Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Habitude de l'activité physique et santé > identité et motivation > Flashcards

identité et motivation Flashcards

1
Q

Que représentait la motivation selon décartes?

A
  • volonté
    • l’etre humain est programmé pour faire quelque chose, dieu nous demande de faire quelque choses
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Comment était représenté la motivation dans les années 1890-1910?

A
  • instinct
  • pulsion
    • pas humain qui choisi, pas responsable, pulsions dirigent l’humain
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Comment est représenté la motivation de nos jours?

A

mini-théories

  • pas de théorie de l’univers qui explique toutes les dimensions de la motivations
  • théorie qui explique certaines dimensions ou mm certaines parties de la dimension
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Y a t il une meiileure défintion de la motivation?

A

non

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

vrai ou faux

nous sommes capable de se projeter dans le futur, capable de voir des raisons de faire quelque chose

A

vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

L’ensemble des processus psychologiques qui

déterminent le _________, la _________, l’_________ et la ___________ du comportement dans des tâches ou dessituations données.

A

L’ensemble des processus psychologiques qui déterminent le déclenchement, la direction, l’intensité et la persistance du comportement dans des tâches ou des situations données.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Qu’est ce que représente la persistance de la motivation?

A

persistance dans le temps ou dans une situation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Que représente la direction de la motivation?

A
  • motivé à faire ou à ne pas faire
  • aller vers quelque chose ou s’éloigner
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Est ce que la direction de la motivation a une forme positive et une négative?

A

non,

EX:

  • toujours présent avec son linge d’éduc et l’autre qui arrive toujours avec un excuse (tres motivé car perds bcp de temps a trouver ses excuses, donc motivé à ne pas faire)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Quels sont les facteurs les plus commun de la motivation?

A
  • trait de personnalité
  • contexte
  • situation
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Cette définition de la motivation est relier à quel facteur commun?

  • Prédisposition à agir d’une façon donnée qui s’exprime en présence d’un but
A

trait de personnalité

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Est ce que la motivations est toujours rationnelle et donner un exemple?

A

non, les motivations sont l’ensemble des facteurs irrationnels et inconscients des conduites humaines.

ex:

  • savon lourd préféré incontiemment, jamais sortie dans les raisons du choix du savon
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

la motivation est elle in désir, une cible, un processus ?

A

probablement toutes ces réponses

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Qu’est ce qui provoquent le comportement?

A

mesure ultime de l’expression motivationnel

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Pourquoi l’intensité motivationnel varie t elle?

A

role de l’émotion

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Quelles sont les 5 5 questions qui permet de répondre à :qu’est qui provoque le comportement?

A
  1. Ce qui déclenche?
  2. Ce qui maintient
  3. Ce qui oriente?
  4. Ce qui modifie la direction?
  5. Ce qui arrête?
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Quels sont les 7 moteurs d’action de la motivation?

A
  • Motifs primaires
  • Motifs secondaires
  • Prédiction
  • Décision/choix
  • Stratégie
  • Comportement
  • Résultat
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Que représente les motif primaires des moteur d’action de la motivation?

A
  • besoin
  • instinct
  • interne
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Que représente les motifs secondaires comme moteurs d’action de la motivation?

A

(influence externe)

  • Valeur,
  • but,
  • intérêt,
  • estime de soi,
  • dissonance,
  • émotion,
  • curiosité,
  • recherche de contrôle,
  • traits de personnalité,
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Que représente la prédiction comme moteurs d’action de la motivation?

A
  • vision de l’avenir,
  • probabilité de succès ou d’échec,
  • dépend du passé,
  • locus de contrôle
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Que représente les décision/chois comme motur d’action de la motivation?

A
  • comment l’humain choisit-il?
  • Déterminisme ou pas?
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Que représente les stratégie comme moteurs d’action de la motivation?

A
  • Comment s’y prendre,
  • stratégies cognitives et émotionnelles
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Que représente le comportement comme moteur d’action de la motivation?

A

son interprétation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Que représente le résultats comme moteur d’action de la motivation?

A

(son interprétation)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

Comment mesurer la motivaton ?

A
  • direction
  • intensité
  • persévérance
  • motivation continuée
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

Quelle est la différence entre :

  • intensité quantité
  • intensité qualité
A

tout dépend de la situation,

critère de motivation va faire penché plus vers qualité ou quantité, les deux peuevnt montré la motivation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

Quelle est la différence entre persévérance et motivation continuée?

A

persévérance motivation dans le même contexte entrainement 2x semaine pendant la session et quand pu de cours mais semaine d’examen continue à faire 2x semaine alors là motivation continuée

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
28
Q

Comment mesuré la motivation selon la latence?

A

plus le temps de latence est grand, plus la motivation est faible

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
29
Q

comment mesurer la motivation selon la persistance?

A

combien de temps dure le comportement?

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
30
Q

Comment mesurer la motivation selon les choix?

A

si tu prend le choix avec le plus de défis (chemin plus difficile plutot que la voie facile) souvent prouve la motivation mais pas toujours

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
31
Q

Comment mesurer la motivation selon la probabilité de la réponse?

A

demande d’exercices : % de fois que l’exercices est exécuté

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
32
Q

vrai ou faux

La motivation aide à s’adapter

A

vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
33
Q

vrai ou faux

Les motifs n’orientent pas l’action

A

faux

les motifs orientent l’action

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
34
Q

vrai ou faux

Les motifs changent et influencent le « flux » du comportement

A

vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
35
Q

vrai ou faux

§ Il y a plusieurs types de motivation

A

vrai

36
Q

vrai ou faux

La motivation a des tendances d’approche et d’évitement

A

vrai

37
Q

vrai ou faux

L’étude de la motivation révèle ce que les gens veuelnt;

§ La motivation a besoin d’un contexte favorable

A

vrai

38
Q

vrai ou faux

La motivation n’a pas besoin d’un contexte favorable

A

faux

la motivation a besoin d’un contexte favorable

39
Q

Quels sont les 3 R de la motivation?

A
  • Relativité
  • Régulation
  • Réactivité
40
Q

Que représente la Relativité dans la motivation?

A
  • Comment nos besoins se comparent-ils avec ceux des autres? (nos besoins)
  • Il existe des besoins centraux (MASLOW), mais comment sont-ils organisés et de quelles façon s’influencent-ils les uns les autres? (contexte, situation)
  • Relativité de l’importance porté par soi meme
  • besoins d’aujourd’hui sont influencés par ceux d’hier et influenceront ceux de demain. (évolution)
41
Q

Que représent la régulation de la motivation?

A
  • De quelle façon gère-t-on nos besoins, nos buts et nos motivations? Est-ce différent d’un individu à un autre? d’un groupe à un autre? D’une société à une autre?
  • Comment les individus font-ils pour transformer leurs besoins en actions concrètes?
  • Comment interprète-t-on les rétroactions (« feedback »)?
  • but: que les gens se régulent eux meme
42
Q

Que représente la réactivité de la motivation?

A
  • Comment nos besoins et nos motivations vont-ils influencer nos réactions personnelles et interpersonnelles?
  • Est-ce que la motivation peut expliquer une part de la dynamique de nos réactions interpersonnelles?
43
Q

Pourquoi un individu se comporte il comme il se comporte?

A

la perception de soi, les attitudes, les croyances, les intentions, normes, etc. vont influencer le comportement.

44
Q

Qu’est ce que la théorie sociale cognitive?

A
    • de croyances fausses
    • de contrôle sur son comportement
    • de prédiction (levier sur les chose)
    • de préparation
  • Petit à petit, apparition de l’aptitude humaine au contrôle… sur soi, l’environnement ou l’activité.
  • Apparition de la croyance des individus en leur capacité d’être la cause de quelques chose.
45
Q

Quels sont les facteur permmettanty de dire que la théorie social cognitive est vrai?

A
  • Les individus sont capable de représentations symboliques (ex.: buts à atteindre).
  • Les comportements sont orientés vers les buts. (pas pulsions, pas instinct)
  • Les individus sont à même d’évaluer leurs cognitions et leurs expériences. (bon ou pas bon)
  • Les individus sont à même de réguler leur comportement et leur environnement.
  • L’environnement, les facteurs personnels (cognitions, émotions, etc.) et le comportement s’influencent réciproquement.
46
Q

vrai ou faux

la théorie sociale cognitive est du déterminisme réciproque?

A

vrai

47
Q

L’influence de l’homme sur lui-même s’exerce au sein d’une structure causale réciproque. Quelle est cette structure ?

A
48
Q

Quel est la définition de l théorie sociale cognitive?

A

L’individu apprend à travers les conséquences de son propre comportement (conditionnement classique VS opérant) et par l’observation de son environnement social (imitation).

  • essaie erreur
    *
49
Q

Quels sont les 4 éléments nécessaire à l’apprentissage pas imitation?

A
  1. L’attention portée au comportement
  2. La mémorisation du comportement

3. L’habileté à faire le comportement (efficacité personnel)

  1. La motivation à apprendre
50
Q

vrai ou faux

si tu penses que ça ne fonctionnera pas, tu ne le fera pas

A

vrai

51
Q

Qu’est ce que que l’efficacité personnel?

A

L’efficacité personnelle perçue concerne la croyance de l’individu en sa capacité d’organiser et d’exécuter la ligne de conduite requise pour produire des résultats souhaités. »

52
Q

Quels sont les 2 facteurs qui vont incité à un comportement?

A
53
Q

La notion d’efficacité personnelle revêt un

caractère __________

A

SPÉCIFIQUE…

54
Q

vrai ou faux

plus tu es capable d’etre spécifique, plus il est facile de développer de l’efficacité personnelle

A

vrai

55
Q

Quels sont les deux facteurs permetant d’avoir une croyance d’efficacité personnele?

A
56
Q

À quelle moment du procressus de changement de comportement est ce que l’efficacité personelle à une influence ?

A
  • ADOPTION D’UN NOUVEAU COMPORTEMENT
  • USAGE DU COMPORTEMENT DANS DIVERSES CIRCONSTANCES (meilleure adaptation)
  • MAINTIENT DU COMPORTEMENT
57
Q

Qu’est ce que l’efficacité personelle influence (3) ?

A
  • L’attrait pour certaines activités (plus tu penses etre capable plus j’ai envie (réussite)
  • La quantité d’efforts consentis
  • Le degré de persistance face à l’échec ou un stimulus aversif (l’AP peut-être en soi un stimulus aversif)
58
Q

De quelle facon l’efficacité personnellle à un influence?

A
  • Elle agit à titre de régulateur motivationnel… Elle a une influence sur les choses quʼon désire et la quantité d ’efforts qu’on sera prêt à consentir. Elle subit aussi l’influence d’autres médiateurs.
  • Motivation
  • Affect (émotions)
  • Comportement
59
Q

Qu’est ce qui influence l’efficacité personnelle

A
  • L’expérience active de maîtrise (perception de la difficulté)
  • L’expérience vicariante (par observation)
  • La persuasion verbale (influence de la source)
  • Les états physiologiques et émotionnels (stress et anxiété diminuent l’EP)
60
Q

Quel est le role du kin s’il décide d’influencer l’E.P de sont client par : L’expérience active de maîtrise (perception de la difficulté)

A
  • faire faire quelque chose, pour que le client voit qu’il est capable
  • exercices adapté à la personne, doser la difficulté
61
Q

Quel est le role du kin s’il décide d’influencé l’EP de son client par : l’expérience vicariante (obersavation)?

A

lui montrer quelqu’un de comparable à lui qui est capable de le faire

62
Q

vrai ou faux

plus tu es stressé, plus tu es anxieux, moins tu es capable

A

vrai

63
Q

Comment le kinésiologue peut-il influencer le développement de l’efficacité personnelle?

A
  • Monitorage des progrès et l’activité
  • Vidéo
  • Entraînements en groupe pour s’encourager
  • On rassure sur les sensations physiques
64
Q

à faire ou à ne pas faire

Baser une intervention sur la peur

A

À ne pas faire surtout chez les personnes ayant une faible EP, car ils vont éviter le comportement.

65
Q

vrai ou faux

La personne doit savoir « comment faire » et avoir la

croyance qu’elle peut le faire

A

vrai, il faut que la personne est les compétence pour le faire

66
Q

Est ce que personaliser sont intervention aide le EP de son client?

A

oui

67
Q

vrai ou faux

Les émotions positives génèrent plus de changement

(EP est associé à un affect +)

A

vrai

68
Q

Qu’est ce qui permet de déterminé une réussite du changement?

A

La capacité à réguler son comportement prédit la persistance du comportement, le maintient.

  • (Fixer des objectifs, rechercher les incitatifs, rechercher le soutient social)
69
Q

Pourquoi l’EP prédit l’adhésion à une AP intense (mais pas le maintien)?

A

pcq la personne va le voir comme un défi,

  • est ce que je vais etre capable de faire quelque chose de difficile (avoir une efficacité personnelle forte)
70
Q

Pourquoi l’EP prédit le maintien à une AP modérée (mais pas l’adhésion) (ex.: 1ère moitié vs 2 e moitié de

programme

A

parce que c’est facile à faire donc pas de question, mais le faire souvent alors la il faut une efficacité personelle

71
Q

vrai ou faux

L’influence du comportement est d’autant plus important que l’efficacité personnelle est perçu comme difficile

A

faux

L’influence de l’efficacité personnelle est d’autant plus importante que le comportement est perçu comme difficile

72
Q

vrai ou faux

plus l’efficacité personelle est forte plus la zone de motivation peu tre présente dans les tache difficiles

A

vrai

73
Q

Qu’est ce que le concept de soi?

A

Le concept de soi est l’ensemble des perceptions qu’une personne a d’elle même.

  • constituée à la fois d’informations abstraites relatives aux attributs personnels et d’informations concrètes relatives à des expériences, des pensées et des actes particuliers.
74
Q

vrai ou faux

le concept de soi est composé de plusieurs dimension de soi même avec pleusieur idée de soi même

A

vrai

75
Q

Que représente le concept de soi physique?

A
  • Compétence sportive
  • Attirance corporelle
  • Force physique
  • Condition physique
76
Q

Quels sont les 4 éléments qui contribuent à la formation du concept de soi?

A
  1. Cadre de référence (comparaisons internes et externes, ou sociales, contexte compétitif VS coopératif, )
  2. Attributions causales
  3. Évaluation des autrui significatifs
  4. Expérience de maîtrise de tâche
77
Q

vrai ou faux

le concept de soi est l’image de soi

A

vrai

78
Q

Qu’est ce que l’estime de soi?

A

composant évaluatif et affectif du concept de soi.

  • Les individus à haute estime de soit tendent à penser que les attributs qui les caractérisent sont importants et ceux qui ne les caractérisent pas ne le sont pas et vice-versa.
79
Q

Qu’est ce qui rend un estime se de soi faible?

A

lorsque les objectif a atteindre pour soi même ne sont pas réaliste et j’amais atteind

80
Q

Quel est l’impacte d’échec répétitif sur l’estime de soi?

A

etre constamment en echec =

  • démotivation,
  • dépression,
  • anxiété,
  • abandon,
  • pas une situation tolérable
81
Q

Quels sont les moyens que les gens utilies pour garder une estime de soi acceptable?

A
  • Biais de complaisance (attributions)
  • Handicap intentionnel
  • Attention sélection avantageuse
  • Biais de la rétrospective (souvenirs)
  • Biais du faux consensus ou de la fausse unicité
  • Comparaison sociale ascendante/descendante
82
Q

Que représent ce moyen de préservation de l’estime de soi:

biais de complaisance

A

évité de se placer au coeur de notre échec ou le succes ex:

  • c’était de la chance
  • j’ai pas été chanceux
  • le prof a fait une erreure
83
Q

Que représente ce moyen de préservé sont estime de soi:

handicap intentionnel?

A

avoir des excuses d’avance, comportement mené à l’échec :

  • procrastination,
  • pas demandé de l’aide
84
Q

Que représente ce moyen de préservation de l’estime personnel:

attention et sélection avantageuse

A
  • sélectionner les résultats qui comptent
  • cette exam ne compte pas pour beaucoup alors c’est pas grave si j’ai pas bon
85
Q

Que représent ce moyen de préservation de l’estime de soir:

biais de la rétrospective

A

se souvenir que des bonnes décision, bons moments..

86
Q

Que représent ce moyen de préservation de l,estime de soi:

biais du fausse consenscus ou de la fausse unité

A
  • tous le monde on eu de la difficulté,
  • on a tout eu tres bon
87
Q

Que représente le moyen de préservation de l’estime de soi :

Comparaison sociale ascendante/descendante

A

se comparer à des gens moins bons, et se comparer à des gens meilleurs (pas nécessairement mauvais de se comparé a quelquun moins bon

Habitude de l'activité physique et santé (9 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions